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「法會」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「法會」的資料

抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

…理、補充。 **原則2／水煮法（燙青菜）NG：**水煮法會造成十字花科蔬菜中的硫配糖體大量流失！只要水煮5分鐘，硫配糖體就會流失20%到30%；10分鐘流失40%到50%。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
不想孩子認為「家事」是父母的事？這些觀念，從小就要培養

**做家事是有價值的** 家事是永遠做不完的。不曉得你是否感覺處在一種「永遠都有家事等著要做」的無限循環狀態？我常有這樣的想法，特別是在育兒工作最辛苦的那段時期。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/68817
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

大部分東方女性都對觸摸自己的生殖器，或是將手指伸進陰道心懷抗拒，即使那是自己身體的一部分。但是，進行「會陰按摩」卻可以給予骨盆底肌肉滋潤和彈性，不僅對改善女性特有的身體不適具有成效…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
怎麼吃才健康？風靡全球的新北歐飲食給你一個新方向

早上起床沒食慾又趕著去上課，總習慣經過早餐店時隨手抄起薯餅三明治配上冰奶茶就當做早餐匆匆解決？晚上回到家終於可以好好放鬆，疲憊的身心剛好也使得胃口大開，於是就這麼吃了好幾碗飯配上鹹…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

其實陰道與會陰會受寒、乾燥、僵硬的人，身體都有共同點，正是頭皮狀態、腳底狀態，以及屁股形狀。或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼呢？不過根據我長年觀察許多女性的經驗，我們可以從外…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

… 用豬肉做的輕鬆料理裡面，其中之一就是白切肉了。一般的吃法會配蝦醬、泡菜或涼拌蘿蔔絲一起吃，不過有些小孩會因為香味太強烈而動不動就拒吃。可以改用比較結實的當季水果來做現醃泡菜，…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…攝取少量醣類，但仍然是低醣、高蛋白和高油脂飲食。脂肪炸彈減肥法會對人體造成的影響和其他時尚減肥飲食大同小異，在短期內雖然可有效減輕體重，但長期來看，復重、體脂肪增加的機率仍然很高。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

**Q：**我家有個高中二年級的男孩。他在學校加入棒球社，因為投入練習，總是筋疲力盡地回到家，書都沒唸就睡著了。因為這個原因，考試成績也在全學年接近吊車尾，課程進度都跟不上。他自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
安心迎接新旅程　談更年期女性荷爾蒙用藥

…等，以上女性必須由醫師評估利弊關係。 **使用荷爾蒙療法會致癌嗎？** 有研究指出，經過一年口服補充單一雌激素，20-50%會出現子宮內膜增生，可能罹患子宮內膜癌機率也隨之…
http://www.top1health.cn/Article/324/57880
育兒沒有共識？3步驟有效解決教養爭吵

兩人因為相愛而共組家庭，但研究卻顯示，夫妻雙方在孩子剛出生時，反而是關係的冰點，不僅是因為雙方皆為第一次照顧孩子，若再加上育兒理念，便會造成許多育兒爭吵。 ![][13401…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…的漠視而消失。當我們意識到負面情緒時，難免會受到影響，可能想法會比較負面，做事比較沒動力，表現會比一般的狀況再差一點。這時，若我們硬是不讓負面情緒顯現出來，強迫自己正面思考、哈哈大…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
甩痠痛、抗疲勞靠神奇呼吸…躺下來做這1招對了！

…板的方向鬆開、讓肩膀手肘以及四肢關節鬆開。有意識的身體意向想法會透過神經系統傳達到肌肉，感到身體有彈性地延展與擴張，而不只是鬆垮的放鬆： **．想像你的頭顱輕柔地從脊椎的頂…
http://www.top1health.cn/Article/248/57004
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

…，在心裡想像那個部位膨脹開來，讓緊繃感消除掉。有個方法會很有幫助，那就是仔細掃描你的身體，留意有沒有哪裡的肌肉深處繃緊了？為了揪出隱藏在肌肉深處的緊繃感，你可以問自己下面…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
追求窈窕別犯NG行為！降低體脂率才是決勝關鍵

有的女性追求窈窕的身型，擔心看起來「嬰兒肥」有肉肉的感覺，尤其，年輕女性的生活型態，經常晚上約會看完電影吃宵夜，結果一段時間赫然才發現身材已經「走鐘」，而懊惱不已。於是嘗試坊間一些…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…肚臍處施予艾灸，但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚接觸，古法會以薑片或附子餅，現代人也會使用安全性更高的溫灸器做間隔，以防燙傷。中醫溫灸肚臍及其周圍特定穴位常用的艾葉，性…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419

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