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…粥,加入紅糖煮沸即可。 **百合**味甘,微苦,性微寒,能潤肺止咳、清心安神。其中含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,與糯米同煮成粥,睡前食用,或分早、晚兩次食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280…5錢百合5錢雪梨1個、蜂蜜適量。 **功效:**養陰清燥、潤肺止咳。 **適用:**乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況。 **做法:**用5碗熱開水加入中藥材丶雪梨片中煮15…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268…蘿蔔素、維生素B、鈣、鐵等成分。芹菜具有健胃利氣、清熱除煩、潤肺止咳等功效。可用於治療高血壓、暴熱煩渴、水腫、頭痛頭暈等症狀。 這道來自異國的料理,蝦的口感爽脆,米飯吃起來粒…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982**【核心提示】:**甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏季食用,不但可以美容養顏,還能控制體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26662隨著南韓MERS疫情的擴散,讓國人不禁擔憂,一向與南韓往來密切的台灣恐因此遭受波及!其實,想要防範MERS病毒上身,除了避免前往中東、南韓等疫區、管理個人衛生外;中醫師表示,不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。 銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效,即是上等的營養滋補佳品,又是扶正固本的良藥,是藥食兩用之佳品。銀耳中含有較多礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707…的功效,適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經。補氣養陰,健脾止瀉助消化。現代研究證明山藥可以調節血糖。臨床用來治療脾虛食…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…便秘,排毒養顏。 蘋果+草莓+番茄+生菜 助消化,健脾胃,潤肺止咳, 安穩睡眠。 **養生功效大搜索保存方法分步詳解** 蘋果中含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合,並一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲,潤肺止咳的效果很好。驚蟄各地桃花盛開,是桃花癬頻發的時期,飲食上還可多吃胡蘿蔔來防治皮膚過敏性疾病,同時易出現桃花癬的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…益不少。中國傳統認為,草莓性甘涼微酸,有清熱解渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒,是美容養顏的好水果。 英國皇室茶品牌與五星飯店合作,打造出「莓飛色舞午茶時光」。這次是以草莓季…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347…節人體機能,增強抵抗力,補充人體需要的營養。 **梨:潤肺止咳降血壓** 梨:梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…定的防治作用,經常食用可以去火,加快皮膚細胞的新陳代謝,發揮潤肺止咳、養心安神、美容養顏的作用,對女性的肌膚可謂是有內而外的滋養。 **資料來源:39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106…功效的川貝母;性味苦平,能清肺化痰、下氣止咳的枇杷葉;以及有潤肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜,再加上少量的沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子輔佐。 但綜合整個「蜜煉川貝枇…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817…有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚氣溫變化大,若未適時添加衣物保暖,稍不留意呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…低,故對緩解病情也大有益處。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。對於白領來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569