… **懷孕時運動,更要懂得正確喝水!** 運動是一個耗能散熱的過程,需要水來促進循環、散熱、排除廢物,身體過熱對母胎都會造成影響。怎樣聰明地在運動前、中、後正確喝水呢? …
http://www.top1health.cn/Article/234/80513…、目赤痛、肌肉疼痛、皮膚風疹搔癢等。薄荷辛、涼、無毒,有疏風散熱、清咽利喉的功效,因此,可改善由感冒引起的發燒、咳嗽等症狀。 **【薄荷盧根茶】** **做法:**取薄荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642…**3.**當心臟努力輸送血液與氧氣,下視丘會刺激汗腺來幫你散熱,而你的腦袋則會釋放腦內啡讓你感到有精神、開心、減少疼痛,這個感覺通稱為 「跑者愉悅感」。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…程就會產生更多的熱量消耗。有資料發現,透過攝取蛋白質而增加的散熱足以達到基礎代謝熱量的30%∼ 40%,不可謂不多。此外,在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例,有助於預防減肥時…
http://www.top1health.cn/Article/101/80526現代人生活忙碌,飲食用餐也常常不正常,時而有大宴小酌,時而無法規律進食,因此許多人就產生了腸胃機能失調的問題,例如腹脹,腹脹雖然只是一個小小的病症,但病因卻有多端,以下即加以說明之…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152…,於是在治療上從補血改善循環和透瘀熱的方式,以血府逐瘀湯搭配散熱止癢中藥如蟬蛻、薄荷、苦參等治療。經過一週後,蕁麻疹發作範圍及紅癢程度已經明顯減輕。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239…這個過程類似於電腦資料庫的系統重整,磁碟須要充分時段的供能與散熱,才可一區一區分別進行整合。 然而許多失眠患者抱怨總是在凌晨三點醒來,接著便無法入睡,這就是漢醫所謂「肺虛肝火…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161…,會使神經與血管功能受到損害,在熱的環境中,皮膚血管不易舒張散熱,排汗量也低,因此怕熱;在冷的環境中,皮膚血管則不易收縮保熱,也不易靠脂肪產熱而怕冷。][184555] 1名…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956… <!--more--> **●學鴨子能長壽,一次散熱3分鐘,每天做5次** 「雞和鴨,誰的壽命比較長?」我常這樣問學生;而答案是「鴨」,因為鴨有蹼能散熱。這個問題是希…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809… **訣竅2/洗溫水澡、適度泡腳:** 事實上,人體的散熱機制主要是透過流汗來進行,因此想要降低身體的體溫,與其洗冷水澡,不妨洗個溫熱的熱水澡(40℃左右),反而有助於皮膚毛…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…水前、中、後別忘了做好預防措施。 **游泳有利散熱 運動cp值高** 炎炎夏日,到戶外健走怕曬,在室內踩飛輪又會爆汗,跳進泳池清涼一下似乎是不錯的選擇。台灣大學醫學…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719… **第16招:喝竹葉絲瓜水** 竹葉具有清涼透表、解暑散熱、利尿通便等功效,而絲瓜性屬寒涼,可清暑涼血、清熱利水及解毒通便。 將鮮竹葉30公克及絲瓜切片加水3500c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…節障礙的一種症狀。一般來說,當外在環境氣溫升高時,人體會啟動散熱機制、打開毛孔,以流汗的方式來幫助調節體溫。可是,一旦這個機制被破壞,人體體表毛孔無法正常開合,使汗水排出,身體裡的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…製造,呈現晶格結構、有導熱性合併鍺纖維製作的眼罩,不只加熱、散熱速度上快,導熱的方式更科技化。且由於石墨烯韌性好,在扭曲打結的狀態下也不易斷裂,在安全上更有保障。 **熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447…醒,像是廚師這類的高危險群要特別注意睪丸的溫度,要常起身走動散熱,才不會讓精蟲死光光。 **男性不孕5大高危險群:小心導致睪丸溫度偏高** 男性不孕5大高危險群包括:廚師、…
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