哈佛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「哈佛」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

台大名醫：防堵Omicron變異株，有症狀就快篩，阻斷傳播鏈

… **國境開放後有症狀就快篩，以確保自身健康狀態** 哈佛大學流行病學博士暨台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋提醒，根據許多國外研究，疫苗保護力會隨著時間下滑。在國境開放、新年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87624
意志力如同肌肉，是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力

本篇教你7個養成意志力的方式！提升心理素質，克服拖延的習性，妥善因應壓力，輕鬆贏得你嚮往的未來。 ![（圖片提供／VOGUE）][209149] 很多時候面對生活，你缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528
靠麻醉進入睡眠時，會做夢嗎？腦波降低和腦死有什麼區別？麻醉科醫師詳細解答

…授級主治醫師蔡勝國出版《麻醉真相》（時報出版）指出，在此引用哈佛大學醫學院麻醉教授Emery Brown的說法—「麻醉是『可恢復的昏迷』」來回答。因為在麻醉時，麻醉醫師必須…
http://www.top1health.cn/Article/248/87010
孩子打呼或夜間磨牙怎麼辦？成長型矯正增加口腔與呼吸道空間可讓孩子遠離口呼吸

…醫診所院長_ >_國立台灣大學牙醫學系第一名畢業_ >_哈佛商學院校友（Harvard Business School PLDA）_ >_加州大學洛杉磯分校（UCLA）人工植…
http://www.top1health.cn/Article/132/87390
情緒會蒙蔽人的判斷能力！復原力練習穩定情緒的S.T.O.P.技巧

…發現自己能對這套技巧運用自如。 **本文出自聯經出版《哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/87241
如何面對生活困境？檢視人際關係鞏固信任、尋找榜樣等3大面向，強化自我修復力

…對逆境的能力，同時增添復原力。 **本文出自聯經出版《哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86954
時常感到孤獨嗎？3原則檢視3瞬間感受，重拾人與人互動連結

…之際，依舊擁有穩穩前行的力量。 **本文出自聯經出版《哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86955
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險

…．塞爾胡布(Eva Selhub)博士曾有10多年的時間，在哈佛醫學院教導患者如何利用飲食過更健康的生活，她表示：「你的大腦就像一輛昂貴的汽車，只有在添滿優質汽油時才能有最佳發揮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…07294] 該研究由美國科羅拉多大學、麻省理工學院及哈佛大學等校學者合作進行，過去研究已證實睡眠時間與情緒間的關聯性，但為了瞭解改變睡眠時間是否真正具有保護作用，即睡眠時型…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944
高油飲食、熬夜害大腸癌怎麼救？研究：補維生素D，降低大腸癌、長瘜肉風險

…身邊！日常究竟有無方法能預防早發性大腸癌呢？近期一項來自美國哈佛大學的研究指出，飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶，補充足夠的維生素D，有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…容易忘。 **本文出自天下雜誌出版《一生都能好好記憶：哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書，遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
創傷後壓力症候群，如何忘記創傷？哈佛博士：對回憶進行編輯，儲存2.0版記憶

…樣重要。 **本文出自天下雜誌出版《一生都能好好記憶：哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書，遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86443
總是突然忘記要做什麼？神經科學家：回憶與學習環境一致，可幫助增強記憶力

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。 ![][205748] 忘記走進房…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370
為何總是健忘？哈佛神經科學家：「前瞻性記憶」易忘記，3秘訣助加深記憶

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。你報名新的網路健身課程、下載新的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86355
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一，請試試…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344