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…,近來研究也發現其具有降血脂、抗腫瘤、降血糖、降脂肪肝,以及抗衰老等作用。 **【二陳湯】** **材料:**陳皮6克、烏梅6克、桔梗6克、甘草6克。 **作法:**只需…
http://www.top1health.cn/Article/318/76552…臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、助減重、抗發炎** 牛蒡的功效還不僅於此,泡成牛蒡茶來飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…黃素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用,可抗動脈硬化、抗衰老;薑黃裡特有成分薑黃素為脂溶性,所以民眾食用薑黃一定要高溫加熱或用油烹調方式,增加水溶性,才能達到其功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…黃素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用,可抗動脈硬化、抗衰老;而海帶軟堅散結,含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,促進膽固醇的排泄。薑黃裡特有成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515… 八段錦為養生氣功,著重以「調息」導引肢體動作,呼吸正是療病抗衰的能量來源。深層、對位的吐納能加速排除濁氣血滯,提高現行氣血的活性,並帶進新鮮氧氣,使活氧通達全身末梢。延緩氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482…** 他將自己的抗癌功法完全不私藏揭露在著作《降癌18掌─抗衰逆齡也可以》中, 其中最令人好奇的是他力行的「抗癌餐盤」食譜,到底應該怎麼吃出健康。美國匹茲堡大學醫學院精神科臨…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…呼吸不正確,身體慢性缺氧** 台灣不老協會理事長、台灣中醫抗衰老醫學會前理事長、中西醫結合醫學診所院長王剴鏘觀察發現,現代人長期使用鎮靜劑、止痛藥,長期睡眠障礙、神經肌肉問題、電…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329…以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。 **● 唱歌能起到抗衰老的功效** 唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙,身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織,可以抗衰老、維護…
http://www.top1health.cn/Article/318/70228… 海參是極優的高蛋白低脂食材,有增加免疫、提高學習記憶能力、抗衰老、抗腫瘤、抗病毒、鎮痛、止血等多種作用。 **【TOP 2 韭菜】** **性味:**性溫,味…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093十月初應臺灣抗衰老再生醫學會之邀,在學術研討會分享了「腸道健康」在抗衰老醫學中扮演的角色。 **腸道跟衰老有什麼關聯?** 2015年十二月全球頂尖的”Scie…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032…醫主治:**大豆能夠提高自身免疫功能,有抗腫瘤、抗炎、減肥、抗衰老等作用。 **Tips:** 1.黃豆營養十分豐富,有「植物肉」之稱,含多種人體必需胺基酸,其所含的營養成分,…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…就是米粒外部的那層紫黑色的皮,因為皮層含有花青素纇色素,具有抗衰老的保健功效,又被稱為「長壽米」。花青素具有抗氧化功能,可以幫助清除體內有毒的化學物質和自由基;抗發炎能力強,可抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827抗老化,不能只花錢在臉部美化,私密處也需要保養抗衰老,尤其,別忘有2大關鍵:維持陰道健康、避免陰道與會陰受寒。前者會影響「性」福;後者可避免發生骨盆底肌肉鬆弛無力,演變成「骨盆器官…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624…表示,大蒜能消炎、殺菌、抗癌,對肺和腸道都有清潔的作用,還能抗衰老。她以自己的父親為例說,父親平時喜歡吃大蒜,也注重用大蒜來保健。父親曾在家裡的餐桌中間貼過一張紙條,上面寫著「早薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664…緊瓶蓋燜2小時即可飲用。 - 功效:滋腎消渴、寧心安神、抗衰老、防退化,可以幫助秋天清肺排毒、潤肺止咳。 **養生茶2./黃耆紅棗枸杞茶** - 材料:生黃耆4錢、枸…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651