腎氣不足 | 搜尋結果

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「腎氣不足」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「腎氣不足」的資料

冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 **腎氣不足，不育不孕問題多** 中醫認為：「先天之本在於腎，後天之本在於脾胃。」身體活動能量夠不夠，就要看腎氣是否充足，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…活的調養非常重要，以中醫角度來說，造成人體有骨質疏鬆的問題與腎氣不足有關。因此，在調理上，主要會以養腎壯骨為原則，日常建議多補充富含鈣質的藥材和食材，例如，豬骨、紫菜、牛奶、蝦、螃…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…點外，由於熬夜、壓力、年齡增長都會造成女性的腎功能逐漸下降、腎氣不足，使女性肌膚乾燥缺水、面部有色斑、出現黑眼圈等問題，不但容易造成外在看來比實際年齡更衰老，更可能導致經期緒亂，引…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…眩」，指的則是氣虛無力所導致的暈眩問題，主要發生於年老體弱、腎氣不足的中老年人身上。  ![「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…食物的欲望。中醫認為，食慾不振是由於濕熱內蘊、脾胃虛弱，外加腎氣不足而引起的。想提高食慾最好多從飲食方面著手。 ![][71352] **禁用食物** 肉類、油炸食物、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

… 腎氣在體表通於頭髮，所以一個人頭髮的好壞取決於腎氣的盛衰。腎氣不足的人，容易出現頭髮乾枯、發黃、早白、脫落、稀疏，所以養腎對於頭髮具有重要的意義。 **4. 高血壓** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…起伏、煩燥、焦慮、多疑以及精神方面的改變的原因。與人體老化、腎氣不足、天癸衰少，導致陰陽平衡失調有關。 **改善更年期不適　滋補腎氣是關鍵** 因此，女性朋友想要改善更年期…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…導致臉部斑點大量生成原因，依據患者體質大致可分為：肝火過旺、腎氣不足、氣血不合導致血瘀等3大類型，這3種類型不僅在生理上會出現其他症狀，反應在臉部，斑點所生成的位置也會大不相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…具有補氣、補血的效用、能有效改善血液循環不良、四肢痠痛無力、腎氣不足引起掉髮等情況。但對於體質偏燥熱的人而言，較為滋補，因此建議加入有助清熱潤燥的麥門冬調和藥性，將更適宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…，與肝腎功能有很大關係，最重要的是「腎氣」，一旦像老年人一樣腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。 ![中醫認為，頭冒白髮多與肝腎不足有關，其中白髮位置代表不同病灶。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…若熬夜或長時間用眼，會造成肝血不足，導致眼睛疲勞、視力變差；腎氣不足易造成老花或退化性眼疾；脾胃功能吸收差影響營養素攝取，也會有眼睛不適的症狀，可多補充葉黃素保健；脾胃濕熱體質者，…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…*★吃：清淡少鹽助代謝，甩掉水腫及脂肪** 經期來時，由於腎氣不足又受夏季濕熱氣候影響，容易有煩躁、便祕、冒痘痘的上火現象，也容易有水腫、腹部腫脹、腰圍變粗的情況。這時飲食必須清…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

…出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功能衰退導致腎氣不足時，可能會出現腰酸背痛等症狀，此時只要用對中藥材，例如以何首烏、黃精加入羊大骨一起熬煮成「首烏龍骨湯」，即可達到…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

…舌燥，精神煩躁；或是老人家生理機能退化、氣血虛弱、手腳冰冷；腎氣不足，引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建議有上述問題的患者，不妨可以透過藥膳茶飲的方式，幫助調理體質、遠離失眠困…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

…有頻尿問題發生的原因，與腎氣充足與否有很大的關連。若腎氣不足，易造成膀胱敏感、頻尿的現象產生，不僅影響睡眠品質，更會造成日常生活的不便。這類型的失眠患者，在治療上，首先要做…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380

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