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「薑黃」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

喝清冠一號太寒，害月經延遲劇痛？中醫：確診後月經來潮，吃這些蔬果理氣活血

…經，可食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、咖哩、胡蘿蔔、薑黃、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等。此外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…想要預防泌尿道感染，可從食物中多攝取硒、大豆異黃酮、益生菌、薑黃素、藍紫色食物、維生素Ｃ等營養素；此外，喝綠茶也有利排尿，能排除體內過多的欽，達到消水腫的效果，甚至預防泌尿首結石。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…精小心肝)。 **香料** 肉桂50mg、丁香95mg、薑黃34mg。 ![每天約1湯匙的堅果，可以補充單寧酸。][213073] 從食物中攝取單寧酸之前，先來瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…*4.多天然抑菌食物：** 天然抑菌成分的食物像是蔥、薑、薑黃、蒜、洋蔥等天然辛香料，除了含有抗氧化功能的硫化物營養素之外，這些食物也含有天然的抑菌成分，能幫助身體先緩解少部分口…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…葉放進電鍋蒸熟即完成。 **三、配菜與湯品** **薑黃炒豆腐：** **材料：**板豆腐80g(約3根手指大小)、紅蘿蔔丁適量、薑黃適量。 **做法：**豆腐壓碎後與…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…花等含有蒜素（Allicin），具有抗菌的效果。咖哩裡面的薑黃粉具有強大的抗氧化、抗發炎功能，對於免疫提升也有相當良好的功效。平時料理可多利用這些辛香料來烹調食物。面對持…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」

…能量正常代謝，菸鹼素有助於維持消化系統的健康。除此之外，像是薑黃、人蔘、紅麴等漢方也是選擇之一，能幫助調節生理機能，隔天從帳篷裡起床一樣是一條好漢。
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

薑黃有「百藥之王」的美稱，是入菜當作香料的靈魂主角，近年科學證實薑黃中的薑黃素具有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。近來坊間流行薑黃加牛奶製成「黃金牛奶」，有一說…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…如水果、泡菜、生菜和生魚片應少食，且平常烹煮的過程中可加薑、薑黃，維持食物偏溫性，但也勿過度煎炸反而產生太多自由基傷害身體。此外，記住喝水時要一口接一口慢慢喝，不要一次一大杯，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助

…具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用，包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機理非常複雜，涉及抑制宿主的抗病毒和先天免疫反…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

… **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等保健效果，代表食物有紅蘿蔔、南瓜、紅薯、薑黃、橘子、哈密瓜、木瓜等。 **黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
痘痘粉刺長不停？狂冒痘痘可能是吃太多這類食物！專家分享3招戰勝痘痘肌

…食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。 **最有效的痘痘治療是什麼？** 遇到痘痘最重要的是尋求專業人士的幫助，決定治療的方式以及評估是否需進…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…居家自製火鍋，可選擇以無糖豆漿為湯底，彩色蔬菜為主食材，並以薑黃及胡椒做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

… **5.這種時候，辛香料要多吃** 像是大蒜、薑、薑黃、洋蔥等，已有研究發現，薑黃中的薑黃素不但能抗發炎，也能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

… **●綠茶：**兒茶素(抗氧化、調節免疫力) 。 **●薑黃：**薑黃素(抗發炎、抗癌)。 **【濕疹日常保養5秘訣】** 濕疹患者一般都會問醫師：「濕疹可以斷根嗎？」…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340

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