葡萄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張，促進睡眠，緩解情緒，而且沒有副作用。具體做法：睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
瘦身吃輕食就對了！陳柏方營養師：掌握低卡、健康烹調3原則

…推薦，可以準備紅黃椒、小黃瓜、低脂優格100cc、堅果5顆、葡萄乾5顆；製作時，將紅黃椒、小黃瓜洗淨切成條狀（可冰鎮）呈盤，淋上低脂優格，並灑上碎堅果及葡萄乾即完成。藉由輕…
http://www.top1health.cn/Article/101/91549
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…飲料。 ![][218828] ##幫助減重：綠茶、葡萄柚汁綠茶可說是除了水以外，全世界最暢銷，也最多人飲用的一款飲料，已有研究證實，綠茶可以幫助改善新陳代謝，進而控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
提神不只有咖啡！早餐必吃雞蛋、葡萄柚5大增加活力食物

…物也能促進新陳代謝，還有豐富維生素B，能幫助維持好體力，包括葡萄柚、鮭魚、黑巧克力等，早餐選擇提神食物，就能幫一整天元氣加分。 ![][218603] ##5大助提神增活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍

葡萄是一種非常受歡迎的水果，不僅口感鮮美，而且還有著豐富的營養價值。除了直接食用外，葡萄還可以製成果汁或甜點，用途非常廣泛。韓國女藝人李英愛、金南珠甚至也都曾公開表示靠葡萄瘦身成功…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459
水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷

… ##水果富含抗氧化物，放棄太可惜蓮霧、香蕉、芭樂、葡萄等水果，美味又香甜，如果為了減重放棄水果，簡直太浪費囉！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397
吃草莓能減重，「這個」營養素助燃脂！營養師揭：每天吃16顆輕鬆瘦身

…材料：草莓20顆、市售液狀優格1杯、鳳梨半顆、白醋1/3杯、葡萄1串、煉乳1/3杯、芭樂1顆。 - 做法： 1. 將草莓洗淨、去蒂頭，每顆4等分，備用。 2. 鳳梨削皮切丁；…
http://www.top1health.cn/Article/101/91329
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…皮2錢、山楂2錢、水1000C.C。水果：蘋果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、鳳梨20公克。 **做法：** 1.將藥材簡單沖洗去除雜質後，以麻布袋裝起，放入裝有1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…自由基破壞正常細胞。代表食物包括，番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。][218163] ##保護攝護腺3大營養素有關攝護腺肥大與攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…06] ##5種超強食物吃出免疫力 ##超強食物1：葡萄柚在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且還能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…：燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄乾適量、鮮奶200ml、水300ml。具體做法：燕麥入鍋，加入清水好盛在容器內。將所有水果切成丁，覆於燕麥粥…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

… **6.蜂蜜** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。大量的糖份具有興奮作用，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁來飲用。 **第八種：葡萄乾** 新鮮水果經加工後，水果中富含的維生素C大多消失，而且在加工時要用到大量的白砂糖，可能會導致人體維生素B和其…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
驚！婦濃稠痰液撐大細支氣管，竟像一串串葡萄！醫妙手解除呼吸困難

…期慢性咳嗽，竟然濃稠痰液會撐大細支氣管，如同結實纍纍的一串串葡萄！烏日林新醫院胸腔內科許人文醫師目前診治1位63歲女性患者，謝女士罹患有長達五年的慢性咳嗽病史，之前曾在中部某區域醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91082
過年防血糖失控，牢記4大教戰守則！醫師示警：血糖坐雲霄飛車併發症多

…分泌及功能出現異常（胰島素阻抗），因此連帶也會造成身體，對於葡萄糖、脂肪和蛋白質的代謝能力產生異常。而據成因的不同，糖尿病又可分為2類型，分別是因胰島素缺乏導致的「第一型糖尿病」；…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910