去濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「去濕」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「去濕」的資料

米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

**米會生濕，炒米卻是去濕茶** 　 **讓米不生濕有兩個辦法：一是吃糙米，二是把白米炒焦，後者是可以去濕的。** ![][194474] 有朋友問我，說米會生濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589
你每天都在損傷身體的排毒功能嗎？晚餐這樣吃，幫你保持「細胞自噬」能力

…後除了喝水，儘量不吃東西。** 一說到濕，人們就想到「去濕」，想到「排毒」，很多人會為此吃瀉藥，吃去濕偏方，刮痧、拔罐之類的。拉完肚子之後短暫的輕快，刮痧、拔罐時出的紅印、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/82508
夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！

…外的防禦功能不好。 **本文出自幸福文化《濕胖：減肥先去濕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82471
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

只有冬天養生要進補嗎？其實，炎炎夏天也需要「涼補」，才是養生王道！尤其，大暑前後是一年當中天氣最熱的時候，「抗暑降溫」幾乎可說是全民運動！為了消暑一不小心冰品吃太多，就可能使濕氣入…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

…中醫師解析。 ![][191502] **茯苓是去濕安神高手！被譽為中藥「八珍」之一** 談到去濕氣，中醫有一些適合食用的去濕藥材，包括：茯苓、薏米等。依據《神農本草…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…致！建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣，善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理，就是有效「舒睏」，擺脫身體沉重感的好方法。 ![][193120] **炎夏…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…現蕁麻疹和濕疹；對於這類皮膚容易出問題者，中醫也常用薏苡仁來去濕、調脾、消癰膿，輔助改善皮膚的症狀。也因為適度食用薏苡仁，能促進體內血液和水分新陳代謝作用，故《神農本草經》中也提到…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…利水消腫，瀉體內的熱氣，也有平肝利膽的功效；白茅根清熱利尿，去濕有抗發炎的功效；白果收澀止帶、除濕化濁，無論腎虛、白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，均可食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
關節像氣象台一變天就痛？小心類風濕性關節炎找上門，3證型這樣調理

…用當歸拈痛湯、龍膽草、蒼朮、黃柏、苦參根、倒地蜈蚣這些清熱去濕、疏經通絡的藥材。 **注意事項：**此時飲食應以清淡為主，反之若食用辛辣油炸或是具備補性的食物藥物，就會使濕熱更…
http://www.top1health.cn/Article/239/81486
從頭到腳癢到抓破皮流血…中醫針灸、耳豆、止癢藥浴包，改善尿毒搔癢症

…如遇濕熱，搔癢加劇，因此透過中藥材為病患驅風活血。」於是以可去濕的土茯苓；可驅風的荊芥、白芷；可驅熱、清熱的地膚子、白鮮皮、黃柏；可活血、行血的川芎、當歸等中藥材研發成止癢藥浴包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77765
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…禾本科植物中位居第一。薏仁味甘、微寒、無毒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，因有降氣消腫滿之功，所以古醫書謂「久服，可以輕身益氣」。薏仁的活性成分（薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…期我也不吃生食，改喝用黑糖燒的紅豆加黑豆湯打成的紅豆漿，補血去濕，增加蛋白質和鐵質。中醫師提醒，陽虛體質，心、脾、腎的功能較差，也就是常四肢冰冷、面色蒼白，或…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

有一句話說：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，一直以來，泡腳被人們視為能治百病的養生方法。尤其據說在夏天泡腳，還能去除濕氣防百病。中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…定。 **第15招：喝紅豆水** 赤小豆性偏寒，具有去濕、利水、解熱等功效，同時能夠減少細菌及病毒滋生，改善小便黃赤、頻尿的困擾，達到預防泌尿道感染、發炎的效果，只要用10…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

夏天太陽很毒，最怕五毒上身，老一輩的人說：「鴨肉有毒」，吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎？中醫師表示，鴨肉最多屬於「發物」，對於本身有過敏體質的人，比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606