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「海帶」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「海帶」的資料

夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…醫師就診，而平日可作為飲食治療的藥材與食物，則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： …
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…腎的作用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，有助於烏髮潤髮。 ![在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
吃米飯也能減肥？掌握這些方法不挨餓又健康

…胃中食糜的排空速度。][218791] 此外，還可加入海帶、木耳、紫菜、魔芋等含有豐富膠質的食物。植物中的膠質具有抑制脂肪吸收、營養和潤滑腸道、幫助排便的作用。把富含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…適量補充最健康喔！ **高纖食物一／海藻** 海藻類像是海帶，因為具有黏滑性，能讓排便時不傷害腸壁。而且海藻類富含可溶性膳食纖維，溶於水後會開始膨脹，黏性也更強，可以軟化糞便，…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…】** **材料：**花椰菜30g、香菇20g、木耳適量、海帶適量、糙米一杯 **做法：**將糙米洗淨，前一夜先浸泡，加入七杯水煮滾後，轉小火續煮，加入切碎後的其餘材料後，即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

…有豐富的蛋白質，建議有白髮困擾的年輕人可以多補充。除此之外，海帶也可以讓秀髮呈現烏黑亮麗，但要避免過量食用，以免引發甲狀腺機能亢進。 **【醫師小叮嚀】：** 年輕人經…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…致癌物質，不可不慎。生活中經常食用的綠豆、薑母、醋、海帶、薏仁、黑豆、山藥、西瓜等，都有不錯的排毒和解毒效果，但是，無論何種食療或是藥療都要適量而止，不宜多食，以免造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…海苔增加鹹味，使用紅菜頭或楓葉糖漿增加甜味，高麗菜、白蘿蔔、海帶或昆布則可增加湯的甘味，其它天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。 **6.餐餐不過飽，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
孕期營養補充

…、魚、菇類、木耳 ❷使荷爾蒙分泌穩定：碘推薦食材：海帶、芝麻、蛋 ❸幫助胎兒發育：葉酸推薦食材：綠花椰菜、豬肝、菠菜 ❹有助產程順利：鋅推薦食材：帶殼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…母茶。 2.含碘量高的食物，包括：魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔等，除非當甲亢症狀回復正常時，才可以偶爾攝取。 3.咖啡、濃茶、瓜拿納茶和刺激性的食物及辛…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…記得開始運動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海帶、芝麻補充營養，加強運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…食物包括：番薯、牛蒡、乾蘿蔔絲、花椰菜、熟豆類、豆渣、蒟蒻、海帶芽、香蕉、果乾、優格等。番薯不僅是果肉，番薯皮也有促進排便的功效；牛蒡的粗纖維有整腸的作用；乾蘿蔔絲乾燥壓縮後的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
朴素丹罹甲狀腺癌！5大症狀防中鏢！醫師：這些情况恐是惡性甲狀腺癌

…如何注意？甲狀腺癌患者需要補充甲狀腺素；海藻類如昆布、紫菜、海帶或海苔，倒是不用特別限制，維持營養均衡、充足睡眠即可。甲狀腺亢進的病人才要限制海帶類攝取。 ##5大症狀與情况…
http://www.top1health.cn/Article/33/91444
拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮

…莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞、海參、牛肉、豬肝、文蛤、櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗和蔓越莓等食物，有助補腎抗…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…補充最健康喔！ **高纖食物一／海藻** 海藻類像是海帶，因為具有黏滑性，能讓排便時不傷害腸壁。而且海藻類富含可溶性膳食纖維，溶於水後會開始膨脹，黏性也更強，可以軟化糞便，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356