高糖分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖分」搜尋結果

總共找到 223 筆符合關鍵字「高糖分」的資料

計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…足夠能量去修復被破壞的肌肉，基礎代謝就不會提升；如果你吃的是高糖分精緻食物，會刺激血糖飆升和胰島素上升，瘦體素也無法傳遞給大腦說「我飽了」。總歸一句，你少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…不論是山珍海味、滿漢全席還是吃到飽，吃入肚子裡的都是高油脂、高糖分，不易消化的食物，因此可能發生腸胃不適、胃脹氣、胃痛，或是吃東西也難過，不吃又不舒服的情況。這些可能都是消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
想減肥或增肌，你應該吃什麼？4張示意圖一次看懂

…讓血糖快速升降，導致體重增加。此外像是精緻糕點、手搖杯飲品等高糖分的食品也應盡量減少，總之，最好還是多吃富含纖維、少加糖的天然食物，對增肌或減重都比較有幫助。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…食上，因為腹部肥胖的人大多喜愛吃碳水化合物的食物、高澱粉質、高糖分食物，累積較多的三酸甘油脂在腹部當中，所以要掌握多纖維、少鹽、少糖、少油的原則，以及睡前3小時不吃任何的宵夜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

… **◆水果限量** 水果被鼓吹成健康之選，但水果含有高糖分（果糖）。可吃果糖含量較低的水果，包括草莓、覆盆子、黑莓和藍莓，但一天僅限吃半杯，一周最多吃一次。 **◆仿…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
寶寶過胖或太瘦怎麼辦？營養師這樣做均衡攝取6大類食物

…現寶寶的體重數超過標準值，需從減少點心、零食、飲料、高油脂、高糖分食物與增加蔬菜攝取量著手，例如：在適當包含全穀雜糧類、蔬菜與豆魚肉蛋類的餐盤中，增加蔬菜的分量，或是用餐時，若寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
小心地雷〜男連喝10天綠豆沙，血糖竟飆破3百！

…[烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，綠豆沙其實是高澱粉、高糖分的飲品，過量會讓血糖飆高。（圖片提供／烏日林新醫院）][151830] **糖尿病患連續喝10天綠豆沙　血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…平常沒有好好吃藥控制，碰到前一天晚上無節制地吃大餐，又喝太多高糖分的飲料，因受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力，原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…應景一定會吃月餅，但你知道月餅的熱量有多少嗎？月餅是高油脂、高糖分的精製點心，熱量絕對不容小看。以一個185公克的港式雙黃月餅來說，一顆的熱量就有790大卡，相當於2.8碗的飯，6…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。有些氣喘患者平常沒有使用吸入型抗發炎藥物，再加上過度激…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…劭穎醫師表示，除了重視均衡飲食、不暴飲暴食，儘量避免高油脂、高糖分、高熱量，以清淡飲食為原則之外，如果搭配運動還能增加身體新陳代謝，燃燒多餘的脂肪！尤其是禁不住零食、甜食或高熱量食…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…社交生活受限＊** 由於應酬或餐館都是以高醣（高精製澱粉、高糖分）為主食，例如一般的飯館、麵館、義大利餐館，就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐，很容易就會吃太多碳水化合物。在朋友…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
拒當「軟男」該怎麼做？遠離勃起功能障礙，先控好血糖吧！

…，該怎麼辦？陸兆明醫師建議從預防醫學的角度著手，避免高脂肪和高糖分飲食、多運動步行、不抽菸、減少空氣污染源的暴露，做好心血管和神經系統的保健，尤其糖尿病患者要注意血糖的穩定，才能遠…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…容易接觸大量富含精緻糖、精緻澱粉的麵包糕點、含糖飲料等高油、高糖分食物。若民眾在日常飲食攝取上又未適度忌口，自然就容易吃下過多的熱量、脂肪，使壞膽固醇、三酸甘油酯大量囤積體…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
10年前乳癌復發，用遍藥物她從不曾放棄…

…饒坤銘醫師也建議乳癌患者，保持正向思考，平常盡量少吃高油脂、高糖分食物，這樣不但身體比較健康，乳癌復發風險也會大為降低。
http://www.top1health.cn/Article/310/57992