運動處方 | 搜尋結果

「運動處方」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「運動處方」的資料

【講座】銀髮族來運動　延緩老化

… 規律的運動有益身體健康、延緩老化，教導正確適合銀髮族的運動處方，讓您運動時能更安心、更放心。時間：101年9月8日 (六) 9:00~10:00 地點：台北院區…
http://www.top1health.cn/Article/7706
慎選適己運動　才能真正有益健康

…現有的拉傷、扭傷、肌肉僵硬等問題，都應經由醫師檢查後建議個人運動處方，如此才能避免引發傷痛，達到復健訓練的效果。選對了運動後，還務必要做好保護措施及事前暖身，並採循序漸進的…
http://www.top1health.cn/Article/7403
拒當「泡芙族」　增加肌肉量有助減重

…的提升，需經過心肺檢測，並配合專業減重醫療團隊，給予飲食與「運動處方箋」建議，才是正確減重方法。（影音攝影／張世傑） ![林硯農醫師指出，每人每年肌肉量平均會流失1%。換句話說，…
http://www.top1health.cn/Article/6356
減肥雞尾酒藥摻甲狀腺素　致甲狀腺亢進

…要是減肥藥中，含有甲狀腺素所致。雞尾酒療法減肥，就是以「運動處方」、「改變飲食習慣」及「藥物療法」三者組合而成，依照每位患者不同的體型、飲食習慣、身體狀況等給予不同的處方和藥物…
http://www.top1health.cn/Article/5222
胖媽過度踩跑步機　雙腿韌帶竟拉傷

…苦的長者，除了患者本身應接受醫療外，更需要和醫療專業人員進行運動處方的諮詢，例如對慢性心血管疾病個案提供有氧運動運動訓練、下肢疼痛退化疾患的肌力與動作訓練等，再針對患者個別差異提供…
http://www.top1health.cn/Article/4824
創舉！高醫生每學期須完成100公里健走

…生運動日誌，培養學生運動自我監控與評估，並輔導參與者自行設計運動處方。
http://www.top1health.cn/Article/3984
老人怕痛！不敢採血測血糖健康風險大　

…愛運動，所以血糖控制也不佳，美國糖尿病學會的專家便為糖友提供運動處方的建議。 ![糖尿病患者必需隨時監測血糖，以及維持適度運動，做好自我健康管理。][5923] 透過運動可以降…
http://www.top1health.cn/Article/3557
減重專線不限時　免費諮詢問到飽

…團隊坐鎮，在電話線上提供每個諮詢者客製化的服務，開出飲食以及運動處方，開辦至今一通電話平均講30分鐘，讓有心減重的民眾可免費問到飽。以往民眾常見的減重方法，不外乎參加減重班…
http://www.top1health.cn/Article/3391
減重成功？復胖是最大挑戰

…關運動的民眾，建議至復健科門診進行諮詢及評估後，規劃個人化的運動處方以避免不適當的運動所帶來的傷害以及不適。
http://www.top1health.cn/Article/120
要活就要動！不誤觸運動傷害地雷

…現有的拉傷、扭傷、肌肉僵硬等問題，都應經由醫師檢查後建議個人運動處方，如此才能避免引發傷痛，達到復健訓練的效果。選對了運動後，還務必要做好保護措施及事前暖身，並採循序漸進的…
http://www.top1health.cn/Article/2035
乳癌術後划龍舟不稀奇　太鼓復建再進級

…身心的迷思。如今，乳癌患者術後復建再進級，由醫師設計太鼓復建運動處方，強化復建成效。 ![由乳癌病友成立的「婦幼馨懷龍舟隊」，藉由平日划槳練習，減少手術後不適。（圖片／取材自台北…
http://www.top1health.cn/Article/1448