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「排毒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料-
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝
…最為惡名昭彰，分列前3名。 ##肝臟重要性：具有代謝和排毒功能 成人肝臟重約1.3公斤，占全身比例不大，卻是體內新陳代謝和解毒排毒的主要器官。肝臟含有醣類、脂質與蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661 -
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛
…熬夜、睡眠不足最傷肝。人在睡眠時血液會集中到肝臟，肝臟會進行排毒與自我修復，假如睡眠不足，肝無法休息，可能會過度負荷而無法執行功能。許多人熬夜加班後，會發現有胸部脹痛的情形。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643 -
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍
蜂蜜水是一種非常健康的飲品，不僅可以潤腸道、通便排毒，還能夠幫助減肥。蜂蜜內含有豐富的脂肪酸，這些脂肪酸能夠促進腸道的蠕動，從而幫助排出體內的毒素。此外，蜂蜜還含有豐富的維他命和礦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586 -
薑黃抗氧化、抗發炎，助減重又護心6大神奇好處！
…。 - 促進、改善消化系統。 - 修復肝臟功能、幫助體內排毒。 - 淨化體內血液。 - 抵抗身體發炎。 薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536 -
一週7日南瓜輕食餐，助排毒兼減重！
…外，南瓜還含有豐富的纖維素和抗氧化物質，有助於促進腸道健康、排毒和減重。相較於澱粉主食，南瓜的營養密度高且具有飽足感，因熱量相對較低，是相對能幫助減肥的食材，且南瓜的纖維還能有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561 -
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
…不足、壓力大等因素都會對身體健康造成負面影響，導致代謝緩慢、排毒不及時，進而影響減重效果。但是，45公斤美魔女吳明珠中醫師，卻能夠長年保持窈窕好身材和紅潤童顏，她的秘密武器就是代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502 -
地瓜真的能幫助減肥嗎？營養師：低GI食物不等於吃不胖
…便在Google查詢地瓜兩字，更是會找到一大堆和「減肥」、「排毒」等連在一起的字串。到底地瓜有什麼魅力？它的營養價值真的有這麼高嗎？吃地瓜真的可以減肥嗎？現在就讓我們來探討這個最夯…
http://www.top1health.cn/Article/101/91506 -
春天排毒瘦身，必吃高纖地瓜料理！地瓜膳食纖維豐，減重好幫手
春天是四季養生之道中，進行排毒和減重的好時機，在這個季節，我們可以利用新陳代謝的加速和毛孔的開放，將體內積累的毒素和廢棄物排出體外，同時也可以卸除多餘的油脂，達到減重的效果。聖馬爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91463 -
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍
…rong》健康資訊網站報導，葡萄含有鈣、單寧酸及維他命，具有排毒、排除體內廢物的功效，不但能幫助血液循環新陳代謝，還有製造血球（紅血球、白血球、血小板）的造血功能。 ##葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459 -
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒
…話說：「腸道健康，人就健康」。腸道是人體最大的免疫器官，也是排毒的重要通道。當腸道出現問題時，不僅會影響身體的健康，還會導致腸胃毒素積聚，進而影響身體的代謝功能。因此，保持腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448 -
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康
肝臟是人體最大的內臟之一，負責代謝、排毒、儲存營養物質等重要功能。然而，現代人的生活方式和飲食習慣常常對肝臟造成負擔，容易導致肝病和肝癌等嚴重疾病。因此，保肝護肝已成為現代人健康生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447 -
排毒消水腫超速效！7種超級食物，讓你輕鬆減重
想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。 ![][218492] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91428 -
排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可
春天是身體排毒的最佳時機，而蘋果是一種非常優質的「天然解毒劑」。營養師陳彥甫指出，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433 -
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物
…健康更是好處多多，能幫助肝臟製造解毒酵素，有效發揮肝臟的代謝排毒功能。][218377] **保肝食物1／蒜頭** 蒜頭中所含有的蒜素和礦物質硒2天然種抗氧化劑，能協助肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383 -
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜
…助，可以消除體內壞菌，幫忙大掃除，腸胃蠕動順暢自然就可以幫助排毒減重。 
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