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… 了解自己在甚麼狀況下會比較舒服?像是,要選擇在補習班或在家唸書比較自在 ? 或是你知道下個月有重要的考試,那這個月就不要計畫更換補習班。 **自我鼓勵:** 以正向的方式…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658…10至12歲,一直到16、17歲,但台灣許多孩子為了升學熬夜唸書,這對成長並不好,因為人體生長激素在晚間11點到2點達到分泌高峰,此時約是清醒時的7點5倍,俗稱「1暝大1寸」有其道…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…紅茶或綠茶,不僅提神醒腦,還能讓你的思考更迅速、反應更靈敏,唸書、工作都更有效率!
http://www.top1health.cn/Article/320/25235討厭或者拒絕上學可以說是一種現代的文明病,唸書、學寫字不再是有身份地位的人所獨享,當社會將基礎教育視為義務教育後,討厭或拒絕上學變成是一個需要處理的問題,因為不是小孩或者家長說不想…
http://www.top1health.cn/Article/231/20193…:更年期的媽媽,遇上國高中青春期的孩子,媽媽管孩子成天上網不唸書,孩子嫌媽媽囉嗦管太多… 莊凱迪醫師建議,媽媽此時應學著放手,對待子女像朋友一樣,做父母的提醒幾次就好,如果孩…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191…頭腦,除充足睡眠及適當活動外,中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率;另營養師也建議,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果,不僅可幫助考生提振精神、調節壓力,睡前若能喝杯豆漿也…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…是有跡可尋的,若發現自己有角色功能偏離現象(例如學生不想上課唸書、老師倦勤不想教課)、身體老是感冒或生病、經常久睡卻精神不濟、老是負面思考,或不想與朋友互動等症狀,且時間持續2個星…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781…激。因為這個刺激,體內的「生物時鐘基因」節奏獲得調整,提升了唸書的效率。 ![][55487] 生物時鐘基因是存在於人體全身六十兆個細胞中的基因。它在我們體內就像時鐘一樣二十四…
http://www.top1health.cn/Article/269/18510…有孩童的2%至6%,其中約1%至2%屬於隱斜視,大部分都會有唸書跳行、踩樓梯跌倒、畫圖線條扭曲等症狀。除了隱斜視,小角度斜視、內聚力不足、調節力不足等視覺動作整合不良的問題,也會有…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418…不要太囉唆。胎兒也需要一段安靜的時間。 可以聽聽音樂,或是唸書給寶寶聽。不要忘了也讓爸爸跟寶寶說說話。對寶寶說話時,聲音一定要稍微大一點,說話速度慢一點,還要充滿感情。胎兒最討厭…
http://www.top1health.cn/Article/297/17350…惱學費的表情和大聲抱怨沒錢的聲音,也擔心自己沒有辦法繼續上學唸書。 不過,最讓小花感覺煩惱的是,同學吃飯都用便當盒,只有她拿家裡的碗,感覺好奇怪,像阿嬤反應卻被要求「不要浪費…
http://www.top1health.cn/Article/87/15116…定與翁馨儀的相遇像是一種命定的緣份。他回想自己當年還在新加坡唸書留學的時候,根本是壓根沒考慮到自己會踏進演藝圈。 張少懷解釋說:「尤其在我少年時期,印象中總覺得唸書是一件很不…
http://www.top1health.cn/Article/87/14992…貨。忙的時候我就幫忙吆喝,不忙的時候,就坐在媽媽膝上,聽媽媽唸書。我到現在還記得那種貼近母親溫度與聲音的感覺,很美好。 我對小人物的同情理解,就是從那時候開始。 我在白…
http://www.top1health.cn/Article/251/12546…加體力與學習力,世界麵包冠軍吳寶春師傅表示,當年雖然是因不愛唸書才去做麵包,但後來發現,要做出有品質的麵包、其實需要知識做為基礎,勉勵學童不要挑食,有營養才有活力,以幫助自己在學業…
http://www.top1health.cn/Article/172/12130…鮮人的陳姓男同學,平日沒有熬夜習慣,不常吃烤炸辣等食物,卻因唸書壓力大,造成心火和肝火旺盛,兩頰和額頭不斷冒痘痘。中醫師表示,痤瘡若長在額頭或兩頰,多與思慮多、壓力大或失眠有關,平…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996