…內大學生,進行憂鬱情緒的調查發現,約4分之1大學生有明顯憂鬱情緒困擾,而運動確實能擺脫憂鬱負面困擾。 ![從事體能運動,除了給人感覺舒服外,還可以給別人一種充滿精神、有活力的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/4759…。可能的因素包括憂鬱症、人際衝突與孤立、家庭功能不佳與變化、情緒困擾及自我中心的想法等。 其中,家庭因素是影響青少年行為的重要因素,包括家庭的破裂、親子關係不佳、家庭中的溝通…
http://www.top1health.cn/Article/4417…,中醫學中的「七情」──喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,會造成的情緒困擾,影響控制內分泌的中樞,造成精蟲活動與排卵功能障礙。特別是超過30歲才準備懷孕的夫妻,因為時值事業顛峰,忙碌、高…
http://www.top1health.cn/Article/4196…度,或是情緒障礙無法獲得緩解,可尋求專業的心理諮詢,適時解決情緒困擾的問題,以維護身心的健康。 針對孕產期心理健康及保健資訊,台灣自殺防治學會編製之「女性心理衛生與自殺防治」…
http://www.top1health.cn/Article/2792…胖的「心因性過食症」,建議可在醫師診斷下給予藥物先緩解當下的情緒困擾,並安排心理治療改善其壓力因應模式後,才能逐漸緩解暴飲暴食和體重急速增加的現象。 除此之外,平日壓力大的民…
http://www.top1health.cn/Article/2422…需要社會 民眾共同來關心。而殺絕非單一因素所造成的,嚴重的情緒困擾是一重要的警訊,紓解情緒困擾、適時尋求專業醫療資源協助,避免心理困擾影響生理健康,是維護身心健康的重要秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/839…並在心理師引導下,重新調整面對問題的心態,往往能及時抒解壓力情緒困擾,以避免心理問題的進一步惡化。 王如提醒民眾,此時要勇於向他人求助,把心事說出來,將是走出困境的第一步。…
http://www.top1health.cn/Article/225