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「承認」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「承認」的資料

忍過短暫不適，迎來更長遠的舒適！學會123間歇心法，沒有克服不了的挑戰

…噓話術，但我向各位保證，我說的都是真的。 **第一步：承認恐懼，找出不適圈** 從許多方面來說，這是整套心法中最困難的一步，因為你不能再假裝自己有能力「征服世界」（要是你真…
http://www.top1health.cn/Article/294/80730
為什麼吸引力法則會成功？大腦的力量能幫你，把渴望變現實

…化。我經歷的個人變化中，所有情緒都強烈得讓我頭痛，因為我必須承認：在心智挑戰和生活經驗方面，精神病學恐怕無法提供我所渴望的精神刺激和目標感。我想要建立自己的公司，也為此感到全身充滿…
http://www.top1health.cn/Article/145/80515
孩子不上學、拒絕晤談？家長與老師該如何讓他說出內心話？這樣做促進溝通

…，這便是接觸自己身體，覺知自己的身體。覺知自己身體，意識真正承認之後，接納就開始發生了，被自己接納即是被愛，情緒的感知就能自由連結。正如一個委屈的孩子，被父母關愛、呵護，就…
http://www.top1health.cn/Article/359/80956
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…，一直是個泡芙人，也需要靠著努力控制飲食來維持身材。承認自己的喜好厭惡並不羞恥，因為唯有了解自己，才能找到最適合自己的減脂方法，所以說，我這次幫自己安排的不是非常嚴格的低醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
居家怎麼擠痘痘才不會留疤？專業皮膚科醫師為你解答

…要擠得過癮、甚至通通都擠完才會罷手。有些病識感比較強的病人會承認，他們就是無法停止擠痘痘，我甚至有遇過病人摳臉超過二十年，導致臉上也留下大塊的黑色素沉澱二十年！ **第二，*…
http://www.top1health.cn/Article/242/80561
孩子愛反抗、不聽你的？想跟孩子有效溝通，先接納他們的情緒

…解我的心情，感覺就好多了。」我們每個人都有話要說。瑪莉亞承認在她成長的過程中，沒有人接納她的情緒。肯恩問：「我們自己從來沒有過的東西，如何給學生？」顯然，我們需要更多的練習。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/80378
對抗憂鬱半小時就足夠！走路、跑步，動起來就能有效宣洩負能量

…身教練，更重要的是身為曾經體重過重、疲憊、身材走樣的女性，我承認生活中任何微小的進步都很重要，特別是在進入健身鍛鍊的領域時。你準備用何種程度的運動來克服哀傷，終究要視你目前…
http://www.top1health.cn/Article/74/79116
一旦進了心目中的大學就能…別再逼孩子成為「成績陷阱」的受害者

…無法保持好成績、以供未來求職所需時，都會訴諸激烈行為。他們都承認曾經為了取得成功，做出不光彩的事情。這些學生解釋，他們忙於所謂的「做學業」。他們了解自己陷入某種體制中，在這…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084
女孩注意！別急著一廂情願放感情，這些跡象你可能遇到渣男

…她，於是就能忍住不喜歡她，他真的很厲害。越想越難過，又不得不承認他的成熟。謝芃在深圳待了兩年，事業上小有成就。漂亮可愛的女孩永遠不缺愛情，她很快找了新男友，也是個瘋子一樣的…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080
人生進入下半場！別忘了夫妻關係要定期更新，家人交流首重「心」

…，對方的臉色總是不好看且頻翻白眼。雖然有的人還是會嘴硬地「不承認自己會那麼倒楣」，但我相信他們絕對不敢保證「自己未來『想走』，就一定能按自己的意願『走掉』」。又例如有些已婚…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…哪一種情緒觸動了吃的慾望，然後直接處理該情緒。當心的飢餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得不合宜。內在裁判製造出來的多餘焦慮可能會…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…哪一種情緒觸動了吃的慾望，然後直接處理該情緒。當心的飢餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得不合宜。內在裁判製造出來的多餘焦慮可能會…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
搶救蟲蟲危機！醫師詳談談男性不孕症

…時，建議夫妻雙方到醫院接受相關檢查，許多男性因面子問題，不肯承認自己不孕，因此常會先帶太太去檢查，直到太太各項檢查都正常，才在婦產科醫師要求下進行檢查，無形之中也浪費了許多時間和花…
http://www.top1health.cn/Article/6/77775
過動兒媽咪這樣說　這些年，過動兒教我的事

…沒問題。老師要我多讀育兒書籍，我都虛心受教點頭稱是，不好意思承認其實已經讀了些，不知為什麼不太有用。而在美國早產出生的弟弟，不只可愛，還四個小時吃一次奶，白天常常醒著，晚上…
http://www.top1health.cn/Article/290/75483
想讓一段友誼或愛情關係更長久？先學會了解、尊重彼此的人際邊界

…威脅而有所反應，並不是想要攻擊你。與其批判對方，只要承認對方有權收回自己的「領地」就好。如果你不喜歡這樣，那你也撤退，這樣一來，重疊的部分會再度分開，侵略的感覺就會消失，而…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440

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