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…品質。至於生理方面,則會因睡眠不足激化交感神經,還有使血壓、血糖升高,以及增加血管粥狀動脈硬化風險,進而罹患腦血管疾病及心血管疾病,不可不慎! **血清素是快樂荷爾蒙!正確攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992…診罹患子宮內膜癌。本想開刀去除,但卻因血糖控制不佳,醫師擔心血糖升高影響術後傷口癒合而被婉拒。直到輾轉至台中榮總求診,經評估採用微創腹腔鏡手術去除腫瘤細胞,才終於解決她的煩惱! …
http://www.top1health.cn/Article/13/74965…型糖尿病的風險。 **糖尿病患要減少醣類食物攝取,避免血糖升高** 愛吃甜食、澱粉會得糖尿病嗎?含糖的飲食會直接影響血糖值上升,建議盡量避免。糖尿病飲食方面要「1少2多」,…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760…澱粉轉成醣類,因此可以阻斷澱粉吸收,减少葡萄糖吸收,降低餐後血糖升高,减少胰島素分泌,降低脂肪合成。 但是,白腎豆萃取只能阻斷澱粉類食物像是白飯、麵、饅頭、包子、麵包的吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…。 比如,地瓜、馬鈴薯裡所含的澱粉會使你的血糖升高,而種子裡的澱粉是不會對身體造成傷害的,所以可以放心地吃五穀。 **麥補肝、黍補心、粟(小米)補脾、稻補肺…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…屬於濕熱體質的朋友不適合服用太多,而紅棗含糖量高,常吃也會有血糖升高、控制不易的疑慮,需有所節制。患有糖尿病與腎臟病的朋友服用紅棗,最好諮詢中醫師的建議。
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…睡眠時自我修復的功能大打折扣。人的交感神經一直處於亢奮狀態,血糖升高、血壓升高、心跳加快、呼吸也比較急促、身體發炎的狀況增加,然後便產生過多的自由基。 自由基原本有清除入侵細…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247…用過量,這些脂肪便容易通過糖異生作用轉化為葡萄糖,除了會造成血糖升高與成脂肪囤積之外,也會影響人體內分泌、新陳代謝系統的正常運作,導致甲狀腺分泌不穩定的發生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712…代謝科林瑋涵醫師表示,門診常常有遇到因慶祝節日,大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控來就診的病人求診。中秋節即將來臨,要特別提醒以下5大族群,在節日飲食要小心注意。 **★糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687…進一步指出,眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子,當身體血糖升高時,連帶眼睛也會遭受池魚之殃,包括:視網膜、黃斑部等,都無一倖免,不僅導致眼睛視力受損,更容易增加失明風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63592…良藥。」 皮質醇值升高也會讓你無法好好入眠。皮質醇會使血糖升高,進而讓你感到昏沉,而當它下降時,則會感到飢餓。隨著身體對葡萄糖需求的增加,細胞則會說:「不行,我們要罷工了。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…多紅棗;而合併有糖尿病的人,因為紅棗的含糖量較大,常吃也會有血糖升高、控制不易的疑慮,需有所節制。 <!--more--> ![紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123…過快,胰島素分泌速度跟不上,造成葡萄糖迅速進入血液循環,導致血糖升高,不利於血糖控制。 **好處4/變得聰明:** 口腔和大腦一起居住在名為「頭部」的房子裡,彼此聯繫密…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…糖。而高升糖指數水果,如西瓜、哈密瓜、葡萄等,食用後愈容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,較易影響血糖控制。 **吃水果挑時間 2餐之間當作點心** 除此之外,糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142…抗增加,糖份就無法順利進入細胞內,留在細胞外面的血液裡,導致血糖升高的同時,也會讓胰臟誤以為要分泌更多胰島素來降血糖。久而久之這樣不正常的回饋效應,胰島素的傳送訊號就會產生損壞,造…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120