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「尾牙」搜尋結果

總共找到 121 筆符合關鍵字「尾牙」的資料

大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

歲末尾牙應酬趕場，飲食不忌口、控糖不佳，小心糖尿病發作！國內糖尿病患人數已經破170萬人，而糖尿病患中，逾9成是屬於第二型糖尿病，如果病況控制不佳，恐引發併發症如提高動脈硬化及心臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

天冷，是享受火鍋與進補的季節，加上歲末年終，尾牙、餐敘總是特別多，在吃進大魚大肉的同時，潛藏的疾病也可能伺機襲擊！其中，有明顯年輕化趨勢的「痛風」，一旦引爆，可是會痛到要人命！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…腸胃。 ![歲末年歡之際，各式聚會接踵而來，無論是公司尾牙或朋友聚會，總免不了要大吃一頓。其中又以菜式多樣、主打吃到飽的Buffet最受大家歡迎！][72116] **吃大…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…跑步30分鐘才能消耗。醫師提醒，農曆年前的2個月是冬令進補和尾牙聚餐的旺季，也是最容易發胖的時候，建議吃大餐時控制食物份量和攝取熱量，配合規律的運動習慣，避免吃得一身油膩膩，導致身…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
5大消水腫神器　溫水烏龍茶都上榜

日本人長壽真有一套，目前正值年終歲末，耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來，飲酒作樂，通宵達旦，十分常見，聚餐食物偏「重鹹」，身材不但很容易因此變型，甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

年底在即，尾牙宴席中常見的佛跳牆，會放入「海味三珍」，包括海參、鮑魚與扇貝，尤其是扇貝更有不為人知的好處，中醫認為扇貝是滋陰補腎的高級食材，具有治療腎虛及改善消化的作用。更有研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛

…，所以壓力特別大，睡眠、作息也不正常，加上這段期間又經常參加尾牙、聚餐，飲食多攝取高油脂食物，造成頭皮毛囊萎縮，掉髮問題層出不窮。中醫師表示，不妨適度攝取「黑色食物」，才能預防掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407
尾牙保「胃」戰　4招防胃食道逆流

年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見…
http://www.top1health.cn/Article/30/17345
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…成疾。 **應酬族：聚會應酬不斷　連日胡吃海喝** 尾牙、聯誼會、團拜會、老鄉會、答謝會、茶話會……年底多是燈紅酒綠、杯盤交錯的時候，應酬往往離不開吃，面對各類美食大餐、饕…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

年節將近，公司尾牙、親友聚餐、冬令進補應接不暇，在這個吃吃喝喝的季節，小心肥肉上身，體重暴增。中醫師提供一貼荷葉菊花湯，很適合做纖體美人浴。在荷葉菊花的香氣中，不但能舒緩心情，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

又到了歲末年終，各種熱鬧的聚會接踵而來，無論是公司尾牙或朋友聚會，總免不了要大吃一頓，連續幾餐下來，許多人發覺褲子越穿越緊、體重計上的數字正急速上升。看到美食當前，如何才能安心享用…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

歲末尾牙聚會多，近來是否發覺臉變圓、肚子胖了一圈？飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動，都會造成脂肪囤積，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師表示，打擊肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
歡慶耶誕跨年　年底節日這樣玩

整理／李佩璇不知不覺又到了一年的尾聲，不管是企業尾牙或歲末聚餐，到處都充滿了節慶的氣息，月底還有聖誕節和跨年兩個重頭戲，許多景點和遊樂園也摩拳擦掌，預備好各種慶祝活動。準備迎接…
http://www.top1health.cn/Article/120/16992
10大對策　教你應付聚餐高峰期

12月開始就是一連串的年終活動，聖誕節、跨年、尾牙，一路到農曆新年，都是聚會高峰期！這段時間是你學習〝吃的藝術〞最佳時機，身處狂歡party中，這裡拿一塊餅乾，那邊斟一杯香檳，小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955

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