睛明 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「睛明」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「睛明」的資料

護眼操4招　電腦族甩開眼睛痠澀

…有許多能幫助舒緩乾癢、痠痛的穴道，如四白穴、攢竹穴、絲竹空、睛明穴等，但其實眼部舒緩按摩時，不用特別注意穴道，只要以兩手食、中指，輕輕點壓顴骨周圍與眼周肌肉，就能達到舒緩痠痛的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…穴」經過「太陽穴」刮至眼眶骨的「四白穴」，若眼酸澀加強刮至「睛明穴」，前額酸脹可加強刮至「印堂穴」，可改善黑眼圈與臉部浮腫症狀。 4.肩頸：疏通頸部兩側淋巴結由上往下刮，主要疏…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…，長時間開車的人，可以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴，幫助消除疲勞；茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣，有助於提振精神。 **【7大提神穴位】** ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…不暗沈，予人活力十足的形象。按摩時，可以從眼睛內眥的睛明穴開始，由內往外，沿著攢竹穴、魚腰穴、太陽穴和承泣穴輕輕按壓，且搭配按摩鼻翼的迎香穴和鼻通穴，促進氣血循環，改善眼周…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
從鼻子看健康　山根色暗腸胃有問題

…將一手的大拇指和食指指腹，輕放於兩眉間。 2. 以印堂穴到睛明穴為軸，順時鐘劃圈，兩側向中央壓揉。 3. 隨著心跳韻律的節奏，按摩60次。直到感覺該處皮膚溫度逐漸上升即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/10482
甄嬛傳：凝露香催情？醫指無法証實

…杞、龜板、川芎、當歸、續斷、紅棗等。而枸杞多用於養睛明目，龜板有滋陰潛陽，益腎健骨，固經止血，養血補心功能。川芎也是補血常用的中藥。當歸可攻可補，具有補血活血作用。續斷可…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909
「麻」煩！針灸可治顏面神經麻痺

…弱也是重要因素。臨床常用穴位如百會、翳風、風池、攢竹、魚腰、睛明、四白、陽白、地倉透頰車、顴髎、迎香、合谷、足三里、太衝等穴。根據病人體質、症狀辨證論治，開立內服藥，一般針…
http://www.top1health.cn/Article/7697
日常生活中如何保養眼睛(下)

…效。眼睛是靈魂之窗，在日常生活中時時把握護眼的訣竅，不僅眼睛明亮，更可活絡身體其他機能，帶來身心的健康。
http://www.top1health.cn/Article/6203
簡單按摩三步驟　讓年齡永遠是祕密

…0歲撫紋除皺法** 1. 先揉按臉部的陽白穴、印堂穴、睛明穴、太陽穴、瞳子髎穴、四白穴各1分鐘。 2. 用5指指端，從前額部開始揉起，經太陽穴、四白穴到臉頰，最後到達地倉穴…
http://www.top1health.cn/Article/5274
按摩別直接壓眼球　穴位按摩可緩解

…用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。還有「睛明穴」是用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。以及「太陽穴」是用從手拇指按壓太…
http://www.top1health.cn/Article/5152
寒流一波波　冬季乾眼症激增4成

…平日亦可多補充富含維他命A的胡蘿蔔素、葉黃素等，才能常保護眼睛明亮有神。
http://www.top1health.cn/Article/2545
【查症狀】眼花

…促進眼內的血液循環。 3.　揉搓頭皮，因為頭部有許多會使眼睛明亮的穴道。
http://www.top1health.cn/Article/158/1060
口乾眼乾小心乾燥症上身！中醫調理改善

…母鴨、酒、花生等。也可搭配針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環，如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道，有效改善乾眼困擾。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人健康網》！]…
http://www.top1health.cn/Article/1403

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