好水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好水」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「好水」的資料

蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…能，可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。 **生津潤肺好水果　收斂特性要注意** 若從中醫角度來看，中醫師周宗翰指出，蘋果味甘、酸澀、性涼，具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…？好笑歸好笑，歌詞中提到的蘋果和鳳梨，可是抗衰老、降膽固醇的好水果呢！營養師推出3道超好吃的PPAP食譜，教你用蘋果和鳳梨蹦出創意新料理！ **維生素C抗老護膚　香甜水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…有豐富營養，連籽一起食用的特性，更是補充膳食纖維、幫助解便的好水果。但是，百香果的籽不易消化，可不是人人都適合吃！ ![][108226] 百香果的滋味正如其名，香氣四溢、…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

…並定期更換濾芯，飲用比較安心。 **第二、隨時隨地補充適量好水：**減少飲料的飲用，選擇有淨水功能的隨身水瓶，能隨時隨地為身體補充好水。
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？

…子喝水，只要在家裡準備好孩子專用的水杯、奶瓶或吸管杯，隨時裝好水，孩子渴的時候自然就會去喝。要注意的是，小嬰兒被強迫喝水反而會出問題，甚至造成「水中毒」。喝水也會中毒？這是…
http://www.top1health.cn/Article/251/40419
水果切好放冰箱隔天吃　營養素流失一半？

…曬在日光燈下3次，並在儲存到第3天、第6天和第9天時，觀察切好水果的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素等類胡蘿蔔素，以及多酚等營養素流失的狀況。 **研究結…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143
中藥吃藥粉還是水藥好？中醫親自告訴你

無論是調整體質、促進發育還是幫助懷孕，不少民眾都有服用中藥的經驗。中藥通常分成藥粉和水藥兩種，藥粉因有健保給付，費用便宜許多，但不少民眾認為藥粉的療效不好，一定要吃水藥才有效！真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/40052
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

最近有篇新聞，說有個孕婦因為懷孕初期孕吐不適，媽媽熱心的準備很多鍋的大補雞湯，和很多超甜葡萄，結果體檢下來，膽裡頭一堆膽泥膽沙，差點沒變成膽結石。但是孕吐吃不下也是真的，臨床上很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

…水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水，可以遠離疾病的威脅！ **喝好水好處多多　運動中不忘補充水分** 家庭醫學權威林青榖醫師對於喝好水非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

翻來覆去睡不著、動不動就盜汗發熱、沒來由的焦躁不安...，這些更年期的症狀，妳都有了嗎？女人的更年期約在40~55歲之間展開，陸續出現各種症狀，骨質疏鬆和心血管疾病的風險也大幅提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…牢記每天進行美型運動，以及運動後要喝足至少2000c.c.的好水，幫助打造曼妙曲線。良好的體重管理除了需要維持均衡營養攝取，還有各階段不同必備的營養補充觀念，再加上改善不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

… **建議：每天一定要喝足1500至2000㏄的水，且要喝好水，達到滋養細胞作用。才能促進腸道健康。** **《祕訣3》：少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率。** 許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…或125毫升)，不但對緩解感冒症狀效果奇佳，它也是養顏美容的好水果，讓你同時為皮膚進行凍齡保養！ **5.雞湯** 美國梅約醫學中心也曾證實，科學家發現雞湯對於療癒感冒或或…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…等，這些水果有助消化，又可攝取多元的營養素，是年節促進代謝的好水果。 **益生菌維持腸道平衡　善用優酪乳補好菌** 過年期間如果因為飲食問題出現腹脹、消化不良與便祕等不適，…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…等，這些水果有助消化，又可攝取多元的營養素，是年節促進代謝的好水果。 **益生菌維持腸道平衡　善用優酪乳補好菌** 過年期間如果因為飲食問題出現腹脹、消化不良與便祕等不適，…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427