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… **防胖、控體重!先瞭解「食慾」從何而來** 與其迷信穿高跟鞋能抑制食慾的謠言,不如先瞭解大腦如何控制人的食慾,找出運作機轉後,再藉由飲食內容和方式的調整,健康且安全地抑…
http://www.top1health.cn/Article/80/50186…做好「三多」才可靠!** 而感覺快要感冒時,也不要過度迷信偏方,郭祐睿中醫師建議趕緊試試看「三多」,才是較可靠的感冒自我防治之道。 **【三多防治感冒】** **…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…,如果正值陰道炎的發作期,還是快找婦產科醫師治療,千萬別過度迷信益生菌產品的效果,而錯失早期治療、早日找回「小妹妹」健康的機會。 <!--more--> ![適量補充維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976…,如果正值陰道炎的發作期,還是快找婦產科醫師治療,千萬別過度迷信益生菌產品的效果,而錯失早期治療、早日找回「小妹妹」健康的機會。 **方案3:吃維生素B群和C也可以?…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628… <!--more--> ![喝水保健康不用花大錢,也不用迷信機能水,自來水煮沸後就是最佳健康飲品。][111440] 對一般人而言,每天從飲食所攝取的水分,除了牛奶、豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551…但人往往就是不知足,還是想抱怨婆婆,因為我生長在一個乾淨、不迷信的家,可卻嫁給一個廚房老是有蟑螂,又喜歡帶我去算命改命的婆家。 婆婆對我不錯,但衛生習慣卻令我很煩,她不喜歡整…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608…、維持正常體重,並且遵醫囑服藥、戒菸及定期檢驗血糖,而非過度迷信單一食物的保健功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/40151…台鹽的精鹽,一般炒菜使用台鹽精鹽就可以避免碘缺乏的問題,如果迷信進口鹽比較高級,請購買iodized salt,這種鹽就是有添加碘的,才可以確保足夠的碘攝取。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/240/38982…A,不需要刻意藉由啤酒來攝取。 筋肉媽媽呼籲,民眾不要迷信所謂的「啤酒減重法」,想要讓瘦身有成效,還是要從最基礎、最重要的環節著手,包括:飲食均衡、定量、定時與多喝水;養成規…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219…來越強,皮膚科醫師提醒,民眾一定要做好防曬,慎選防曬品,不要迷信「防曬係數高就是好」,或「保養兼具防曬、一支多用」的說法,以免賠了銀子,又失了面子,反而讓肌膚變得易黑又易老。 !…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899…的「影像檢查」及「細胞學檢查」(腫瘤切片或子宮頸抹片),民眾迷信的血液腫瘤標記(Tumor maker)其實是昂貴又不準的檢查。腫瘤標記一般使用於癌症療效的評估及是否有復發的治療後…
http://www.top1health.cn/Article/248/35392…解常見的錯誤迷思。 **一、蘋果醋的好處VS破除迷信** 蘋果醋可以促進食慾,幫助消化(促進胃酸分泌)、排除宿便(刺激腸道蠕動)、加速脂肪代謝、減緩餐後血糖值的波動,…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337…穎營養師提醒,一般感冒大約3至5天就會慢慢痊癒,民眾千萬不要迷信偏方,例如:喝蛇膽酒、辣椒水擦鼻子等,都可能讓免疫力更差,讓感冒變得更加嚴重;正確的感冒照護原則,除了多休息之外,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186… 咳嗽並不需要止咳藥,初期可試著將痰咳出,清理呼吸道。也不要迷信抗生素愈多愈好,或者過度擔心抗生素的副作用,而擅自停藥、不服藥。 要避免咳嗽,建議首先要減少污染物進入…
http://www.top1health.cn/Article/241/33911…,除了依照醫師指示定時擦藥之外,生活保健還有「4不」,包括不迷信偏方、不抽菸、不飲酒、不過胖。 <!--more--> ![羅東博愛醫院營養科準備乾癬健康食譜「番茄鮪魚全穀飯」…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747