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「薑黃」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…葉放進電鍋蒸熟即完成。 **三、配菜與湯品** **薑黃炒豆腐：** **材料：**板豆腐80g(約3根手指大小)、紅蘿蔔丁適量、薑黃適量。 **做法：**豆腐壓碎後與…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…花等含有蒜素（Allicin），具有抗菌的效果。咖哩裡面的薑黃粉具有強大的抗氧化、抗發炎功能，對於免疫提升也有相當良好的功效。平時料理可多利用這些辛香料來烹調食物。面對持…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」

…能量正常代謝，菸鹼素有助於維持消化系統的健康。除此之外，像是薑黃、人蔘、紅麴等漢方也是選擇之一，能幫助調節生理機能，隔天從帳篷裡起床一樣是一條好漢。
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

薑黃有「百藥之王」的美稱，是入菜當作香料的靈魂主角，近年科學證實薑黃中的薑黃素具有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。近來坊間流行薑黃加牛奶製成「黃金牛奶」，有一說…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…如水果、泡菜、生菜和生魚片應少食，且平常烹煮的過程中可加薑、薑黃，維持食物偏溫性，但也勿過度煎炸反而產生太多自由基傷害身體。此外，記住喝水時要一口接一口慢慢喝，不要一次一大杯，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助

…具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用，包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機理非常複雜，涉及抑制宿主的抗病毒和先天免疫反…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

… **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等保健效果，代表食物有紅蘿蔔、南瓜、紅薯、薑黃、橘子、哈密瓜、木瓜等。 **黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
痘痘粉刺長不停？狂冒痘痘可能是吃太多這類食物！專家分享3招戰勝痘痘肌

…食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。 **最有效的痘痘治療是什麼？** 遇到痘痘最重要的是尋求專業人士的幫助，決定治療的方式以及評估是否需進…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…居家自製火鍋，可選擇以無糖豆漿為湯底，彩色蔬菜為主食材，並以薑黃及胡椒做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

… **5.這種時候，辛香料要多吃** 像是大蒜、薑、薑黃、洋蔥等，已有研究發現，薑黃中的薑黃素不但能抗發炎，也能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

… **●綠茶：**兒茶素(抗氧化、調節免疫力) 。 **●薑黃：**薑黃素(抗發炎、抗癌)。 **【濕疹日常保養5秘訣】** 濕疹患者一般都會問醫師：「濕疹可以斷根嗎？」…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

…品呢？這次營養師找了許多文獻，要和大家分享羅望果與薑黃的抽出物，對於關節保健的作用，供素食者在找尋保健食品可以有所依據與參考！ **關節保健食品怎麼選擇？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
【影音版】打疫苗前後吃什麼能降低副作用？

…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][205010] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993

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