肌肉收縮 | 搜尋結果

「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

運動可以縮小子宮肌瘤嗎？

…媽的學員常擔心經期運動會導致失血過多，烏烏醫師解釋只是正常的肌肉收縮現象，無須擔憂；其實養成良好的運動習慣反而能夠促進全身血液循環，骨盆腔當然也不例外，所以還能幫助減緩經痛的發生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85969
當肌肉持續緊繃時身體發生了什麼事？原來是感覺與運動神經間「伽碼迴路」失衡

…會發生在你抬著箱子的那幾分鐘。一旦你將箱子放下，大腦不再命令肌肉收縮，放鬆期就可以發生。這一切是因為動作的控制發生在大腦的意識部分。不過，如果我們一再重複相同的姿勢或動作，…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548
哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

…1RM（one repetition maximum）指單次肌肉收縮所產生的最大肌力，1RM的50％至60％，指中等強度，約等於使出自己最大肌力的5、6分力，初期以使出五、六分力八…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠！中醫治療膀胱過動症，頭皮針、安神茶飲補洞

…脾腎的藥物。 **中醫「頭皮針、耳針」，緩解神經敏感、肌肉收縮** 在治療方面，由於，膀胱過動症不僅是膀胱神經肌肉的問題，也與大腦皮質有關係，因膀胱神經感覺到膀胱尿量足夠時…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543
增肌減脂只補充乳清蛋白？營養師：更要補充礦物質「鈣」與「鎂」！

… 鎂在身體中參與許多酵素的作用，包含能量代謝、神經傳導、肌肉收縮生理機能等，因此也是運動族群需要十分注意的營養素。如果缺乏鎂，容易使肌肉緊繃，甚至導致抽搐，讓運動成效大…
http://www.top1health.cn/Article/302/84084
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…而避免憂鬱情緒。][195471] **4.鎂：**跟肌肉收縮及神經細胞的傳導有關，可維持心臟正常功能。綠色蔬菜、堅果、紅豆及花豆，都是鎂含量豐富的食物來源。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924
5秘訣助你保護靈魂之窗！延緩眼睛老化，迎向美麗新「視」界

…會收縮讓我們聚焦在螢幕上的內容。因為長時間且持續的肌肉收縮會造成肌肉疲勞，這種跟使用電腦、手機等數位產品有關的眼睛症狀稱為電腦視覺症候群(computer vision …
http://www.top1health.cn/Article/244/82981
乳癌婦患淋巴水腫成「米其林手」　整合性退腫治療免動刀，恢復生活品質

…在進行治療性運動訓練時，則會搭配壓力繃帶或壓力衣物，藉運動時肌肉收縮（內在）和壓力治療（外在），達到有效的淋巴回流，最後則是因淋巴水腫的患者感染風險很高，必須留意皮膚的健康狀況，會…
http://www.top1health.cn/Article/167/82231
腸病毒蠢蠢欲動！已出現重症零星個案，醫師叮嚀戴口罩、勤洗手助預防

…、手腳起小水泡，及持續發燒、肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快，甚至嗜睡等病情時，就應盡快帶孩子到腸病毒的責任醫院就醫。 **保持戴口罩…
http://www.top1health.cn/Article/236/82090
「體驗分娩」正夯！蔡阿嘎痛到求饒，尖叫聲從沒間斷！

…？我還聽過假性宮縮？** 懷孕時，孕媽咪都得適應宮縮（子宮肌肉收縮）帶來的不適，通常會有腹悶、子宮變硬的感覺。不過要注意的是，在懷孕六、七月時，會開始出現「假性宮縮」，除了有上述…
http://www.top1health.cn/Article/356/81784
高血壓是「隱形殺手」，有年輕化趨勢！不明原因頭痛伴隨高血壓，應就醫診斷

…血管內產生的壓力，當血流通過周邊小動脈時，若血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁，就會使血管壓力上升，形成「高血壓」。此外，高血壓分為「原發性」與「次發性」兩種，大部分患者屬原…
http://www.top1health.cn/Article/28/81751
女生性高潮G點不夠，還有ACU點〜帶妳解開像海波浪的癢度、深度、潮濕度密碼

…胱緊閉，才能夠正常射出龜頭。一旦膀胱因疾病、藥物或開刀，導致肌肉收縮時，精液從前列腺、尿道射入膀胱，在排尿時跟尿液一起排出，就叫做「逆行性射精」。至於，男性射出精液的量，一…
http://www.top1health.cn/Article/262/81734
凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身

…出口阻力增加，久而久之便會使肌肉纖維和組織沉積於膀胱壁，削弱肌肉收縮力量，讓膀胱變得敏感、儲存量更小，而引發頻尿的情況。 **4.尿路結石** 結石如果位於輸尿管下方或膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…，成熟的卵子需要從卵巢排出，當排出造成輕微出血，腹腔受到刺激肌肉收縮，或是排卵過程卵巢和輸卵管的肌肉收縮，都有可能感受到一側下腹部和腰部的悶痠、脹痛。女性生理期和卵巢排卵是身體賀爾…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…鐘起來伸展一下筋骨吧！以下是幾個可以利用辦公桌椅進行的伸展與肌肉收縮運動，目的是為了讓體內維持良好的循環，避免因為久坐不動，產生血栓，造成無法挽回遺憾。以下動作推薦給久坐上班族，以…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742