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「清單」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「清單」的資料

大小煩惱塞滿腦袋瓜？達人教你這樣列「神奇思想清單」，幫大腦馬殺雞、放鬆

…我可以輕鬆查看，整理出自己最近的想法。這是一份「思想清單」，也是一張寫滿各種情緒的統計表格。上面記下思考的難處，包括消費最多精力的事情；也寫下最高價值的目標，還有每天排在第…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929
農曆春節也不打烊！指揮中心公開全國84家武漢肺炎自費檢驗費用資訊，便利民眾查閱

…同時也公布，各縣市於平日及農曆春節期間提供自費檢驗服務的醫院清單、檢驗時段、檢驗費用及設置快速檢驗服務等訊息供查詢，以利於年末假期及農曆春節期間返臺後須自費檢驗出境者，得至指定院所…
http://www.top1health.cn/Article/407/83615
從傷痛中吸取經驗！武漢肺炎肆虐全球後，給未來的7個借鏡

…病的機率愈來愈高。世衛組織曾列出一份最令人憂心的病毒清單，包括冠狀病毒和諸如伊波拉和立百病毒之類的可怕病原，我們可據以製造疫苖和診斷檢測。但到目前為止，可派上用場者極少。我…
http://www.top1health.cn/Article/407/83387
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

…眼前的事情。要歸納自己該做的事，也有一種方法是創建「待辦清單」並記在紙上，不過這裡我想介紹一個簡單且最有效的任務管理術—艾維李時間管理法（The Ivy Lee Method）…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315
退化性膝關節炎，該如何聰明就醫？必吃葡萄糖胺、軟骨素？醫師解答！

…國內科醫學委員會倡議的聰明就醫網站（如：圖一），點選臨床醫師清單（Clinician Lists）後找到右方選項學會（SOCIETY）（如：圖二），下拉選單找到相關學會的建議詳細內…
http://www.top1health.cn/Article/302/83001
工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

…，我們便開始產生一種文化信念，認為應該有更多的任務被列為待辦清單上的優先事項—儘管這些事物在我們心中排序並非如此。就像《少，但是更好》（Essentialism）的作者葛瑞格．麥基…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
工作、家庭、個人三者難兼顧？生活不可能100％完美！這樣做不再精疲力盡

…麼事情沒做到位。我認為自己不夠努力、工作時間太少，手邊的任務清單不斷地增加，但我卻來不及完成裡頭的工作，又或者我不夠有耐心，對小孩發太多脾氣。就算我一整天下來已憔悴不堪，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/82563
別讓拖延這種病，拖累了你自己！把事情想像得很難，結果就會越想越難

…羞愧？如果，你真的很想做一件事情，那就痛快的列出一張清單。比如，你想去到南部走一走，可以先查查驢友們（旅遊的諧音，引申為背包客）的旅遊攻略，一旦時機成熟，儘管拿起背包馬上出…
http://www.top1health.cn/Article/318/82254
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

又到了畢業季，畢業生準備離開校園。不管在學校或職場，很多年輕世代共同的苦悶心聲都是：生不逢時，為什麼我們的薪水這麼低？為什麼我們不能像爸媽一樣，享受美好年代？專業諮商心理師林萃芬在…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
減肥、運動？年過了快一半，你的新年目標完成多少？解析無法達成的3種原因

…要讀兩本書之後就結束了，請事先將上半年六個月期間要讀的書列成清單。可以的話，請直接把書買好，以確保可以順利達成。若希望多益考試超過九百分的話，要先取得成功之人的經驗，如：需要什麼東…
http://www.top1health.cn/Article/294/81856
「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

…活變得越來越美好。」 **5.我會在每年跨年夜列出兩份清單：一個是關於過去一年來的成就，一個是關於我仍需要改進的地方。** 每年年底，吉賽兒邦臣Gisele Bundche…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511
「媽，我是同性戀」從震驚到認同，一個母親談女兒的出櫃之路

…的工作，從吸塵器銷售員一直到剝生蠔，大概是人類史上最長的工作清單之一。那時艾倫就已經很擅長在描述艱難生活中的無趣瑣事時，讓人覺得這些事既幽默又戲劇化。那個周末也不例外。因此，我一點…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390
生活沒有變得更好，只是我們變得從容　他這樣走過憂鬱症

…誼了，這些年裡尤其是這兩年的時間，我們討論過很多關於自己夢想清單的事情，也就是說我們都屬於那種做著很多白日夢的人，她告訴我很多她的願望清單，每一個開心的日子都會跟我描繪她所嚮往的那…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693
酒精、漂白水及次氯酸水，三種消毒液哪一種消毒力最強？

…了搶購口罩，甚至酒精、漂白水及次氯酸水這三種消毒液，也在搶購清單中。安南醫院家醫科陳泓毓醫師表示，為了避免接觸傳染，消毒液的使用就很重要，但是，如何正確的選擇及使用消毒液，以及使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/81045
相信孩子的思考能力！理性溝通好過於大聲斥責，更有助改善親子關係

…寫出所有新學期必須購買的東西。（我們還寫了一份「夢想購買」的清單，如果家人中了彩券）。我用最淺白的話告訴她們，我必須精打細算，才能讓她們繼續享有基本的生活需求，像是吃飯、有一片屋頂…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393