清單 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清單」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「清單」的資料

經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補維生素D護子宮

…是有大豆異黃酮的食物，例如豆漿、蜂王乳等，是否應該排除在飲食清單之外？ ![《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院長，同時也是婦產科名醫曾郁文，主講「破除子宮肌瘤五大迷思…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…台灣賣場普遍可以買到，在居家防疫的日子裡，把上述食材納入採購清單，輪著吃，對於整體免疫會有大幫助。（圖片提供／孫語霙營養師）][203005] **◎優酪乳** 人體有超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
為何總是毛孔粗大、化妝不服貼？美女醫師王彥文：做好「皮脂膜」保濕很重要

…絕對快瘦美獨家保養聖經：數十萬粉絲敲碗，最想知道神級保養清單大公開！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85306
想保持肌膚水嫩？補水、鎖水缺一不可！最美女醫王彥文解析6種膚質保養全攻略

…絕對快瘦美獨家保養聖經：數十萬粉絲敲碗，最想知道神級保養清單大公開！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85332
COVID-19／萬華茶藝館群聚共6例確診！4/15至5/12匡列區域，發布疫情警示簡訊

…醫時應主動告知醫療人員相關暴露及接觸史。指定社區採檢院所醫院清單可至疾病管制署網站查詢：http://at.cdc.tw/5y262t。備註：所稱COVID-19疫情高風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/85291
做事情總是拖拖拉拉？你陷入情緒逃避的迂迴之中嗎？克服拖延症這樣做

…甚至，有沒有可能因此丟了工作？我們把這種恐懼堆疊成一份很長的清單，裡面包含了所有最壞的情況，鉅細靡遺地設想萬一失敗了會發生什麼事，於是我們就開始拖延任務。多數情況下，我們想像的那些…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509
急性腦中風的個人化超前部署！掌握以下3大原則，將中風危害降到最低

…時就要讓家屬知道健保卡及慢性病藥物擺放位置，並建立緊急聯絡人清單，超前部署以應對包括中風在內的突發健康狀況。 **■中風後可能無法表達或行動，平時做好小準備，避免陷入求救無門…
http://www.top1health.cn/Article/31/84416
過年吃佳餚「藥」注意！小心深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果，謹慎吃「長年菜」

除夕圍爐家人團聚，一同大吃滿漢全席，桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外，一定還會有一盤「長年菜」，象徵延年益壽。但藥師提醒，若長期有心血管疾病，且正在服用抗凝血劑香豆素（Warfa…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280
大小煩惱塞滿腦袋瓜？達人教你這樣列「神奇思想清單」，幫大腦馬殺雞、放鬆

…我可以輕鬆查看，整理出自己最近的想法。這是一份「思想清單」，也是一張寫滿各種情緒的統計表格。上面記下思考的難處，包括消費最多精力的事情；也寫下最高價值的目標，還有每天排在第…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929
農曆春節也不打烊！指揮中心公開全國84家武漢肺炎自費檢驗費用資訊，便利民眾查閱

…同時也公布，各縣市於平日及農曆春節期間提供自費檢驗服務的醫院清單、檢驗時段、檢驗費用及設置快速檢驗服務等訊息供查詢，以利於年末假期及農曆春節期間返臺後須自費檢驗出境者，得至指定院所…
http://www.top1health.cn/Article/407/83615
從傷痛中吸取經驗！武漢肺炎肆虐全球後，給未來的7個借鏡

…病的機率愈來愈高。世衛組織曾列出一份最令人憂心的病毒清單，包括冠狀病毒和諸如伊波拉和立百病毒之類的可怕病原，我們可據以製造疫苖和診斷檢測。但到目前為止，可派上用場者極少。我…
http://www.top1health.cn/Article/407/83387
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

…眼前的事情。要歸納自己該做的事，也有一種方法是創建「待辦清單」並記在紙上，不過這裡我想介紹一個簡單且最有效的任務管理術—艾維李時間管理法（The Ivy Lee Method）…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315
退化性膝關節炎，該如何聰明就醫？必吃葡萄糖胺、軟骨素？醫師解答！

…國內科醫學委員會倡議的聰明就醫網站（如：圖一），點選臨床醫師清單（Clinician Lists）後找到右方選項學會（SOCIETY）（如：圖二），下拉選單找到相關學會的建議詳細內…
http://www.top1health.cn/Article/302/83001
工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

…，我們便開始產生一種文化信念，認為應該有更多的任務被列為待辦清單上的優先事項—儘管這些事物在我們心中排序並非如此。就像《少，但是更好》（Essentialism）的作者葛瑞格．麥基…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
工作、家庭、個人三者難兼顧？生活不可能100％完美！這樣做不再精疲力盡

…麼事情沒做到位。我認為自己不夠努力、工作時間太少，手邊的任務清單不斷地增加，但我卻來不及完成裡頭的工作，又或者我不夠有耐心，對小孩發太多脾氣。就算我一整天下來已憔悴不堪，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/82563