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…議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、補氣養血的藥材;譬如,杜仲、菟絲子和淫羊藿等,來維持腎氣充足調理卵巢功能,就使月經週期恢復正常的好方法。 **男性朋友照過來!常熬夜、怕…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…熱喝超養生** 養生又暖身的中藥材包含了參鬚、何首烏、杜仲、玉竹、桂枝、黃耆、黨參、當歸、川芎、枸杞、紅棗,這些藥材搭配起來能調補氣血,養陰潤燥,補而不上火 **【秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…鴨、麻油雞、羊肉爐等坊間常見的藥膳食療方外,中藥材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等,也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔,即便不加…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…豬腳筋、牛筋等食材外;有入腎、強精之效的山藥、黑豆、何首烏、杜仲、續斷、茯苓、川牛膝、肉桂,乃至於杜仲、枸杞子、龜板、鹿角膠、黃耆等都是很好的滋補食材。 **★黑豆補腎茶**…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…小偏方:** **1.材料:**薄荷1兩、荷葉、澤瀉、杜仲、車前子、桂枝、薑母各2兩。 **2.方法:**藥材加水浸泡20分鐘。再將藥材加水煮熱20分鐘,過濾後將藥汁倒入浴…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…人的體質狀況,開立壽胎丸、保陰煎、泰山磐石散、桑寄生、續斷、杜仲、阿膠、黃耆、白朮等,但重點是辨證論治,不能每個人都吃這些中藥安胎,這就是中醫最難能可貴的地方,各式症狀都必須因人而…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…*功效:**補腎養肝、強腰調經。 **藥材:**熟地2錢、杜仲2錢、牛膝1錢。 **食材:**大草蝦6尾、蔥1隻(切碎)、大蒜(切碎)、鹽適量 **作法:** 1.藥材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…手腳冰冷的情況。中醫體質調理以利水、消水腫為原則,常用防己、杜仲、薏仁等藥材。 林親怡醫師表示,若要打擊下半身肥胖,運動訓練核心肌群的成效,比飲食控制更明顯。至於飲食,應要注…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…魚湯** **原料:**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑、鹽適量。 **製法:**先將上…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…癒合得比較快。食補方面,可在惡露排乾淨後,補充麻油雞或是腰子杜仲湯,也可以喝生化湯、四物湯幫助補充營養,恢復體力、強化筋骨、預防腰痠。 由於每個人的體質、小產原因、流產時的胎…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…經脈的加入雞血藤、荷葉,提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。 需時3個月的調養,並建議患者加上開始每周2~3次30分鐘運動,體重開始持續每星期減輕0.5公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…宮。 **【暖宮茶飲】** **材料:**續斷3錢、杜仲3錢、桑寄生3錢。 **功效:**暖宮補腎,調理子宮生理機能。
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…,常用的補腎中藥材有:淫羊藿、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉、肉桂、杜仲,這些中藥都可入菜餚煲湯與食物一同烹煮,美味又營養,除此之外,食物中若適量添加好的營養素,像是鐵質、葉酸、橄欖油、植…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466…補氣** 選用補氣的黨參、黃耆,補血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當歸,滋陰的玉竹,再加上肉桂粉提味,熬煮藥膳湯飲用,並養成運動習慣,可以讓身體比較不會怕冷。不過,民眾要注意,由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…渣取汁當茶飲。 **功效:**和中緩急,寧神安躁。 ![杜仲黃耆甘草茶(如圖)能補肝腎、益精氣、強筋骨。(圖片提供/陳潮宗中醫師)][91934] **杜仲黃耆甘草茶** …
http://www.top1health.cn/Article/80/34073