壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…叮嚀】：** 中醫師廖千慧指出，中醫認為「肝主疏泄」，如果壓力過大、或是情緒抑鬱，阻礙肝氣運行，造成肝氣鬱滯，容易形成痰濁、血瘀的病理產物，造成肝鬰氣滯型的肥胖，也就是壓力肥。如…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機

…] 如果發現自己開始有掉髮的現象，原因很可能是因為生活壓力過大，或是攝取的飲食中缺乏所需的均衡營養素，又或是服用藥物、生病所導致，原因有許多，從水果中能夠吃到許多不同的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955
練出翹臀，不一定要靠深蹲！必學這2招，也是很棒的臀部練習

…來自不知如何靠臀部出力，運動時將力量放到腿部前側，導致膝關節壓力過大。][220087] ##安全的深蹲指標你可以不懂如何從深蹲評估體能，但不能不了解深蹲是非常有難度的動…
http://www.top1health.cn/Article/306/91897
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…下，不斷釋放發炎物質，造成慢性發炎的產生。 **●5.壓力過大：** 當人體承受壓力時，腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…疏泄功能失常，影響排經及排卵之功能。 **3.壓力大：**壓力過大會產生皮質醇荷爾蒙，破壞下丘腦、腦垂體、卵巢之間的交互作用，導致月經失調。 **4.太勞累：**長期勞累導致腎…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…人，即每10人就有1人飽受失眠所苦。其主要是原因是因白天生活壓力過大，晚上大腦反覆思考著未完成的事情，導致精神無法完全放鬆，進而造成睡眠障礙。如何從日常解開失眠的枷鎖？曾妙如營養師…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
肥胖、三高害勃起障礙，揪7大風險！重振雄風新發現，5要訣預防勃起功能障礙

…能障礙的風險： **1.精神壓力大：**本身工作壓力或精神壓力過大，如憂鬱症、焦慮症、恐慌症等。 **2.肥胖：**肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。 **3.三…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860
流感VS.感冒哪裡不一樣？陳怡夙醫師：小心流感5大併發症

…輕忽！ ![][219599] 「哈啾！」天氣變化、壓力過大、作息不正常等因素，容易造成免疫力下降，一不小心就會感冒。無論是流行性感冒還是普通感冒，都屬於上呼吸道感染，而上…
http://www.top1health.cn/Article/240/91744
深蹲練翹臀，練膩了？健身教練你「這2招」，鍛鍊翹臀更有感

…及股二頭肌）的刺激。 3.下蹲時軀幹不過度向前傾，以免導致壓力過大。 4.此動作進行由大腿及臀部發力，而非膝蓋使力。 ![羅馬尼亞硬舉。（圖片提供／陳彥如Sophie教練…
http://www.top1health.cn/Article/248/91671
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…囊受到外力因素，導致階段性停止生長，如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 **病理性落髮成因** 病理性落髮—受損的毛囊無法長出頭髮，如毛囊發炎長膿…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…養師蔡慧君表示，脂肪肝的形成機轉有兩個論點，第一是身體的氧化壓力過大，自由基傷害肝細胞引發發炎，影響肝細胞代謝脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特別是新鮮蔬菜和水果，就能降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

…生由內而外的保養效果戒掉熬夜 **保持愉悅** 壓力過大、心情不好，都會引起肌膚的微發炎、發黃保持好情緒、適時發洩壓力 **物理性防曬** 物理性防曬最直接…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

… **【醫師小叮嚀】：** 年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣，除了會造成白髮增生外，還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題，建議民眾應盡…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…且諮商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅信：不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，走在身心靈皆自在的人生路上。針對有甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…囊受到外力因素，導致階段性停止生長，如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 ![養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。]…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456