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「瑞典」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「瑞典」的資料

皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…是按摩為什麼如此令人放鬆的原因。有人針對享受一節四十五分鐘的瑞典式「輕」按摩和深層肌肉組織按摩的人進行了研究。深層肌肉組織按摩能降低皮質醇並提高催產素，也就是和情感聯繫有關的賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…科植物，由於塊莖營養價值高，目前已為歐美地區部分國家主食，是瑞典，挪威和芬蘭人類飲食中不可替代的一部分。也是美國最大的農作物。馬鈴薯是可食用的塊莖，性平味甘、具有**活血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…三批在不到半小時就賣光。它現在是該店最暢銷的飲品之一，並且在瑞典、義大利、比利時、澳洲、加拿大和美國的餐廳都有供應。假如你無法一開始就發誓再也不碰酒精，可以選擇…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…度來看，哪一種食物最具有抗老、延壽好處？答案是豆類。有一篇由瑞典、印尼及日本專家共同發表的研究報告，標題是「豆類：不同民族的老人延壽指標」，這項研究來自3 個不同族群70 歲以上老…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
把紅蘿蔔變美味甜點！3步驟DIY瑞典風紅蘿蔔蛋糕

**【瑞典風紅蘿蔔蛋糕】** 因為放了紅蘿蔔，所以蛋糕呈現美麗的橘色。由於還放了香蕉，所以沒有什麼紅蘿蔔的味道，希望小朋友們吃了以後會愛上用紅蘿蔔做的蛋糕，基於這樣的想法下誕生的…
http://www.top1health.cn/Article/398/72655
肥胖其實是脂肪細胞被養大？一次搞懂市售不易形成體脂肪健康食品

…的是脂肪在人體總體重中所占的比例，而非指脂肪細胞數量。且根據瑞典卡羅林斯卡研究所（Karolinska Institute）於2008年發表於《自然科學期刊（Nature）》研究也…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…te of Florida）的患病比例，居然達7倍之多。而在瑞典等北歐國家，推估甚至有高達20%的潛在患者；相對愈接近赤道的國家例如菲律賓，季節性憂鬱患者的盛行率趨近於零。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯

…酶，因此有認為喝酒者應再加喝咖啡的論述，不過在1991年時，瑞典有民眾在飲用含有咖啡因的機能飲料後不久，即因不明原因暴斃，其中有兩人是將飲料混合了高酒精濃度的伏特加，另一人則是在激…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…人要小心！** 眩暈症是現代人的文明病。黃韻誠指出，近期在瑞典舉辦的神經耳科醫學會的最新研究報告，內耳的平衡神經具有節律性，如果經常晝夜顛倒，例如一個星期早上起床、晚上睡覺，下一…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！

…有害的蛋白質斑塊。該研究的主要作者、來自瑞典哥德堡的查爾摩斯大學Chalmers University of Technology, Gothenburg的佩尼…
http://www.top1health.cn/Article/315/57366
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

…眠週期的激素。褪黑激素在半夜達到最高峰，在早晨降至最低。根據瑞典研究人員2016年的一項研究表示，陽光可以促進大腦中的5羥色胺含量，改善情緒和注意力。 **3.早上起床洗個冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

… Diabetes & Endocrinology》日前刊登瑞典卡羅琳學院(karolinska institutet)的最新發表，研究團隊表示，與採用其他方法減重的族群相比，採取…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

…慮，進而降低精神症狀（BPSD）。「撫觸療法」是源自瑞典的幼兒照顧，雖然也會使用精油，分別在失智患者的手部背部與腳部進行搓揉，因而有人認為與按摩相似，不過兩者並不相同。有別…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006
青少年晚期飲用酒精飲料，可能增加日後肝病風險

…影響。《Journal of Hepatology》日前刊登瑞典卡羅琳大學醫院(Karolinska University Hospital)的最新發表，研究團隊表示，青少年晚期就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56882
為什麼富含纖維質的食物對健康有益？

…？根據《Cell Host and Microbe》日前刊登瑞典哥特堡大學(University of Gothenburg)的最新發表，研究團隊對於這個問題可能發現了重要的線索。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56752