健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…期我也不吃生食,改喝用黑糖燒的紅豆加黑豆湯打成的紅豆漿,補血去濕,增加蛋白質和鐵質。 中醫師提醒,陽虛體質,心、脾、腎的功能較差,也就是常四肢冰冷、面色蒼白, 或…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746有一句話說:「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,一直以來,泡腳被人們視為能治百病的養生方法。尤其據說在夏天泡腳,還能去除濕氣防百病。中醫師表示,泡腳的好處非常多,若適度在水中加入生薑、花椒…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660…定。 **第15招:喝紅豆水** 赤小豆性偏寒,具有去濕、利水、解熱等功效,同時能夠減少細菌及病毒滋生,改善小便黃赤、頻尿的困擾,達到預防泌尿道感染、發炎的效果,只要用10…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640夏天太陽很毒,最怕五毒上身,老一輩的人說:「鴨肉有毒」,吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎?中醫師表示,鴨肉最多屬於「發物」,對於本身有過敏體質的人,比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…形成討人厭的水腫。 所以,中醫認為夏天保健,首重於清熱去濕、養護脾腎,為避免天氣潮濕、悶熱,使人煩躁、失去判斷力,周宗翰醫師推薦一款有利去除體內濕氣,輔助改善子宮肌瘤體質的漢…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…** 金針花又名「忘憂草」,屬性甘、涼,具有補氣養血、清熱去濕、強壯筋骨、忘憂解愁等功效,適用於現代人常見的自律神經失調、憂慮過度等身心失調者。 **金針潤肺固腎湯** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…病證,故有「肥人多痰」之說,吳明珠中醫師以下推荐喝一味「荷葉去濕茶」,避免濕氣聚積,造成身體肥胖: **【荷葉去濕茶】** **材料:**將鮮荷葉半張(切絲)、白朮…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…、尿痛、尿急,嚴重甚至有血尿。 調理方式:以清熱解毒、利水去濕為主。 **★白茅根利濕茶** **材料:**白茅根15g、豬苓10g、連翹10g、甘草3g。 **功效:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…更燥熱嗎?」中醫師表示,紅色食物利心,而紅豆正好能清心養血、去濕、消水腫,以及有許多令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況,容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162…燥、增厚、搔癢。這就是由於水分到不了該到的地方。通過服用疏風去濕、通經活絡的藥物,手肘部位的皮膚繼而變得滋潤了。 脾虛濕困的人口中黏膩,口乾不欲飲,小便較少,舌體胖,舌頭質淡…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…用。 **作用:**黃耆具有增強免疫力的作用;茯苓則能健脾去濕;銀花可清熱解毒;白癬皮能去濕熱;甘草具解毒作用。此款茶飲能幫助改善體質濕熱白帶過多的情形,有補氣健脾、清熱、抗菌解…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…肺止咳為主,如麥冬、浙貝、枇杷葉、百合。 痰飲咳嗽:以化痰去濕為主,如二陳湯、陳皮、茯苓、半夏。 **止咳、增強免疫力,3大穴位按摩不可少** 除了從飲食上調理外,陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970…、枸杞、核桃、堅果、黑豆。 【脾虛痰濕】:以健脾利濕、化痰去濕食材為主,如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大穴位,讓氣血通暢:三陰交、氣海、關元、血海** 除此之外,陳穎…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…有助於去除體濕?是真的嗎?薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁,或寫為苡仁、苡米,原名薏苡,故其「仁」之效較諸「仁」為差,諸「…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…。 ![][187103] **中醫減重根據肥胖類型去濕制水、健脾、活血行氣** 體內濕氣太重,會形成一種病症,即中醫經常說的「濕邪」。愛美的女性最在意的突然體重增加、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525