補充葉黃素 | 搜尋結果

「補充葉黃素」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「補充葉黃素」的資料

葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…高的人可能不敢攝取蛋黃，就可以從各種蔬果、堅果、根莖類食物中補充葉黃素。高瑞敏營養師指出，玉米、奇異果、南瓜、菠菜、櫛瓜等含有的葉黃素含量又特別高。以下再列舉出平常容易取得、葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

…水晶體白內障的發生，有黃斑部病變家族史，或高度近視的人，必需補充葉黃素。建議每天葉黃素攝取量為6毫克mg至10毫克。根據國外研究發現，攝取葉黃素的正確方法在於：「吃的久，要比吃的劑…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
眼睛也會曬傷？5招慎選太陽眼鏡

…配戴防紫外線的太陽眼鏡外，也應多吃菠菜、地瓜葉等綠色葉菜，以補充葉黃素、維他命C、E等，提高眼睛抗氧化能力，減緩光線對眼睛的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/244/37776
抗黃斑部病變三大關鍵：拒菸、減重、控制三高

…擋藍光傷害，會傷害視網膜，提高黃斑部病變的機率。 **補充葉黃素　保護視網膜** 除了注意飲食、避免長時間使用3C，多補充葉黃素也是相當重要的關鍵之一，不過很多人卻忽略了其…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
猜猜看~葉黃素最佳來源？答案…

適當補充葉黃素，有助於抵禦來自外界傷害，維持眼睛健康，尤其是對於黃斑部的保護。日常補充葉黃素的來源，目前已知在許多蔬菜、水果中皆有葉黃素，特別是深綠色的蔬菜，葉黃素的含量豐富；但是…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926
葉黃素一箭雙鵰！視神經、腦神經嚇嚇叫

…對於腦神經有幫助的相關研究，將會更大量的啟動與發現。 ![補充葉黃素照護黃斑部，食物來源以蛋黃的葉黃素含量最豐富。][97318]
http://www.top1health.cn/Article/244/36927
雙眼明亮有解　定期眼睛體檢是關鍵

隨著健康意識抬頭，許多人都有定期做身體健康檢查的觀念，但卻常忽略了眼睛，往往要到病情很嚴重才就醫，導致治療與恢復期都大幅拉長，甚至有引發其他併發症的危險。以1名40歲的上班…
http://www.top1health.cn/Article/244/36468
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

…疾研究第二階段，對於那些很難改變生活習慣的族群，由營養補充品補充葉黃素及玉米黃素是一個不錯的選擇；觀察這些服用營養補充品者，其血中葉黃素、玉米黃素的濃度明顯增加，可能對眼睛具有預防…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164
眼睛爆乾！醫：人工淚液並非萬能藥

…魚油、亞麻仁油使其轉變成好油，增加淚油層功能。 **2.多補充葉黃素：**葉黃素能保護眼睛的黃斑部，並增加眼睛對抗3C強光的傷害，提供眼睛的防禦力。 **3.平時可使用熱敷眼罩…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870
給家人最好的！讓父母踏進清晰視界

…鈣化等情形。][84985] **護視力！不過度用眼、補充葉黃素，對抗老花眼與黃斑部病變** 進入中年後，老花眼以及黃斑部病變，都是需要注意的視力問題。一般來說，老花會…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082
揪出黃斑部病變　光學斷層掃描新利器

…果有限，治療格外困難。 **保護眼睛黃斑部　減少光害+補充葉黃素** 黃斑部是指視網膜中央呈黃橙色的部位，主要負責提供清晰視力，平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/67/28720
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

…眼睛長時間無法適當休息，容易增加雙眼負擔。專業藥師指出，適時補充葉黃素、β-胡蘿蔔素、花青素等營養，可以幫助保健視力。 ![眼睛長時間盯著3C產品，容易用眼過度，影響視力健康。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
不只是白！維他命C大公開

…眼維生素C是構成黏蛋白、製造淚液的重要原料。過去認為補充葉黃素有助於預防黃斑部病變，但近年研究顯示，若加上抗氧化劑（維他命C、E與B群）、玉米黃素以及必須脂肪酸Omega3…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935
3C傷眼易老化？長時間使用是關鍵

…綠色蔬菜、黃色水果，就含有豐富葉黃素及玉米黃素。 **補充葉黃素與玉米黃素　黃金比例10：2** 美國AREDS II 臨床研究發現，對於那些很難改變生活習慣的族群，由營養…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895