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「養心」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「養心」的資料

【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…、茯苓、薏仁、蓮子、芡實各等份組成，具有健脾養胃、清熱祛濕、養心安神等功效，而且這五味藥材藥性平和，藥食兩用，可常常食用，具有良好的保健作用。 **材料：**茯苓、薏仁、蓮子、芡…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。 **急性心肌梗塞發作，血脂中的「壞膽固醇」搗蛋** 冬季天…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…入於陰中。在一天的勞動之後，人體的氣機下降，需要頤養脾胃，安養心神，以便為第二天的勞動養精蓄銳。中醫認為「胃不和則臥不安」，脾胃調和，心神則安定。普洱茶（熟普）是經過人工速…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
攻城獅洋將大勝骨頭肌腱挫傷　治癒後上場繳出「大三元」成績

運動員最怕腿部運動傷害，或是意外撞傷膝蓋。攻城獅洋將大勝在日前3月14日交手福爾摩沙台新夢想家，與對方球員膝蓋對撞，導致右膝挫傷，當天擔任駐點的中醫大新竹附醫骨科醫師陳威仁，立即在…
http://www.top1health.cn/Article/238/84875
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…穴位為「內關」、「神門」、「三陰交」，以及頭頂的「百會」，可養心安神，讓情緒冷靜。邱榮鵬中醫師提到，這幾處穴位都很容易找，民眾平時也可以適度自行按摩，來達到輔助調理的作用。但要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

最佳的教養心情溫度是在情緒天秤的中心點，也就是在「淡定」的刻度上。因為人的心情會相互影響，所以身為主導者的我們，要先把自己調整到「淡定」狀態。 ![][198363] …
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

… 中醫師吳宛容指出，從中醫養生的角度來看，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，中醫認為，腎臟與冬季相應，此時補養腎氣最為適宜。冬季養生的基本原則，就是保養腎臟，不讓陽氣外泄，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
帶病長壽不是福，膝關節退化易骨折！個人化精準預防醫學有秘訣

「呷百二」不是夢！但隨著醫療技術進步，許多老人「帶病長壽」飽受病痛折磨並不是福，世界新趨勢要追求的是「健康長壽」，尤其高齡族群要懂得維持自我良好的日常生活功能才是寶！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/232/83530
別因自己不是滿分父母而自責！專家教你擺脫內疚感，允許自己和孩子在錯誤中成長

…孩子在錯誤中成長** 新婷調整的速度很快，當她具備正確的教養心態，不再帶著內疚頻頻向兒子道歉，也不是停滯不前、茫然失措，兒子的身心發展也越來越穩定，不再像過去常對她說：「妳都不懂…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

只要有關節，就會退化，尤其，根據衛福部統計，全台約有350萬人飽受退化性膝關節炎之苦！根據統計，每10個70歲以上老人，就有7個飽受退化性關節炎之苦！退化性關節炎可能會侵犯身體的任…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…more--> ![中醫：更年期容易損耗心與肝的血氣，需要養心安神、疏肝理氣。][195548] **中醫：更年期容易損耗心與肝的血氣　需要養心安神、疏肝理氣** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…法。隨人境界不同，「小隱隱於野、中隱隱於市、大隱隱於朝」古代養心達人為大家介紹了三種層次。最初級的，逃離都市找世外桃源去了。厭倦了成天奔忙不知為啥，找個讓你心能獲得寧靜的能…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…、心神失養所造成。因此，治療的兩大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。其中，因肝主疏泄，肝氣鬱結容易出現精神抑鬱、情緒不穩，故中醫多會使用有利疏肝解鬱的柴胡系列，例如：逍遙散、柴胡疏…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
天啊，天王補心丹、五寶散也含硃砂？別鬧了！來聽聽執業中醫的肺腑之言

…湯等，均有助緩解述腸胃症狀。至於天王補心丹，則屬有助養心安神、滋陰清熱的方劑，廣泛的用在神經衰弱、精神官能症、更年期症候群等調養上。主要成分包含天門冬、人參、茯苓、玄參、丹…
http://www.top1health.cn/Article/239/82567
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…浮小麥即小麥水淘浮起水面者，性味甘、涼，入心經，有益氣除熱、養心生津、止虛汗、盜汗。大棗具有鎮靜安神、養血美容、護肝等效果。高麗蔘有助身體調養、旺盛精神與調節生理機能，能補氣調理。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669