健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多事業、家庭兩頭燒的職業婦女,不僅需背負工作壓力,更需承擔照顧小孩的責任。][80960] **職業婦女運動難?呼吸訓練器輔助執行好EASY** 再加上,許多事業、家庭兩頭燒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752…的練習習慣(如:飛輪運動),就能讓產後體力較容易恢復,日後照顧小孩也比較不容易有體力無法負荷的狀況發生。 **優點10/心情愉悅** Summer教練觀察,積極投入孕期運動…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479…,滴滴答答個幾天便結束了,出血量也不如往常。也有的媽咪因為照顧小孩、工作兩頭忙壓力太大,讓泌乳激素分泌過多,讓腦下垂體分泌的促腺性激素分泌發生異常,結果導致月經失調、沒有排卵,這種…
http://www.top1health.cn/Article/18/25545…笨拙模樣,總會心一笑,但拉到現實面來檢視,您會發現──原來照顧小孩如此辛苦! **NG2!失去自信** 洪梅禎心理師提到,現在許多家庭的模式都是如此,甚至當小朋友學校舉辦…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480…部特別保養,像是脖子,並且早晚擦美體妊娠油。當媽媽後因為要照顧小孩,保養和化妝時間都被壓縮,所以化妝也挑重點畫,假如真的很趕的話,就只畫眼線,看起來會比較有精神。 **新手…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112…拜床母必須快狠準,因為快拜快收的寓意為「吃得快,手腳也快,照顧小孩才勤快。」 **【懷孕禁忌篇】** **縫針線剪東西‧搬重物舉雙臂** 民間習俗認為,孕婦不能夠在床上縫…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038…受喉嚨痛、流鼻水……等等感冒症狀所苦吧。工作加上家事再加上照顧小孩……如此忙碌的我們沒有多餘得時間可以好好休息一下!可是,還是希望能盡量不靠服用藥物來解決。這次,要介紹大家如何不靠…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317…處時,無論是哪個場域,都需要學習溝通的技巧,並理解公婆一起照顧小孩,原本就需要一些磨合、溝通的過程與時間。 ![][64391] **婆媳導火線──家務與教養** 從網路…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203…要先急著換眼鏡,先到眼科檢查是否是假性近視。同時呼籲家長,照顧小孩還是不可太依賴3C,且應嚴格限制孩童的3C產品使用時間,最好是30鐘休息10分鐘且注意營養均衡,才是視力保健之道。…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134…,使用裝咳嗽藥水的瓶子來裝強鹼放廚房,媽媽有事出門請阿姨來照顧小孩,阿姨誤以為是咳嗽藥水就餵給小孩吃,結果就發生憾事,寶寶的喉嚨跟食道完全被灼傷,嚴重時還可能傷及呼吸道,導致嗆入性…
http://www.top1health.cn/Article/200/20068很多媽媽生完小孩後,每天都要照顧小孩,連減肥的時間都沒有,真希望可以減肥的同時又可以照顧小孩。其實可以練練產後恢復瑜伽,親子瑜伽就是其中一種,非常適合大人與孩子一起修習的,在舒緩輕…
http://www.top1health.cn/Article/250/19674… 喘息照護不可缺少** 事實上,照顧失智症病人其實和照顧小孩子一樣需要極大的愛心及耐心,主要照顧者照護品質的好壞往往會影響病人的病情。失智症患者從發病到死亡,病程約8到10年…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934…黃珏頴中醫師舉例,自己的姊姊本來是鋼琴老師,生完小孩後獨自照顧小孩,長時間抱小孩加上凡事親力親為,造成雙手負荷過重,形成嚴重的「媽媽手」,不僅沒力氣再抱孩子,就連手掌也腫痛到打不開…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187…。 **【健康小叮嚀】:** 「媽媽手」好發於照顧小孩親力親為的新手媽媽,現代人使用電腦和滑鼠的時間長,頻繁伸展手腕和大拇指,也是媽媽手的高風險族群。其他如常端盤子、清…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176…習當父母** 我想很多人是在當了父母實際操演後,才把不少照顧小孩的知識植入腦海中,好比說你認為喝母奶的嬰兒便便應該是什麼樣子的呢?如果依照既定印象去想像,我包準你的答案一定是大錯…
http://www.top1health.cn/Article/87/16312