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…助舒緩自律神經失調引起的自汗、焦慮、失眠問題: **★合谷穴:** **位置:**位在手背拇指、食指間,二指併攏高起之虎口處。 **作用:** 適度揉按合谷穴有利疏散風…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…刺激多巴胺分泌。臨床常用的穴位包括:百會穴、風池穴、攢竹穴、合谷穴、太衝穴、足三里穴等等。平日也可自我多按壓足三里穴,以「行氣」幫助氣血循環。 **健腦抗顫 中藥2蔬果汁**…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…重肺病、心臟病、肝病、腎病的人。 - 5.妊娠婦女禁止按壓合谷穴、三陰交及腹部穴位。 **【刮痧DIY中醫師小提醒】:** 要改善下肢水腫,還可以配合足部理筋放鬆術,採坐…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…水,或是薑茶、桂圓紅棗等溫性飲品,來暫時舒緩: **★合谷穴:**位在手背拇指、食指間,二指併攏高起之虎口處。合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度揉按能讓全身的氣動起來;帶動腸道…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…壓10秒,休息5秒,各按壓3分鐘。 **提升免疫力/合谷穴** 功效:合谷穴可增強免疫力,能緩解腸胃炎引起的發燒、頭痛、腹瀉等不適。 位置:位於手背虎口大拇指和食指間凹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…穴:在頭頂正中線距前髮際5寸、距後髮際7寸凹陷處。 3.合谷穴:大姆指食指相會合之處。 4.內關穴:位於前掌,從手腕橫皺紋往上約三指尖寬中央處,在兩筋之間。
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…元氣,促進代謝物排出體外。 **【按穴位】** **合谷穴:**位在手背拇指、食指間,二指併攏高起之虎口處。 **足三里穴:**大腿伸直或彎曲呈九十度時,膝蓋外側凹陷處直…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…加強頭部「百會穴」、「風池穴」、「太陽穴」,以及雙手虎口處「合谷穴」的按揉,有助頭痛更快退散。 **方法5/吃艾草煎蛋** 網傳一個阿嬤治頭痛的老偏方,是取生艾葉3錢(…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…腦骨最下緣、頸椎兩側外),以及兩頸肌肉。 **2.太陽穴、合谷穴:**痛偏在前額,試試按摩太陽穴、合谷穴(將大拇指第一指節的橫紋,貼放在另一手的虎口,大拇指的指尖處往下壓,就是合…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356…,而造成聲音沙啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…續施灸,每次5或7壯。也可用艾條灸。 **配穴:**配合谷穴、中脘穴、天樞穴、關元穴,治急慢性腸炎、消化不良等胃腸病;配曲池穴、合谷穴,治餘熱不盡(低熱);配三陰交穴,治脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092…放輕鬆」,別讓壓力害心臟不開心!另外,平時也可以多按摩手部「合谷穴」和足部「太衝穴」,尤其太衝穴為肝經的原穴,兩穴相配能夠促進氣血循環,疏肝解鬱,幫助穩定情緒,讓人平靜,進而保護心…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…物質,更有助穩定起伏不定情緒,平衡內分泌系統。 **【合谷穴】** **位置:**位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。 **作用:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…揉按下列2大穴位,也是輔助降低咳嗽頻率的方式: **【合谷穴】** **位置:**位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。 **作用:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865…處。此穴是肝經的原穴,經常按摩有很好的保健之效。 **合谷穴:**位於虎口,大姆指和食指的相會之處。此穴屬手陽明大腸經原穴,經常按摩有助腸道功能正常運作,進而達到預防痛風的保…
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