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…的日常保養至關重要,需特別注意的危險族群包含年長者、肥胖者、慢性疾病族群與抽菸酗酒者。 ![][217255] 廖婉如營養師表示,根據美國心臟協會公布的護心飲食原則,強調的…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…取足量的蔬菜及水果,可以預防如心臟疾病、癌症、糖尿病和肥胖等慢性疾病。 ##健康吃便當的概念 ![健康吃便當的概念。(圖片提供/尤偉銘營養師)][217298] 近年…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906…肥胖儼然已成為每個人都極需重視的問題。 ![肥胖已經被視爲慢性疾病,會造成許多問題,除了三高(高血壓、高血糖、高血脂)、心血管疾病外,還會造成睡眠呼吸中止、脂肪肝以及癌症的發生率…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828…易察覺,應監測體重並注意補充水分。 ##天冷運動,3大慢性疾病族群要注意## 林杏青醫師提醒,以下運動族群在冷天戶外運動需要比較小心,可以依照疾病嚴重程度、過去的運動習慣和…
http://www.top1health.cn/Article/167/90755…高血脂與動脈粥狀硬化相關疾病息息相關,因此控制好血脂對於遠離慢性疾病是很重要的。在健康檢查中,常用三個指標來判斷是否為高血脂,分別是LDL-C、HDL-C、TG。LDL-C是指低密…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740…:** 維生素C具備抗氧化的能力,有助白皙、減緩老化、預防慢性疾病。 最後提醒,白蘿蔔是理想的天然消化劑食材,但是因為含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪的消化酵素,雖然加熱過…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…持續努力的目標。 ![隨著年齡增長,身體功能逐漸退化,罹患慢性疾病與失能之風險也提高。][216612] **6大指標找出變老的秘密,延緩失能發生** 隨著年齡增長,身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/90581…則,若能以蔬食作為主要飲食模式,則更能有效預防糖尿病併發其他慢性疾病的風險。][216490] 2018年歐洲腎臟醫學會便曾論及蔬食飲食對於胰島素功能失調與阻抗有緩解及降低的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90541…脈狹窄等。這些都是可控制的高危險因子,因此,我們要努力去控制慢性疾病,維持良好的生活習慣來降低我們罹患腦中風疾患的機率。 如何快速辨別腦中風?要如何辨識是否有腦中風呢?請記住…
http://www.top1health.cn/Article/31/90521…治療,營養不良風險與正常人相比高出3.2倍,進而提高罹患其他慢性疾病的風險,對於健康造成嚴重的威脅。缺牙除了與營養不良有著強烈關聯之外,也有國外研究指出,缺牙者會因外表改變、發音不…
http://www.top1health.cn/Article/58/90530…財團法人國際合作發展基金會開始進行聖克里斯多福及尼維斯代謝性慢性疾病防治體系(CKD)建構及加強計畫。在過去5年間,臺北榮總已派出7位同仁,包括5位醫師、2位護理師到克國分享臺灣慢…
http://www.top1health.cn/Article/319/90460… 今日公布15名死亡個案中,最年輕為2名40多歲個案,都有慢性疾病史。其中1名是男性,因全身虛弱食慾差至急診確診並收治住院,確診到死亡僅3天,死因為新冠肺炎合併敗血性休克。另1位…
http://www.top1health.cn/Article/407/90434…坐下休息才能再走。 此次個案黃奶奶雖然高齡,但本身沒有慢性疾病、心臟狀況良好且耳聰目明,經過心臟及麻醉團隊審慎評估後,才決定手術治療。術後恢復穩定,可自行行走不需要助行器協助…
http://www.top1health.cn/Article/238/90349…無法完成,就應立即撥打119送醫,除高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病「三高」外,氣溫驟降、日夜溫差大也是腦中風的觸發因子,對高風險族群來說得更加小心。 ![10月29日為世界中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/90298…如何早期預防及控制疾病成為一大課題。 國人最常見的三種慢性疾病包含:高血壓、高血糖、高血脂,統稱為「三高」 。「三高」是一種慢性病,如無次發因素影響或患者年齡較小,一但罹病通…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258