產後婦女 | 搜尋結果

「產後婦女」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「產後婦女」的資料

媽咪照過來　月子巧吃甜椒好營養

…加，菜餚便賣相倍增！不過，甜椒不只美味而已，營養師表示，對於產後婦女來說，適度食用甜椒，攝取其所富含的β－胡蘿蔔素、茄紅素等植化素，以及維生素B群維生素C，對於產後恢復更是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
產後盜汗？巧喝固表止汗飲助改善

…者，稱為產後自汗；若睡後汗出濕衣，醒來即止者，稱為產後盜汗。產後婦女出汗比平時多，尤其在用餐後、活動後或睡眠時更為明顯，數日後自行緩解者，不作病論。本病著重在虛，分為氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109
產後憂鬱鬧失眠！醫：問題出在甲狀腺上

…狀腺功能低下問題的影響下，情緒與睡眠品質自然會大受影響。一旦產後婦女身心無法獲得全面的休養，又受到產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響，在不良情緒不斷累積…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…bsp;秘訣3／不要太過於壓抑食慾餓了就要進食，建議產後婦女不妨少量多餐、選擇高纖低脂、有助增加飽足感的食物的方式來補充營養。因為一旦餓過頭，血糖太低，身體反而會發出訊號，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
《PK網傳》母乳抹頭求生髮？錯了，關鍵在這裡…

…？][86603] 國際保健營養學會理事長王進崑教授表示，產後婦女掉髮產後掉髮多發生於產後1到4個月間，發生原因則多與產後性荷爾蒙驟降、生產出血、壓力有關。且值的注意的是，除了上…
http://www.top1health.cn/Article/302/29721
產後變小「腹」婆　原來是腹部筋膜鬆弛

產後婦女常因腹部鬆弛，以及妊娠紋所苦惱。醫師指出，婦女產後腹部突出原因，除了脂肪堆積外，腹部筋膜鬆弛才是主因。必需將多餘的鬆弛皮膚去除，以及調整鬆弛的筋膜，才能讓小腹回復平坦。 …
http://www.top1health.cn/Article/51/29618
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…因此鬆弛或撕裂，增加未來產生子宮脫垂症狀的風險。 **產後婦女要注意　防子宮脫垂勿過度勞動** 有鑒於此，尚雲青、陳飛松、李海濤等中國知名中醫師，特別在他們共同組成以健康養…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…骨節鬆散，容易使人體皮表毛細孔跟著張開。因此，為避免產後婦女朋友受涼、吹風，導致風邪入裡形成「月內風」，出現頭痛不適等症狀，甚至留下病兆。所以，多半會要求產後婦女在產後1個…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…、哺育母乳有關。中醫師表示，哺育母乳由於能量消耗快，確實對於產後婦女身材恢復有不錯的助益，但是提醒，中醫發奶茶並非人人都適宜，建議產後媽咪仍依據體質的不同挑選飲用，較有保障！ …
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…首重補血養腎** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，導致產後婦女髮質變差、頭髮枯黃、分岔、無光澤的關鍵，主要與生產期間失血耗氣、血虛津虧有關。倘若，新手媽咪產後未適度調理、休養…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…簡單，且兼顧美味可口的「催奶藥膳」，提供給有泌乳量不足困擾的產後婦女參考： **★黃豆豬腳** - 材料：豬腳2個、花生仁半斤、黃豆半斤。 - 作法：豬腳去毛剃淨，清洗後…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

…益，能增強記憶、消除疲勞。改善健忘、心悸、神經衰弱之不眠症；產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類，也是很好的補血食物。 **【注意事項】** 龍眼容易壞掉，所以大部分會做成…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
產後新型子宮內投藥　不再意外中獎

「什麼，才剛產後卸貨3個月，怎麼又懷孕了？」許多產後婦女因為沒有良好的避孕武器，加上未戴保險套做好防護，甚至計算安全期避孕失敗之下，很有可能非計畫中意外又懷第二胎，而感到十分困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/234/28022
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

…需外；如何在孩子斷奶之際有效退奶，不讓奶水「滴滴答答」，也是產後婦女的一大困擾。想要成功退奶，除了目前常見的施打退奶針、服用退奶藥方式，可能帶來後遺症，包括噁心嘔吐、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
產後虎背熊腰　簡單3招消除視覺胖

…孕、玩手機、抱小孩　上交叉綜合症讓人胖** 具有孕婦與產後婦女國際教練認證的知名健身部落客「筋肉媽媽」表示，過鬆與過緊的肌肉群會讓身體姿態偏離正常，進而對健康產生不好的影響，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830