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「蔥薑」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「蔥薑」的資料

肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好，甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？小心這些都是頸椎的求救警訊！雖然打止痛針，頸椎就不痛了，但是，根本問題仍然存在，應該去除頸椎的「加害…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
豆腐渣變身美味料理？手殘黨也能輕鬆做的3種豆腐渣料理，吃出5大營養好處　

豆腐渣為製豆腐時，濾去漿汁後所剩下的渣質，是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為「大豆纖維」。豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/80614
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

冬天氣溫像溜滑梯，愛進補的「火鍋黨」，是最大黨！尤其是薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、麻辣鍋，可說是各有擁護支持的老饕。大啖火鍋雖然身體熱呼呼，令人一碗接一碗，但是，仔細一看，火鍋上面一層…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…入生薑煮5分鐘，後加入蔥段續煮2～3分鐘，熄火燜1分鐘，撈起蔥薑後即可飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，康涵菁中醫師也提醒，民眾在天冷的季節想要預防頭痛發作，別忘了…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

天氣漸涼，正是吃鍋的好時節。但是對於有痛風病史的朋友來說，每次經過火鍋店前，總是萬分掙扎，很想進去大快朵頤，但又害怕不小心攝取太多普林，誘發痛風發生，造成關節劇痛。難道，有痛風病史…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
皮膚狂冒粗糙顆粒，像起雞皮疙瘩！毛囊角化症拼命用果酸煥膚、擦A酸真有效？

進入秋冬之交，天氣較乾燥時，常見手臂外側、大腿前外側，甚至臀部都可看見突起粗糙的角化顆粒，凸出於皮膚表面，像是起了雞皮疙瘩，看起來有點嚇人，那你可能罹患毛孔角化症(又稱毛囊角化症)…
http://www.top1health.cn/Article/248/79139
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

「咳、咳…」明明沒有感冒，但卻經常感覺喉嚨癢、動不動就酷酷嗽，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，這是因為燥是秋季的主氣，這個時節人體極易受燥邪侵襲傷肺。因此，想要避免喉嚨卡痰、不舒服，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

減肥困難之處不是瘦下來，最難的是「觀念養成」，如何在每次拿起食物要放進嘴裡前，問自己：「這是我需要的營養素嗎？還是只是受到心情波動想吃的東西呢？」常問自己，自然就會慎選入口的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

中秋佳節人團圓，烤肉、月餅及文旦等都是團聚時不可或缺的，而烤肉食材要如何選擇、月餅要如何吃得健康又安心呢？尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民眾，更要仔細挑選食物，並能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

減肥一定要挨餓嗎？你相信嗎？「吃愈多就瘦愈多、壓力才是造成肥胖的元凶」！曾經在小時候因為身體很瘦，被稱為「奧莉薇」的整形外科醫師林蓁，在自己開業巨大壓力下，飲食失衡，又猛吃宵夜，竟…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

高溫潮濕又悶熱的天氣，常使人臉頰、頭皮、前胸、後背狂冒汗。尤其，排不出去的汗水混合著油脂，在衣物過度摩擦下，容易使毛囊發炎；還有男生刮鬍子不慎，下巴也經常發生毛囊炎。皮膚科醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

請專業醫師告訴大家保養肌膚的訣竅，只要養成這些好習慣，就能讓肌膚清爽一整個夏天。皮膚炎本身就需要長期抗戰，除了儘快就醫治療，讓醫師診斷皮膚炎的種類及生成原因之外，也可以透過一些日…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…匙。 **作法：** 1.牛腱去筋膜後，入沸水燉煮，可加蔥薑米酒去腥味。 2.略熟後，將牛腱撈起，切成約1公分厚度肉片，再倒入牛肉湯中繼續燉煮40～50分鐘左右。 3.用鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

夏天報到，強烈的紫外線侵襲，愛美的女生有三怕：怕曬黑、怕冒痘、怕長斑！尤其是受到紫外線的荼毒，臉上曬斑、黑斑愈長愈多，影響姣好的肌顏。網路上流傳：「想要掃除黑斑，淡斑可以搽蘆薈凝膠…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

便祕儼然已是現代人的常見文明病！根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現，高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示，想要排便順暢，拒絕因宿便囤積，成為小「腹」翁、小「腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968

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