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…4至26.9,肥胖≧27)之外,腰圍代表中心性肥胖程度,也是評量糖尿病風險的一項重要指標,男性腰圍超過90公分,或女性腰圍超過80公分,就被認定是肥胖。 **肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096…際年齡老很多,經過連續14天晚餐後吃2顆奇異果後,再進行測試評量,結果發現腸齡從受試前60.5歲降至52.3歲,腸年齡相當於年輕8.2歲。 <!--more--> ![董氏基金…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472…如:「現在是晚上六點三十分。七點整以前,你需要完成這一張數學評量的十題計算題,請記得每題驗算兩次。」 有了數字,孩子就能夠更明確地知道要完成的目標。 **祕訣2/設定截止期…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889…行前後比對的數據發現,無論高壓或一般上班族,在各項發炎與毒素評量指數顯示,都有下降的趨勢。 由於發炎與毒素對於體內影響少有直接的徵兆,因此,台灣乳酸菌協會希望透過持續宣導由腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654…性體質,有人屬於熱性體質,檢測自己屬於哪種體質,請參見「體質評量表」。 容易腹瀉、手腳冰冷的人屬於寒性體質,容易便秘、嘴破、冒青春痘、流鼻血的人屬於熱性體質,因此在蔬果選擇上…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594…行動」,全台基層診所總動員並透過網路活動來呼籲民眾「社區醫師評量診每日血壓要平穩!」的公衛概念。 **最新的高血壓標準:收縮壓高於140(mmHg)、舒張壓高於90(mmHg…
http://www.top1health.cn/Article/28/25510… ![][76559] 芬蘭的教育成果反映在國際學生能力評量計畫「PISA」第一屆(2000年)與第二屆(2003年)的閱讀考試中,連續拿下世界第一。而日本在這項考試的成績是第…
http://www.top1health.cn/Article/237/25267…子天下》的採訪內容。他告訴父母和老師,不要再寄望更多考試可以評量孩子潛能,一個會問問題、願意解決問題的人,才是未來需要的人才。 **Q1:你在1983年出版的《發…
http://www.top1health.cn/Article/212/24788…同,「蔬果579」是依據不同年齡、性別和總熱量需求等項目綜合評量,原則上建議兒童每天至少攝取3份蔬菜、2份水果;成年女性是4蔬3果,成年男性為5蔬4果。 不過,由安麗紐崔萊贊…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424…腺肥大居多,女性則是以尿路感染最常見,目前可透過「尿流速篩」評量問卷,找出原因對症治療,讓尿尿順暢健康無負擔。 ![天冷易頻尿、夜尿,愛憋尿,別尿路感染讓尿尿不開心。][7157…
http://www.top1health.cn/Article/4/22409… <!--more--> **【你已經駝背了嗎?駝背自我評量表】** 自己或家人到底有沒有駝背,可以用以下簡易方式進行檢測及評量。沒有通過1~3項的評量,駝背情況屬於嚴重者,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…班族應注意日常身體機能警訊,透過「身心平衡量表」,以綜合面向評量現代人體質失衡現況,並進一步提出積極改善之道。 ![][64883]
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…鑑定,目前最廣泛使用的是DSM-5診斷準則,再搭配相關客觀性評量標準來進行。家長若發現孩子出現注意力無法集中,並經常忘東忘西、拖拖拉拉的狀況,造成管教困難,建議及早尋求專業醫師診斷…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914…包括手持電子遊戲及電腦。 這些學童接著針對以下幾個問題評量,包括:對生活的滿意度、與同儕的相處情形、是否願意幫助有困難的人、有關過動及注意力不集中的問題等。綜合所有結果後,研…
http://www.top1health.cn/Article/23/19691…一顆以上蘋果,另一組每天吃不到一顆蘋果,再檢視所有人的性生活評量表,項目包括性功能、性生活次數與性滿足。 研究發現健康的女性吃越多蘋果,越能增進陰道濕潤與性生活。學者發現,蘋…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379