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「养心」搜寻结果

总共找到 350 笔符合关键字「养心」的资料

攻城狮洋将大胜骨头肌腱挫伤　治愈后上场缴出「大三元」成绩

运动员最怕腿部运动伤害，或是意外撞伤膝盖。攻城狮洋将大胜在日前3月14日交手福尔摩沙台新梦想家，与对方球员膝盖对撞，导致右膝挫伤，当天担任驻点的中医大新竹附医骨科医师陈威仁，立即在…
http://www.top1health.cn/Article/238/84875
压力大、情绪不稳，自律神经失调上身？中医教你启动自愈力，告别现代文明病

…穴位为「内关」、「神门」、「三阴交」，以及头顶的「百会」，可养心安神，让情绪冷静。邱荣鹏中医师提到，这几处穴位都很容易找，民众平时也可以适度自行按摩，来达到辅助调理的作用。但要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
不再秒崩溃！爸妈必学不大吼大叫的淡定教养法，达人4招帮你找回理智

最佳的教养心情温度是在情绪天秤的中心点，也就是在「淡定」的刻度上。因为人的心情会相互影响，所以身为主导者的我们，要先把自己调整到「淡定」状态。 ![][198363] …
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
想避免肾早衰、延缓洗肾怎么做？14招中西医合并养肾法，逆转肾脏衰退！

… 中医师吴宛容指出，从中医养生的角度来看，「春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾」，中医认为，肾脏与冬季相应，此时补养肾气最为适宜。冬季养生的基本原则，就是保养肾脏，不让阳气外泄，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
带病长寿不是福，膝关节退化易骨折！个人化精准预防医学有秘诀

「呷百二」不是梦！但随着医疗技术进步，许多老人「带病长寿」饱受病痛折磨并不是福，世界新趋势要追求的是「健康长寿」，尤其高龄族群要懂得维持自我良好的日常生活功能才是宝！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/232/83530
别因自己不是满分父母而自责！专家教你摆脱内疚感，允许自己和孩子在错误中成长

…孩子在错误中成长** 新婷调整的速度很快，当她具备正确的教养心态，不再带着内疚频频向儿子道歉，也不是停滞不前、茫然失措，儿子的身心发展也越来越稳定，不再像过去常对她说：「妳都不懂…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274
老是膝盖痛走不动　不动刀也能告别退化性关节炎！

只要有关节，就会退化，尤其，根据卫福部统计，全台约有350万人饱受退化性膝关节炎之苦！根据统计，每10个70岁以上老人，就有7个饱受退化性关节炎之苦！退化性关节炎可能会侵犯身体的任…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
更年期大骚包？发热出汗快抓狂！中医：喝百合山药莲藕露，改善夜间盗汗

…more--> ![中医：更年期容易损耗心与肝的血气，需要养心安神、疏肝理气。][195548] **中医：更年期容易损耗心与肝的血气　需要养心安神、疏肝理气** 中医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
「秋分」如何养生？巧吃豆芽、花椰菜＋2办公室扩胸操去忧愁、改善疲乏感

…法。随人境界不同，「小隐隐于野、中隐隐于市、大隐隐于朝」古代养心达人为大家介绍了三种层次。最初级的，逃离都市找世外桃源去了。厌倦了成天奔忙不知为啥，找个让你心能获得宁静的能…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
产后好忧郁，想把宝宝塞回肚子里？中医师教你DIY宁心健脑茶，告别郁郁寡欢

…、心神失养所造成。因此，治疗的两大重点是「疏肝解郁」和「宁神养心」。其中，因肝主疏泄，肝气郁结容易出现精神抑郁、情绪不稳，故中医多会使用有利疏肝解郁的柴胡系列，例如：逍遥散、柴胡疏…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
天啊，天王补心丹、五宝散也含朱砂？别闹了！来听听执业中医的肺腑之言

…汤等，均有助缓解述肠胃症状。至于天王补心丹，则属有助养心安神、滋阴清热的方剂，广泛的用在神经衰弱、精神官能症、更年期症候群等调养上。主要成分包含天门冬、人参、茯苓、玄参、丹…
http://www.top1health.cn/Article/239/82567
压力山大！失眠、忧郁免疫力下降…中医：气虚体质容易中镖，3招安神补气调理

…浮小麦即小麦水淘浮起水面者，性味甘、凉，入心经，有益气除热、养心生津、止虚汗、盗汗。大枣具有镇静安神、养血美容、护肝等效果。高丽蔘有助身体调养、旺盛精神与调节生理机能，能补气调理。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
压力大失眠、浅眠，竟然跟3P有关？中医：调理气血、解郁安神助眠

…断患者除了压力诱发睡眠问题，本身有心气血不足、虚热的体质，以养心汤补血安神、知柏地黄丸滋阴降火为主方，配伍合欢皮、栀子等解郁除烦，经服药一周睡眠改善。另1名20多岁女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752
失眠害内分泌失调、免疫力下降！中医：喝玫瑰薄荷茶疏肝解郁、安神定心

…不和，导致心神不宁。所涉及的脏腑有心、肝、脾胃、肾，通常采取养心安神和重镇安神两大治法，｢补其不足，泻其有余，调其虚实｣，使脏腑的功能得以恢复正常。因此，针对有失眠困扰的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646
抗癌吃对才有帮助！教你「E早蛋适热」5大原则让癌细胞止步

癌症治疗期间会出现许多症状，例如：食欲不振、体重下降、体力虚弱、营养不良…等，在面对这些症状时，多数患者以为是身体生病或是治疗引起的副作用所造成，殊不知这些症状与发炎有很大的关系。…
http://www.top1health.cn/Article/308/81501