蔓越莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔓越莓」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「蔓越莓」的資料

吃水果也有良辰吉時，你吃對了嗎？飯前、飯後、餐間哪個好？營養師這樣說…

…性水果：** 這類水果包括：檸檬、柳丁、橘子、山楂、草莓、蔓越莓等，這些酸性物質會刺激胃酸的分泌，造成胃食道逆流、加重胃潰瘍的不舒服發生。 **四、糖份高的水果：** 荔…
http://www.top1health.cn/Article/302/82325
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

… **飲食技巧2／加強莓果類食物攝取** 櫻桃、藍莓、蔓越莓、桑椹等莓果類含有豐富的花青素、維生素C和鐵質成分，能有效抗氧化，抵禦自由基對肌膚和身體的傷害；適度攝取對於改善膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
防病毒入侵陰道，需要經常灌洗嗎？名醫：吃優酪乳補充益生菌，降低陰道發炎

…適度吃優格、優酪乳補充益生菌。另外，因尿道與陰道非常接近，而蔓越莓內含有機酸，能酸化尿液，可抑菌與防止尿道炎感染。再如，具有抗氧化的維生素C能增加抗體的形成，還能促進身體組織膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/81177
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…之稱的藍莓，以及酸中帶甜的桑葚，還有對預防泌尿道感染有幫助的蔓越莓，又名黑加侖的黑醋栗，都是冰箱必備的莓果類。在台灣，一年四季都有不同種類的水果，冬天一到，市場常見…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…人不妨提供孩子其他的選擇，做為甜點的替代品，例如，新鮮水果、蔓越莓乾、現打果汁等，藉此讓孩子品嘗到甜味而滿足，但又不會攝取太多糖分。若孩子對於父母提供的其他選擇無動於衷，仍…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

… **★莓果類** **包括：**草莓、黑莓、藍莓、蔓越莓。莓類所含的高含量維生素A和維生素C是公認的抗氧化劑，有助於對抗炎症。 **特別注意：**服用莓果類的保健營養品…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
蔓越莓保健品，吃錯易脹氣、結石？孕婦、哺乳媽咪別碰？藥師解答

提到蔓越莓的功效與好處，大多數人可以列舉出一、兩項，因而受到歡迎。市面上蔓越莓類保健品的種類琳瑯滿目，但網路上卻常看到有人分享：「吃錯蔓越莓萃取物容易結石、脹氣」、「孕婦、哺乳媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/302/80549
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…善良的好女生，值得你多多親近。莓果(Berry)泛指，草莓、蔓越莓、覆盆子、藍莓、黑莓、紅醋栗、黑醋栗等等都算。但就營養價值而言，藍莓是最受肯定的超級好莓。曾有失智風險的亞健康成年…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
更年期後荷爾蒙缺乏，泌尿道感染風險高？做對6件事助預防

…進而減少泌尿道感染發生的機會。 **保健食品：**例如蔓越莓、益生菌、以及D-甘露糖（D-mannose）等。雖然還沒有足夠的證據支持這些產品能夠預防泌尿道感染，但有多項研究…
http://www.top1health.cn/Article/11/80385
泌尿道反覆感染好不了？必需「停機」不要再啪啪？5大絕招預防

…能因為行房所帶來的細菌沖出去。 **5.適度喝蔓越莓汁：**目前有研究實証確定有助於預防膀胱發炎，就是蔓越莓果乾、蔓越莓汁。蔓越莓富含「前青花素」，可以抑制大腸桿菌附…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…- 習慣吃甜食的糖中毒現象，用「酸的食物」來克制。（葡萄柚、蔓越莓） - 用「訂定短程目標」和「晚上搭配助眠香氛」，讓交感／副交感神經順利切換，有效打開燃脂開關並確實增加瘦體素。…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
吃蘋果、洋蔥緩氣喘、抗發炎？「天然抗組織胺」槲皮素啵棒

…洋蔥、青蔥、蘆筍、青椒等蔬菜；以及蘋果（含皮）和草莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、黑醋栗等漿果作物，都是不錯的選擇。][184433] **吃蔬果補槲皮素　營養師推：洋蔥、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…青素存在紫色、藍色的蔬果中，像是葡萄的皮、茄子、藍莓、紅莓、蔓越莓、李子等；最方便攝取前花青素的方式是打杯葡萄汁，最好連皮帶籽打碎效果最好。 **•檞皮素：**檞皮素是一種天…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…以減少陰道發炎、尿道發炎等狀況發生。 **3.適量攝取蔓越莓** 研究發現，蔓越莓含有特殊的營養素，稱為「A型鍵結原花青素」（俗稱「PACs」），這種營養素能夠抑制大腸桿…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

優格軟化雞肉的效果頗佳，將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後，撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用，低脂爽口。適合當早午餐，另野餐時也很適合享用。※僅適合常溫（冷）食用 **【主菜…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356