桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圓」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…，減少食用辛味食物，增加養陰潤肺的食物，如梨子、蓮子、百合、桂圓、紅棗、板栗、銀耳、荸薺等，也可多吃一些溫補的牛肉，來補氣血、增強體質。 **秋天養生重點：防燥、滋陰、生津、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…醫多會選用歸脾湯來治療，而民眾平時若要食補，則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用，也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現代研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…日常飲食上，氣虛體質者在飲食上應多吃些有助補氣血的食物，像是桂圓、核桃、紅棗、枸杞等，或是在經期前喝點紅糖薑茶。同時，盡量避開白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰品等性質寒涼的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…性經期可透過藥膳與茶飲保養，建議寒性體質者，可烹調四物雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外，個性較緊張及壓力大者，可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型，可選用四…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

…，不適合吃甜的水果；濕熱體質的人，則要少吃熱性水果，如芒果、桂圓、荔枝等。飲食烹飪方式最好少油煎油炸，多水煮多清蒸。葷素要適當，少大魚大肉。冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。注意大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…** **材料：**桂花1.5錢、薄荷1.5錢、玉竹1兩、桂圓1兩、佛手3錢。 **功效：**補氣健脾、養胃生津、保養腸胃功能。 **桂花牛肉湯** **材料：**牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
性愛後陰道出血，竟是子宮頸癌前兆？中西醫來解答

…苦，咽部乾燥，小便發黃或者陰部腫脹。 **★ 小妙方：桂圓茶** **【原料】**桂圓8顆。 **【作法】**桂圓去核，果肉沖泡成茶水喝。 **【功效】**桂圓可以補血…
http://www.top1health.cn/Article/297/75290
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…振、白天精神差、健忘。調理方式：以補心脾、益氣血為主，如桂圓（龍眼去核成乾）。 **5.胃氣失和：**多因壓力大、暴飲暴食或是吃飯太快，引起胃氣不降，導致胃食道逆流、胃脹，引…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…堅果含維生素E、不飽和脂肪酸，預防心血管疾病。 **【桂圓紅豆紫米露】** 這道菜可助媽媽們補充氣血，像是桂圓：補血、養血；紅豆和紫米都含豐富鐵質，有助補血。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…另外，康涵菁中醫師也推薦一款適合更年期婦女食用、作法簡單的「桂圓紅棗百合蓮子粥」漢方食療甜湯。不僅美味可口，對於緩解失眠症狀也有不錯的好處，提供給大家參考： ![「桂圓紅…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…不會養大子宮肌瘤，如果吃錯了答案絕對是肯定的。例如，何首烏、桂圓、人參、阿膠等常常放入藥湯燉煮的藥材，如果不是氣虛體寒型的子宮肌瘤患者，基本上都不適合飲用。不過，由於藥材很…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…患者日常保養，吳建東中醫師建議，可依體質分別飲用枸杞菊花茶與桂圓紅棗茶，有明目滋補的功效；平時也可修練《中醫穴位護眼操》，適當按壓睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白、承泣等眼部…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…中醫師表示，必須抗寒濕、多運動鍛鍊肌肉雙管齊下，以及適量食用桂圓薑母茶、按摩穴位之外，也不妨做八段錦這一招動作，就能趕走老寒腿的毛病。 ![][158434] **濕與寒同…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…瀉、四肢無力、面色蒼白或萎黃等不適反應。 **適合茶飲——桂圓紅棗茶** **作用：**能夠補益心脾，適合心脾兩虛型的患者。 **做法：**準備4～5顆桂圓肉，搭配拍碎或劃開…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…動火、傷津劫液，薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品；易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段，宜少食或避食。 **二、發風之物*…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016