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「手背」搜寻结果

总共找到 247 笔符合关键字「手背」的资料

揉揉手藏惊人疗效～3穴位缓解上班族慢性疲劳

…「血」（滋养物质）的12条经络。 **10指连心　手心手背揉一揉** 一旦经络堵塞、气血受阻，内脏就会失衡，身体自然不适，长期累积就成了疾病。而中医认为「10指连心」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
皮肤干燥脱皮，冬季痒好苦恼？中医5保健撇步，远离搔痒

…，干燥性皮肤炎多发生于人体四肢部位、小腿胫骨前侧的皮肤，或是手背及前臂等区块；严重时，有些人甚至全身都可能出现干燥、搔痒感。且值得注意的是，若此时又任意搔抓，不但有使红疹范围扩大的…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
拚命敲键盘，手肘酸痛感觉快废掉～快跟复健博士学舒缓妙招

…!--more--> ![伸展动作示范：左为手掌朝前，右为手背朝前。（图片提供／《百岁运动：40岁以后的运动不一样！》）][142526] **【伸展手肘与手腕】** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
额头狂冒汗、失眠缠身？小心自律神经失调，按对2穴位舒缓

…、失眠问题： **★合谷穴：** **位置：**位在手背拇指、食指间，二指并拢高起之虎口处。 **作用：** 适度揉按合谷穴有利疏散风邪、让全身的气动起来，达到促进血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
促进代谢又排毒〜呼吸好疗愈！来练逆式胸部呼吸

…置于肚脐以下的腹部前。吸气时，一方面腹部收缩，同时两手背相贴手指向上，顺着身体中线，慢慢随着吸气逐步提升，逐步扩充胸部中叶，并想像胸腔是一个球体，前后左右都要胀起来。随着手…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964
干癣误认灰指甲，新娘秘书职场好尴尬〜医吁：正确就诊不再是阻碍

…众会认为是灰指甲，害怕被传染；而有些患者则是病灶严重到手掌、手背长脓泡，或脓泡干掉形成红色的疹子，严重影响生活品质，而这些衣服遮不住的病灶，不但会影响旁人对患者的观感，也会影响其工…
http://www.top1health.cn/Article/242/57972
除了中暑，上班族更要防「冷气病」　这5大症状要当心

…圆红枣等温性饮品，来暂时舒缓： **★合谷穴：**位在手背拇指、食指间，二指并拢高起之虎口处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度揉按能让全身的气动起来；带动肠道的蠕动，发挥调节…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
中医妙方抗夏季病：2茶饮＋2穴位，提升免疫力

…力，能缓解肠胃炎引起的发烧、头痛、腹泻等不适。位置：位于手背虎口大拇指和食指间凹陷处。方法：以拇指朝手腕方向按压，按至有酸疼感即可，双手各按压约20次。
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
白发是肾精不足〜巧按手心手背3穴位补一补

…宫颈炎、月经不调、安胎等症状。 **【双手手背】** **★三叉三** **位置：**握紧拳头，在第四、五掌骨之间。 **功效：**补肾、补气。对于肾虚引起…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579
减肥不只少吃多动　巧按手掌、手背2穴位辅助

…年胃病之外，还可治手指痛、手掌痛、手骨痛。 **【双手手背】** **★合谷** **位置：**在拇指与食指第一、二掌骨之内侧1/2处。 **功效：**祛除感冒等风邪、…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543
别把沙门氏菌吞下肚〜正确洗手7字诀防败血症

… **●内：**双手的手心相互搓揉。 **●外：**手心、手背相互搓揉。 **●夹：**十指夹缝相互搓揉。 **●弓：**手心与手指背相互搓揉。 **●大：**大拇指与虎口…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465
肠胃不适、睡不好〜3锦囊健脾胃、安神助眠

…排出体外。 **【按穴位】** **合谷穴：**位在手背拇指、食指间，二指并拢高起之虎口处。 **足三里穴：**大腿伸直或弯曲呈九十度时，膝盖外侧凹陷处直下3寸处。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
落枕脖子动不了？巧按手、背2穴位，轻松自救不求人！

「唉唷！一早起床，脖子突然痛的无法动弹，好像落枕了该怎么办？」不少民众都曾有过落枕的经验，但面对突如其来的肩颈僵硬、疼痛不适问题，难道就没有更立即、有效的缓解方式吗？中国知名灸疗师…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381
感冒声音沙哑吞喉糖？喝彭大海茶护嗓润喉

… 另外，保健声带平常可按压颈部喉咙附近的人迎穴、手背的合谷穴、手腕的列缺穴、足踝内侧的照海穴、下巴的廉泉穴，平日痰多者可按小腿上的丰隆穴。 **合谷穴／减少喉咙痛**…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
活化失智大脑！每天这样搓揉背、足、手10分钟

…33439] **★【手部抚触】** **以拇指搓揉手背：**从手背中央往左方搓揉，按照顺序施术。 **搓揉骨头之间的部位：**搓揉手背上的骨骼间隙，从手腕搓揉到手指附近…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006