打電動 | 搜尋結果 | 華人健康網

「打電動」搜尋結果

總共找到 108 筆符合關鍵字「打電動」的資料

1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…壓，增加心臟病和中風的風險。 ![學生放暑假，許多人宅在家打電動，習慣吃泡麵當主食，但國健署提醒泡麵的含鈉量高，經常攝取會增加高血壓風險。][58964] **每日鈉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…。 2.**養成良好的睡前習慣：**睡前不看刺激性的電視或打電動，不喝咖啡、濃茶，也不要吃太飽，可以嘗試睡前半小時洗個熱水澡，再喝點溫牛奶，做一些放鬆運動、冥想等。 3.**讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

…喝太多的水，以免睡到一半要起床上廁所。 5. 睡前不要打電動或看太刺激的影片，譬如恐怖片或驚悚類電影；也不要用電腦或手機上網，容易想太多，然後做些怪夢。 6. 如果時間…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
機械手臂開心微創　傷口小復原快

…仍是一項挑戰。張燕認為，可能資深醫師認為以機械手臂開刀像是在打電動而不願接受；年輕醫師的學習意願雖然較高，但可能仍不熟練於心臟手術流程。所以，有經驗且技術及觀念都很成熟的醫師要加入…
http://www.top1health.cn/Article/197/18072
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防

…歲就近視；進一步分析，有近視兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間長達291.9分鐘，比無近視兒童的平均255.8分鐘長。  ![兒童太早近視，…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869
久坐脊椎緊繃！4伸展操防下背痛

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442
凍抹條！男童愛吃校園旁速食易肥胖

…：少喝牛奶、少吃蔬果、少吃早餐。長期飲食不良，導致天天窩在家打電動、看電視的M世代兒童出現「W型食代危機」，就是飲食習慣中，蛋白質、鈉、膽固醇攝取過高，鈣及膳食纖維卻攝取不足的「三…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…邊吃邊看電視會造成上述的問題，另外像邊看書、邊玩手機，或是邊打電動都是一種「不專心吃飯」的行為，也都具有同樣程度的危險。請各位家長務必讓孩子們養成以平靜的心坐在固定的位子上安靜吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
舒壓甩肉跑很大　瑤瑤必跑20圈！

…執行長姚思遠呼籲，家長千萬不要讓孩子們暑假期間宅在家看電視、打電動，成為肢體僵化、身體活力不足的「木乃伊」，建議可以多利用清晨或傍晚陪著孩子規律運動，同時能促進良好的親子關係。
http://www.top1health.cn/Article/250/14109
英調查：男生平均43歲才會成熟

…大指標有，把打嗝或放屁有趣、凌晨2點會吃速食等垃圾食物、熱愛打電動、也喜歡開快車或跟路人賽車、愛把粗話當玩笑、開車大聲放音樂、喜歡惡作劇、陪孩子玩遊戲或打球也想贏、吵架時會選擇沉默…
http://www.top1health.cn/Article/262/13897
玩智慧型手機　美國人1天花58分鐘

…」，為26%，傳送訊息花了20%，使用社交網路則占了16%，打電動占的比例相當少，只有8%。 ![智慧型手機成為全民必備物品，美國成年人平均每天耗費58分鐘在手機上。（攝影／張雅…
http://www.top1health.cn/Article/172/13611
爸爸家事做愈多　房事愈美滿

…真正的家事；但對男性來說，「光是待在家裡、跟孩子一起踢足球、打電動，就算是一個有參與家務事的父親了」。作者特別提醒，妻子不要習慣獨攬大局，做「母親守門員」。有時丈夫逃避做家…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207
睡不好？玫瑰入浴寧心安神

…造成氣血失調導致睡不安穩；「陽亢」則是因睡前進行激烈性活動如打電動，或過於期待隔天的活動如遠足，造成夜間精神過於興奮而輾轉難眠。如何改善睡眠？陳嘉允中醫師建議，除了保持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…常會發生在頭頸部、上背部、肩膀和下背部。打麻將和上網打電動都容易因姿勢不良、雙肩上抬，造成肌肉過度拉緊，使肩頸肌肉產生疼痛感。此外，長時間側身看電視、睡姿不正確也會引發肌膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
緩解小兒發燒　銀花解熱飲助退熱

過年期間，許多小孩子作息不正常，喜歡熬夜打電動、玩樂，疲憊的身體容易使抵抗力下降，出現發燒、感冒等現象。中醫師表示，春節期間看醫生不容易，小孩若有發燒現象，可以先以「銀花解熱飲」當…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383