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「電腦手」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「電腦手」的資料

眼睛乾澀、頭痛？按摩這2個地方，馬上就舒緩

現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾！且除了眼睛乾澀、發癢外，往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師表示，用眼過度之所以容易連帶引發頭痛，是因為眼球定在同…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

久坐的生活型態不只讓你下盤越發「穩健」，更讓惱人的屁股、腰痛問題找上門，讓你每天坐如針氈、疼痛難耐？專家表示，想要改善久坐引起的痠痛不適，除了每坐1小時就起身動一動外，把握上班零碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

隨著年紀增加，眼袋也越來越下垂，看起來好累、好沒精神，總是被問「今天沒睡飽嗎？」不少熟男、熟女深受其擾，希望透過手術割除眼袋，一勞永逸！整形外科醫師提醒，中年人適合的手術方式與年輕…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
飛利浦紅外線照護燈　全省免費體驗GO！

…過89～90％的人曾有痠痛經驗，無論是久坐、久站、長時間使用電腦手機的上班族；清掃時經常彎腰、跪地或搬舉重物的主婦族；偶發性拉傷、扭傷的運動愛好者，或者肌耐力逐漸衰退中的長青族，都…
http://www.top1health.cn/Article/135/43305
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

不久前，我才剛在臉書粉絲頁分享了一個泰國廣告，影片內容在講述有一家人到店裡想要買台平板電腦，看了看就拿給店員結帳。此時店員開口了：「請問是要買給誰的呢？」爸爸答道：「買…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手

頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀，有些流行病學的調查指出，高達八成以上的人，有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中，這類的患者約佔門診病患的四成，而以女性、高收入、住在都會…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

懷孕36週的小芳來到我的門診，諮詢產後調理，請我幫她診斷她的體質狀況，打算生產後請我幫她調配產後藥膳。講到她第一胎坐月子的狀況，第一次生產不知道怎麼坐月子，媽媽去中藥房抓很多生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首

相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/167/38700
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

你有近視、老花眼困擾嗎？你算過嗎？你擁有幾副眼鏡？為了讓視線更清楚，所以會戴近視眼鏡、老花眼鏡；為了打電腦時護眼，所以配戴抗藍光眼鏡；為了避免暴露在紫外線下傷眼，所以要戴太陽眼鏡。…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…別注意營養素的補充。][100206] **年輕人緊盯電腦手機　眼睛老化速度驚人** 重點來了，眼睛老化就只有老年人需要擔心嗎？年輕人可別置身事外，就算是年紀只有二十幾、三…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

你的眼睛鬧水荒了嗎？究竟面臨又乾又癢的乾眼症該如何治療？中醫師表示，想要擺脫乾眼症問題，除了減少用眼時間外，適度服用中醫有助補腎陽、滋陰明目的藥膳療方，也是不錯的方式！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
辦公室原來比馬桶還髒！殺菌別忘了鍵盤和電話

亞利桑納大學土壤、水與環境科學教授格爾巴（Charles Gerba）曾作過的檢測中發現，辦公室中電話、辦公桌、鍵盤、滑鼠，計算機、平板電腦、手機，甚至咖啡杯和皮包等，都是充滿細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37920
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT

現代人生活離不開電腦、手機，往往一看就是3、4個小時。倘若，過程中未適度變換姿勢，就可能淪為「硬頸族」，導致肩頸硬梆梆、疼痛不堪！物理治療師表示，長時間低頭、伸長脖子的動作容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」

腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」或「電腦手」，常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態，造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992

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