「調理身體」搜尋結果
總共找到 130 筆符合關鍵字「調理身體」的資料-
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血
…，用棗來補氣血，所以此道食譜適合經常容易下巴長痘痘的人，作為調理身體氣血之用。 還可以將薑棗茶進行一些搭配與變化，例如氣血弱的女性可以加紅，增強補血暖血的效果，對女性緩解經痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965 -
孕婦產後調理 4招安心選滴雞精
…成養分，適量攝取不僅有助一般人增強體力，更適合做為孕期和產後調理身體之用。 因此，自古以來，華人世界就習慣用雞湯、雞精和滴雞精等雞肉營養品，幫孕產婦補元氣和調理身體。不過，現…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434 -
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕
…為腸胃蠕動無力，所以也容易有便祕問題。 針對虛症肥胖者調理身體，首要之道在於健脾胃，讓身體的代謝馬達恢復活力，然後再來削減脂肪。利用3個月時間減少現有體重的10%，這段期間透…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331 -
減肥減到月經失調、閉經 該怎麼辦？
…，讓月經失調的狀況更加嚴重。 **減肥減到月經失調 先調理身體恢復健康** 中醫師周宗翰表示，中藥在調理內分泌失調的方法，並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙，而是要重…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233 -
月經來的那幾天，不能進補？
… 氣血雙虛才適合** 許多女生習慣在生理期後，喝幾帖四物湯調理身體，不過，中醫師周宗翰表示，過去傳統觀念影響讓不少女性認為，月經過後一定要喝四物湯調補氣血。事實上，四物湯通常只有…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899 -
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖
…變暖，人體的新陳代謝速度也會加快，這在中醫稱為「陰轉陽」，是調理身體的良機。張若偉中醫師建議，可多吃「黑色食物」溫補，像是黑芝麻、黑豆、紫米、黑棗、桂圓、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619 -
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊
…緒，導致月經量突然變得少而稀，色澤變淺，驚覺有問題，趕緊就醫調理身體。 童綜合醫院中醫科主任陳彥仁表示，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213 -
女性求好孕 冬天必吃3道養生菜
…到是否容易受孕。 冬季想要好孕的你應該怎樣備孕呢？就從調理身體開始，日常的養生菜可是關鍵。推薦了幾款冬季養生菜，助備孕女性更好孕。 **冬季補陰補氣：香菇糯米飯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30337 -
甩掉四肢冰冷 吳明珠：吃酒釀＋桂圓
…益氣、生津、活血。不論老人、小孩、男性、女性，都可以利用酒釀調理身體，且能溫經散寒，再加上價格便宜，與經常拿來補氣力的人參比起來，酒釀是冬天裡最平民化的暖身食材。 
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