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…心血管疾病的風險** 隨著世界人口逐漸老化,心血管疾病包括心臟病發作和中風的發病率也不斷增加。最近在《Age》期刊和《英國營養學雜誌》(BJN)上發表的兩項研究表明,可可黃烷醇可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近1倍,實在非常驚人!導致心臟病發作的殺手是高血壓及肥胖。該如何控制心臟病,是關鍵課題。根據英國研究發現,採取「5:2飲食」的人,有助於降低心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/101/57145…醫後的存活機率。 ![][132953] 心臟驟停與心臟病發作(heart attack)並不相同,心臟病發作源自於循環問題導致的心血管堵塞,而心臟驟停則導因於心臟功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/248/56880…持了重要器官左心室的大小,目前的研究發現,人的維生素K越多,心臟病發生的可能性就越小。 **花椰菜切片靜置後,採「低溫蒸法」促使蘿蔔硫素活化** 除了將花椰菜切片靜置然後輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56808…,研究團隊表示,早餐吃得極少或直接跳過的族群,可能具有較高的心臟病發作與中風風險。 ![][130450] 研究中作者招募4,052位年齡介於40~54歲、未曾被診斷出心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/56754…注意飲食攝取均衡外,更要保持運動習慣和定期健康檢查,才能避免心臟病發的危機。另外,抽菸罹患心臟病的機率比肥胖更大,所以首要之務還是請癮君子先戒菸。 除此之外,飲食應把握低鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707… 3.甜菜根和莓果類,有助降血壓:眾所周知,高血壓不僅會增加心臟病發及中風之風險,還與罹患失智息息相關。甜菜根和莓果類水果 (藍莓、草莓、黑莓、蔓越莓) 等食物內,都富含多酚(po…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…,一旦發生小中風如未及時接受診療,可能會增加後續出現腦中風、心臟病發和死亡的風險,絕不可掉以輕心。還有一類無症狀腦梗塞病人,腦缺血狀況輕微或缺血部位較小,並不會有眼歪嘴斜、手腳無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411…間醫學中心心臟研究所的病患數據資料,發現當空氣汙染達致高值,心臟病發作或是胸痛的風險,在A、B、AB血型的族群中增加了約兩倍,相較之下O型血的族群相關風險則僅增加約40%。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56197…計顯示,在英國約有1600萬人患有高血壓,而高血壓就是中風和心臟病發作的最大危險因子,英國有超過一半人口甚至不知道自己就是中風的潛在危險患者。在英國,成人平均每天攝取高達約8.1克…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006冬天氣溫低,本身有三高與心血管疾病患者,要慎防心臟病發作!提到保護心臟,除了要保暖,還要遠離因子,包括控制三高、遠離肥胖、維持運動,更重要的是飲食要「少油、少鹽、多蔬果」。尤其,適…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974…大引起心動過速。患者必須定期回診追蹤,並積極介入治療,以降低心臟病發風險。 **6大NG行為 增加心臟負擔** **1.熬夜、過勞:**經常熬夜容易讓交感神經系統長時間…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809…心血管疾病發生率的效果。也因此使它成為不少人心目中護心、減少心臟病發生率,同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。 ![][208828] 不過,日前10月30日美國食品藥物管理…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…飲食可能與較高的高血壓及心臟疾病罹患風險有關,同時亦可能增加心臟病發作、中風及心臟衰竭的風險。研究中作者指出,約有一半的人,一天納(sodium)含量的攝取至少達3.73克,約相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226…ogeria)的病童。早衰症的患者多半在13~15歲時,便因心臟病發作或中風而過世。 實驗中作者研究早衰症兒童患者的細胞,發現這些細胞內染色體的端粒(telomeres )較…
http://www.top1health.cn/Article/248/53102