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…發生的趣事,整間會客室充滿了我們歡快的笑聲,彷彿又回到在家裡團聚笑鬧的時光。結束懇親後,我拎著一袋父親帶來的水果和點心回到房間,雖然房間依舊冰冷,但家人的溫暖,卻給了我極大的勇氣和…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806…已經發入臺許可證者推遲來臺。但防疫交流、人道就醫、社會交流之團聚或隨行團聚、專業交流之駐點服務、投資經營管理(含陪同人員),經審查後獲准來臺者,須配合自主健康管理14天。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/232/80757又是年節時分,過年時和家人團聚圍爐總免不了大快朵頤一番,以慰勞一年的辛勞,但是在過年期間的飲食需要避免大魚大肉通通來者不拒的情況,才能保住腸胃的健康,以下針對不同體質的病人給予一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645… 過年期間往往吃得過度豐盛,整天攝取熱量超標,又晚睡晚起,團聚聊天、玩牌少運動,建議早餐可以煮個低油、低升糖的冬瓜海鮮粥: **材料:**鴻喜菇1包、花枝200公克、冬瓜小…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675… 如果能多了解春節症候群,學習壓力調適方法,年節期間歡喜團聚,彼此能有適度關心,多加肯定自己與他人的價值,運用壓力調適,希望大家「鼠年行大運,鼠年好運數不盡」。
http://www.top1health.cn/Article/74/80685…年期間,不論是返鄉或出外旅遊,經常會遇到塞車或是搭飛機;親友團聚,擺桌通霄打上幾圈麻將也不能少,如此一坐經常就是好幾個小時沒有起身。因此,久坐的族群已經從常見的辦公室員工、學生,廣…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742…*小叮嚀:謹記少油、少鹽、少糖、少加工、多蔬果** 在闔家團聚之際,也別忘了要均衡攝取六大類食物,謹記少油、少鹽、少糖、少加工、多蔬果,飯後記得做適度活動,過個健康又平安的一年。…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644…挫折,應該主動介紹與互動,讓長輩感到溫馨。此外,也可藉由回家團聚期間,透過日常生活的相處,多多關心長輩的身心健康是否有變化、是否健康。還是有出現疑似失智症的現象?像是,記憶減退影響…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732中秋佳節人團圓,烤肉、月餅及文旦等都是團聚時不可或缺的,而烤肉食材要如何選擇、月餅要如何吃得健康又安心呢?尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民眾,更要仔細挑選食物,並能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946…*中秋烤肉這樣吃更健康!營養師授3大飲食撇步** 中秋親友團聚,在歡愉氣氛及烤肉散發的陣陣香味刺激下,很容易在不知不覺中就吃下過量食物,讓熱量爆表、消化不良等問題找上門!台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…線,很少回家。不是他不愛這個生他養他的家,常常是因為他在回家團聚的時候,已經害怕別離。也可能怕被問東問西,受不了爸媽關心帶來的壓力。還有些孩子不敢面對父母老去的現實,而選擇了逃避。…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…常有特殊任務在身,常需要派駐到外縣市甚至是離島,很難得能回家團聚,求子路上看似更加困難。朱伯威主任舉例,曾經有41歲的女性軍官,工作地點遠在離島澎湖,但抽空來到三總,經過超音波檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/75130…曆新年即將到來,今年總共有九天連假,年節期間除了跟重要的家人團聚外,四處去親朋好友家串門子話家常也是必備行程,如此熱絡的人際交流也常常帶動疾病的流行,今天要談的疾病是過年期間常見疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628…健康過好年! **【火鍋】** 過年為一家人團聚的時刻,當然不能少了最重要的圍爐!在備料上建議盡量以天然食材為主,多選用新鮮的蔬菜、豆魚肉蛋類及海鮮,避免食用過多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…春風送暖入屠蘇。」年節總是大家最期待的日子之一,除了能和親友團聚以外,動輒一個星期的連假,不僅能一掃而盡年末的疲乏與倦怠,更能為新的一年好好充電。現在也有許多人會選擇利用這個長假出…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625