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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

坐骨神經痛也能靠腳底按摩緩解？日本按摩師：按壓脊椎、腰椎等對應穴道可改善

…引起坐骨神經痛。為進行改善，可對脊椎、腰椎、內尾骨與外尾骨的穴道進行按壓，非常有效果。從日常生活中就留意，若坐姿不良的話，馬上調整坐姿讓骨盆轉正吧。 ![][206637] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86715
感染相同病毒，為什麼輕重症不一？從中醫穴道養正氣、練根本，幫助對抗病毒

…疫力」；中醫說能抵擋「邪氣」的是「正氣」。 **超越《穴道導引》的《穴道導引應用錦囊》** 五度經冬歷春、夏鍊三伏的身體經驗，使我對於穴道導引彷彿啟動自身體內「鬆開」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86531
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…雷射針灸穴位** 中醫在針灸的治療基礎下，針對小兒體質搭配穴道(如三陰交、氣海、關元、足三里、百會、腎俞、命門穴)，使用現代設備的無痛雷射針灸幫助下，經研究結果證實可有效改善尿床…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…每天進行30分鐘左右，每週3次以上為佳。 **守則5／穴道按壓：**通過穴位按壓刺激臟腑經絡之氣，可以平調陰陽，使人體恢復健康，所以《黃帝內經．素問》提到：「刺法有全神養真之…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…用滋陰涼補的方式來退火，同樣也是中病即止。 **中醫：穴道食療1+1，對症輕鬆去火氣 ** 經過合格中醫師分析體質後，民眾可以自行在家按壓以下穴道，以及搭配簡單容易準備的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
解隔離失眠？新冠壓力症候群上門！中醫：按壓4大耳穴安神、緩解焦慮、增免疫

…應每個穴位按壓約2分鐘，日間閒時亦可按壓。如果不清楚穴道位置的人，只要把耳朵對摺，也可以收到相當的功效，從耳朵的中間縱向對摺就可以了，切勿用力過猛，輕輕對摺即可。刺激耳朵附…
http://www.top1health.cn/Article/248/85882
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…、馬鬱蘭、羅勒、葡萄柚、薰衣草精油等各種精油泡腳，腳底有許多穴道、反射區，可以促進身體循環、舒緩緊張、緩解疲勞。 **4.頭部按摩：**以基底油稀釋含有黑雲杉、芳樟、乳香、藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

夏日炎炎，許多民眾會發現，自己在入睡時刻，因為感到頻冒汗燥熱而難以進入夢鄉，好不容易睡著了，卻可能半夜又熱醒，導致睡眠品質不佳，早晨起來還會感到頭部昏沉，好沒精神。中醫師提醒，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…絡，促進代謝，以及拍打按摩肚臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道，有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] ![防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
預防感冒、咳嗽、喉嚨痛有妙招！中醫：經絡拍打術通體舒暢、免疫力再升級

…動、擴散、深入、傳導方式，促使皮膚、肌肉、血管、神經、經絡、穴道的活力被激發，功效是促進血液、淋巴循環、組織的新陳代謝。中醫認為拍打療法具有行氣活血、舒筋活絡、疏通經脈的作…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…供給大家作為日常保養參考；閒暇時可用指腹輕柔地按摩下面這幾個穴道，及有助放鬆緊繃的情緒和舒緩腦部壓力： **《四神聰穴》** **穴位找法：**先將兩耳尖連線，找到連線…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
想治肝病，應先充實「脾氣」！脾胃功能旺盛，能預防病邪危害

… **本書選自世茂出版《養好脾胃不生病：從運動、飲食、穴道入手，直接又簡單的健運脾胃養命法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/84871
【影音版】膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

…膝下約三指(兩寸)寬處。陽陵泉為八會穴之一，是筋所匯聚的重要穴道，有舒筋健骨的作用，主治一切筋病。 **3.委中：** **位置：**在膝蓋後側，膝後橫紋的中點。委中穴位於膝後…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024
壓力大子宮肌瘤、甲狀腺結節跟著來！中醫：都是肝氣鬱結作怪！必按穴位疏通肝經

…經絡的疏通。 **疏通肝經最有效：按揉鼠蹊部　中醫3大穴道調節內分泌、保護腹腔** 至於，平時自己在居家，應該如何疏通肝經，改善腫塊體質呢？中醫師周宗翰表示，疏通肝經有個既…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。下面就介紹幾種簡單好上手的按摩方法。 ![][201798] **頭部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075

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