…脾胃,促進體內濕熱的排泄。 二、注意不要被雨淋,要儘量避開潮濕的環境,以免外感濕邪,防止腳氣、濕疹等病症的發生。 三、穿著衣物應選擇透氣性好的,以純棉質地和淺色衣服為最好,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…環境來說,根莖類的食物的確放在通風陰涼處就可以。但是台灣較為潮濕,要產生黴菌只需具備三個重點,一是溫度在28∼30度;二是濕度要夠高,特別是梅雨季節必長;第三就是黴菌最喜歡花生、玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702…怪是硬蜱的俗稱,通常在春夏季的時候是他們的繁殖季,偏好生長於潮濕陰涼的環境中,而台灣的郊山、中海拔山區的環境剛好很適合硬蜱生長,大部分的人,都是因為爬了山後,被硬蜱咬才來到急診。通…
http://www.top1health.cn/Article/241/91730皮膚發癢濕疹又發作了!潮濕悶熱是造成濕疹的重要因素,而夏天濕氣重,加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况,很容易濕疹復發,尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…。 ##引起毛囊炎的原因? 毛囊炎容易在環境過度悶熱潮濕、穿著過緊衣物持續摩擦皮膚,或不當刮除毛髮後產生,另外,長期使用類固醇藥物或不當使用抗生素,造成皮膚保護力下降、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653…師說明,濕氣可分為外濕與內濕,「外濕」是由於外在環境如天氣、潮濕對身體的影響,而「內濕」則是身體內臟濕氣重,造成身體出現不適。 ##濕氣分為內濕與外濕,症狀大不同 中醫注重…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632…疹或蟹足腫反覆發作。 夜貓族的濕疹發作,多與體質、空氣潮濕,以及飲食高糖、高油、高蛋白、多海鮮等因素密切相關。蟹足腫則往往因夜間工作、白天運動量不足,氣血不通、新陳代謝差,形…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489…常會以報紙或保鮮膜來包裝蔬菜,不過這樣可能會造成蔬菜不透氣而潮濕,甚至容易使葉片發爛。最好使用上面有透氣孔的透明塑膠袋,效果比保鮮膜或報紙來得好。
http://www.top1health.cn/Article/320/91461夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464…刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品,因台灣氣候潮濕,民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5.減少人工調味料** 多利用食材原本的風味來添加食物的鮮味與口…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447…果,無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意,潮濕下雨天避免淋雨,避免穿潮濕未乾的衣服,同時水分的攝取也要適量,如此對於濕重引起的水腫身材,會有很大的幫助。 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…int)的特徵,這種症候群容易因為肌肉長時間固定不動,或天冷潮濕容易加重症狀。目前西醫治療上大多使用藥物或物理治療和伸展,除非狀況不佳才會搭配注射療法。 ![「肌筋膜疼痛症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196…:熱量以紅外線的形式直接散失到環境中。 常見情境:在無風不潮濕的夜間出遊或露營造成的快速熱量散失。 **蒸散** 原理:汗水或是呼吸水氣將熱量帶走,每一公克約可帶走600…
http://www.top1health.cn/Article/241/90800…。 ##4.選擇通風良好但保暖運動服飾:## 羊毛在潮濕環境也能保溫、棉則因為吸汗的性質反而不利汗水揮發。尼龍外層可以防風、Gore-Tex材質可以防風擋雨又有排汗的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/167/90755…,再加上背心或毛衣,外套可選擇具有防風雨功能的,以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723