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「精神壓力」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「精神壓力」的資料

食慾不好、睡眠差，卻愈來愈肥胖？中醫：麥門冬、黨參藥茶改善虛胖體質

…、改善口乾舌燥；黨參則可促進新陳代謝、強化心臟血管系統、消除精神壓力等。這名婦人連續喝一個半月藥茶配方，加上生活作息調整後，身體不適、虛性肥胖的情形不但改善了，體力也變得比…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…度紓壓、理氣，或從事一些全身性運動，例如，游泳、跑步等來緩解精神壓力，就是舒緩情緒、行氣活血，提高人體新陳代謝能力，讓卵巢重新正常運作的好方法。 **◆甲狀腺機能低下：**除…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…常感覺胸悶、頻頻嘆氣、唇色偏暗、睡眠不佳。 **成因：**精神壓力大、容易緊張、缺乏運動，或不當瘦身。 **食療：**玫瑰花、山楂、當歸、陳皮等。 **2.痰…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…去傾聽，鼓勵病友說出內心的擔憂，才不會壓抑於內心，造成更大的精神壓力。家人也應將病友在接受治療時身體所發生的反應，如發燒、出血、口腔潰瘍、體重下降、營養攝取、睡眠、排泄、藥…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

…714] **中醫看嘴破：「體內有火」，多由勞累、精神壓力大等引起** 嘴破在中醫上稱為「口瘡」或「口瘍」。陳玫妃中醫師表示，嘴破屬於「體內有火」的狀況，原因通常來自於…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…」，可飲用疏肝解鬱中藥** 在臨床上面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。尤其，女性自身的抑鬱情緒，很容易讓內分泌的波動一樣過大，這類型的朋友就是非常典型的症狀。所以治…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755
壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！

…結果造成身體免疫功能的相關變化。目前解釋情緒、心理、精神壓力的模型，與大腦—邊緣—下視丘—軸線具有相互作用。根據精神病醫師羅西（Ernest Rossi），「因此下丘腦為邊…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598
如火狂燒快斬皮蛇！周宗翰：這1招滅痛止癢，避免神經痛後遺症

…的病症多是由濕、熱、毒所引起，「生蛇」卻多是情志因素，長時期精神壓力緊張，引致肝氣鬱結，久而化火，聚熱成毒而導致皮膚產生皰疹，只要一罹患帶狀皰疹，那種痛可能終身難忘，近6成患者因此…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…。增加運動頻率，及補充蛋白質食物、豬肝、蛋、堅果類食物。緩和精神壓力，穩定情緒，皆有助於相關症狀的控制。
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
天氣乾燥蕁麻疹、濕疹愛搗蛋！趙昭明：這樣防地雷、自救！

…%間，同時避免溫差過大。 7.控制情緒壓力，減少情緒波動與精神壓力。 8.穿棉質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。
http://www.top1health.cn/Article/242/70122
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…症狀，就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類型掉髮好發於精神壓力大的人身上，臨床多以四物湯搭配加味逍遙散，加強疏肝解憂；症狀更嚴重者則可搭配黃連解毒湯，幫助清熱解毒。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…的患者，以及飲食不正常、厭食症、肥胖症、短期內體重變化過大、精神壓力過大者，這些都有可能導致排卵狀況不穩定。如果檢查沒有上述異常，但是月經還是不規則，那就是女性荷爾蒙與內分泌系統的…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
減肥遇到停滯期怎麼辦？5錦囊提高基礎代謝率

…基礎代謝率。 **錦囊5／充足睡眠** 研究發現，長時間精神壓力過大，會使人發胖。面對減重停滯，應將心情放鬆；同時，睡眠不足會導致身體器官的功能無法發揮、代謝力也會低落。因此建…
http://www.top1health.cn/Article/320/61447
皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，盡量在晚上11點前就寢。 10.禁菸並遠離二手菸。 **濕疹治療對症用藥** 濕疹的治療…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…的量，並非固定不變，這種攝取方式對於活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群來說，往往有供給量不足、難以持久的問題。因此，對於這類民眾來說，新形態能在腸胃中慢慢消化、釋放的B群緩…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772

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