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…意自身血壓變化。正常血壓值為收縮壓小於120mmHg(毫米‧汞柱),舒張壓則要小於80mmHg(毫米‧汞柱),至於有心血管疾病、三高、曾中風或小中風患者等中風高風險族群,血壓標準可…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…指出,事實上,過去研究就發現,高血壓患者收縮壓只要下降2毫米汞柱(mmHg),因中風而死亡的機率就能下降6%;心肌梗塞死亡的風險也能降低4%。當收縮壓下降幅度5毫米汞柱時,中風死亡…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608…血壓飆!研究發現,氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米/汞柱,故冬天更要留意血壓的變化。且值得注意的是,由於高血壓不會出現顯著症狀,但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險,因此擁…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…9)。舉例來說,減輕體重10公斤,可以降低血壓5~20毫米/汞柱。 2.攝取內含豐富蔬菜、水果、低脂乳製品的飲食,可以降低血壓8~14毫米/汞柱。 3.每日攝取食鹽6公克以下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…之長寬與厚度 **海洋污染!魚類深受重金屬甲基汞的危害** 然而由於海洋污染日益嚴重,部分魚類體內受重金屬污染嚴重,特別是大型魚類。甲基汞是目前魚類體內可能存在…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458…在的有毒物質,例如環境荷爾蒙、塑化劑、殘留農藥、戴奧辛、有機汞等,一起吃下肚了;或是食物在製成「食品」時,過程之中加入香料、調味劑、著色劑等額外添加物,消費者選購食品後,就吃進了肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…部如果有不肖廠商使用低成本工業用油墨,還可能含有鉛、鉻、鎘、汞等重金屬、有機溶劑,遇熱後會溶出,接觸誤食後,均會影響健康,例如:影響注意力、記憶力等。 **食用級不鏽鋼保溫杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…藻油,值得一提的是,此成分來源天然純淨,又沒有動物性DHA受汞等污染的疑慮,不用擔心吃到被重金屬或環境污染的魚類。 **藻油來源天然純淨 方便現代人攝取,更能吃的安心** …
http://www.top1health.cn/Article/320/69002…虛寒的高血壓病者可用人參,但用量宜少,當收縮壓大於180毫米汞柱時,無論哪一類型病者,均不宜服用人參。 3.感冒發熱時,一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈,服用人參會提高血循環,…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…應該避免吃到鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類,因大型魚類甲基汞含量較高,恐影響胎兒、孩子神經發育與智力發展,建議選擇小型的鮭魚、鱈魚、秋刀魚來取代。 隨著時代變遷、嬰兒營養新…
http://www.top1health.cn/Article/236/70163…的影響!根據統計,當氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保,避免併發症上身。而根據研究發現,「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題,但什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075…是煤,燃燒時會產生硫氧化物、氮氧化物、煤焦粉塵,以及砷、鉛、汞、鎳、鉻、鎘等重金屬,這些有害物質混入空氣中,進而造成空氣汙染。 台灣這麼小卻有高達20 家的電廠,你我所處環境…
http://www.top1health.cn/Article/310/69045…防肥厚性疤痕及蟹足腫的"壓力療法",其壓力需達24-30毫米汞柱的壓力,矽膠貼片根本無法產生這種程度的壓附力,所以這個觀念不切實際的。甚至有研究評估矽膠凝膠及矽膠貼片用於治療肥後性…
http://www.top1health.cn/Article/242/68922過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上,而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓,原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時,出現心臟併發症的風險是…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845…口碑,且魚油產地標明確實的產品為佳,以降低魚油遭受重金屬甲基汞汙染的疑慮。且購買魚油補充劑時,不用執著於挑選高濃度,一般來說選擇1顆魚油約含1公克Omage-3不飽和脂肪酸、能滿足…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825