华人健康网

「呷百二」不是梦！但随着医疗技术进步，许多老人「带病长寿」饱受病痛折磨并不是福，世界新趋势要追求的是「健康长寿」，尤其高龄族群要懂得维持自我良好的日常生活功能才是宝！

银发海啸来临，台湾2025年提早迈入超高龄社会

在医疗不断进步之下，人类平均寿命逐年延长。根据内政部 109年7月的最新数据显示，台湾2300万人口中，65岁以上的老年人口占了 370万人，超过百岁的老人有3996人。甚至预估到了2025年，台湾将迈向超高龄社会，每5人有1人为65岁以上老人。加上台湾近年来少子化的冲击，已造成年轻劳动力人口大量短缺，而年长者却愈来愈多，两股力量的拉扯已显示出人力不足的迫切性。

「带病长寿」不是福？老不打紧！用「预防医学」离病得乐

虽然老年人愈来愈长寿，但不少老人是处于「带病长寿」的状态，也就是老人忍受病痛折磨的时间也跟着拉长了，甚至到寿终正寝的一刻！老年人容易罹患的疾病包括：失智症造成认知功能退化、肺炎需长期靠呼吸器支持生命，或是罹患白内障、青光眼导致失明，以及因中风卧病在床、退化性膝关节炎逐渐影响行动力并间接影响骨质密度等问题。即使能靠进步的医疗技术存活，却会徒增老人医疗成本费用与照护的沉重负担，却无助于老人生存余命的延长。

长春藤健康管理总院长张武修医师指出，台湾年长者平均一人要花7~8年的时间仰赖医疗院所、外籍看护的照顾，不仅降低社会生产力，也相当浪费医疗资源。因此，「带病长寿」有时候并不是一种祝福。相对的，有观念的现代人更追求「健康长寿」。张武修医师强调高龄族群一定要拥有自我照顾的能力，减少对他人的依赖，且要提早预防，千万别等严重时才治疗。透过「预防医学」的帮助，可以避免高龄疾病缠身，获得舒服健康的长寿生活。

退化性膝关节炎小心并发症接二连三袭来

举例来说，退化性膝关节炎的患者会面临许多并发症，主要是因为膝盖容易肿胀疼痛，走起路来不方便，影响了行动力，慢慢就不想走路。而缺乏运动不易控制血糖和血压，也会使肌力变差，容易发生跌倒、骨折的意外，严重甚至死亡。尤其，髋关节骨折很常发生在年长者身上，多半会陷入骨折后卧床失能、下肢静脉栓塞等问题中。若未经适当治疗，一年内的死亡率可高达20%以上，不容小觑！