天氣冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天氣冷」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「天氣冷」的資料

泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

天氣冷颼颼，時值寒冬季節，最舒服的莫過於來碗熱湯，或是泡個溫泉來暖暖身了吧！但是吳醫師在這邊要提醒一下民眾，適度的泡湯雖有益身心健康，但是過度或劇烈的高水溫刺激，容易超過身體的負荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…甜點和水果，且每到下午就容易因胃酸分泌，變得想吃東西，尤其是天氣冷的時候特別明顯。另外，這類型體質的人，平時少見口乾舌燥和便祕的情況，甚至門診中有不少人抱怨「天天上2次大號，怎麼還…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…增加一點香氣及營養。像是桂圓含有豐富鐵質，是很好的補血食物。天氣冷適當吃點桂圓，能夠補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤！ *…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…瘡發作、心煩失眠。 **體虛有火的虛火體質** 天氣冷很多人尤其是女性朋友，都有手腳冰冷的問題，手腳冰冷多數是因體虛、循環不佳，但是當身體虛又有火氣時，這是體內有「虛火…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
喝啤酒容易排結石？破解尿路結石3迷思

天氣冷颼颼，不少人因為因為流汗量降低、水分的攝取減少，加上三不五時大吃火鍋取暖，極易引發尿路結石。醫師表示，尿路結石會產生腰痛、血尿等症狀，嚴重者還會影響腎功能，除了早期發現治療外…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

天氣冷颼颼，門診發現，痛風患者大幅增多2成。醫師指出，痛風又被稱為「吃出來的富貴病」，除了遺傳因素外，與生活飲食也有密切相關，一旦「暴飲暴食」不忌口，將使病灶擴大。提醒民眾，應謹記…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

天氣冷颼颼，正是減重好時機。中醫師指出，冬天氣溫低，身體的基礎代謝率會比夏天來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

天氣冷颼颼，很多人喜歡閒暇之餘與三五好友去KTV、卡拉OK店歡聚「K歌」放鬆一下，但醫師提醒，高音飆過頭，當心反而鎖喉。一旦發現有些歌高音突然飆不上去，或聲音突然很低沉，就有可能是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。中醫師提醒，要認清7大導致大肚婆的元凶，並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大腹翁、大腹婆…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
寒潮冷到爆！吃燕麥5大護心食物、7要3不防猝死

…低中風、心肌梗塞及猝死風險。周碩渠醫師強調，天氣冷時血管收縮常會引起梗塞，引發心臟病，平日除了注意飲食攝取均衡外，更要保持運動習慣和定期健康檢查，才能避免心臟病發的…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

天氣冷颼颼，因過敏引發過敏性氣喘、鼻炎的民眾，有大幅增多現象。中醫師指出，寒冷的刺激容易使過敏誘發，治本應從緩解症狀開始，先調整體質、遠離過敏原，再配合益氣抗敏2茶飲及按摩，增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

天氣冷颼颼，皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的，必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
防血管老化！5大食物讓血管逆齡

天氣冷颼颼，小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出，久坐不動，飲食失衡，血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者，應防範血管硬化危機，包括：少吃鹽、多運動，以及攝取5大強化血管的食…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

天氣冷颼颼，久站不動，或是有慢性疾病者，經常會有小腿肚痠痛及抽麻等現象，中醫師提醒，小腿肚是人體第2個心臟，也是健康氣壓計，若有異常代表身體氣血出現警訊，建議民眾可掌握按摩小腿肚5…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

… 想要控制體重的人，往往容易因為冬天食慾特別好而破幼，由於天氣冷的時候，人體會傾向於分解體內儲存的營養素，例如，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。但是因為天氣冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542