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「集中注意力」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「集中注意力」的資料

寶貝是活潑還是過動？3大特徵判別

…為三大特徵如下】：** **特徵1／注意力欠缺** 無法集中注意力去完成一件工作或遊戲，例如上課不專心聽講，一有聲音或刺激，馬上分心被吸引；或做功課拖拖拉拉，因注意力不集中，常…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283
你做對了嗎？維持大腦活力關鍵竟是

…捕獲大腦的注意力。大腦一旦發現事情不如預期，就會立刻集中注意力。畢竟我們不喜歡希望落空的感覺。這時，大腦的注意力和記憶中心會立刻上工，企圖得到原先預期的獎勵。此時大腦會呈現…
http://www.top1health.cn/Article/318/29636
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

…用在上班族和學生身上，透過白噪音而阻隔辦公室或周遭聲響，幫助集中注意力，自然能提升工作和讀書效率。另外，為了避免隔牆有耳，舉行重要會議，或需要和看診醫師討論私密話題時，白噪…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…可以喝一杯柳橙汁試試看！國外研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話，不妨適量攝取柳橙汁，喝出活力和健康。![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
懶骨頭姿勢不良　脊椎側彎恐傷心肺

…接觸過敏源所致，為了避免因過敏性鼻炎的困擾而使學生上課時無法集中注意力，醫師建議家長帶有過敏性鼻炎的子女，前往耳鼻喉科做詳細檢查，找出病因和治療。此外，這次高中職新生健檢中…
http://www.top1health.cn/Article/305/28959
環境賀爾知多少？醫：塑化劑威脅最大

…現，亦會影響中樞神經系統的發展，造成孩童的學習能力低落、無法集中注意力等問題等。對於成年人來說，環境荷爾蒙會降低人體的免疫力，引發甲狀腺癌，或影響男女的生育能力，增加男性攝護腺癌、…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…若肌肉或細胞中的氧氣不足，則容易遲鈍、易怒、身體虛弱以及無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用，增加鐵的吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重

…有充足的水分，就能促進廢物代謝、加強訊息傳遞，幫助消除疲勞、集中注意力。
http://www.top1health.cn/Article/320/28357
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…議選擇安靜的吃飯環境，甚至播放音樂幫助放鬆心情，讓銀髮族能夠集中注意力吃飯。進餐時，應保持挺直的姿勢，若臥病在床，也應抬高床頭大於45度，採用半坐臥的方式餵食，避免嗆到。餵食的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
每天1杯咖啡　有助遠離阿茲海默症

…美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎？除了有助提振精神、集中注意力，咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現，每天喝1杯咖啡，適量的咖啡因能避免大腦神經元受到傷害，進而幫助預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/27915
讓孩子堅持不放棄！玩桌遊5大益處

…負欲、運籌帷幄的策略思考及遊戲裡運氣的操弄，都能幫助孩子延長集中注意力的時間。 **桌遊可以帶給孩子安全感** 就像網球場、籃球或足球場，桌遊也提供壁壘分明的界線，對於幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/212/26626
焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

…或激動、覺得疲累或失去活力、「無價值感」或罪惡感、無法專心或集中注意力、想到死亡或反覆出現自殺的意念。 **【醫師小提醒】：** 面對躁鬱、憂鬱，或是焦慮情緒時，除積極就診…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…* 番薯葉含維生素B1，與含有蒜素的大蒜搭配，可消除疲勞，集中注意力，並有護膚效果。 **番薯葉＋豬肝=干擾人體吸收礦物質** 番薯葉中的膳食纖維與豬肝中的銅、鐵等結合，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
研究：增進鋅離子可改善自閉症

…兒的某些行為，譬如晚上吵閙、不睡覺、行為太衝動、太好動、不能集中注意力等現象可以用藥物來改善。然而目前藥物仍無法改變自閉症的基本缺陷，因此藥物只是輔助性質的，不是治本的特效藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/25756

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