動腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動腦」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「動腦」的資料

閃靈殺手！每5小時有1人因心房顫動引發中風！

心房顫動是成年人最常見的心律不整原因，目前盛行率已超過全台灣人口1%（估約23萬人）。如果不及時治療糾正房顫動，血液在心房內淤滯，就容易形成血栓，血栓脫落流到大腦就易造成腦梗塞，即…
http://www.top1health.cn/Article/28/54262
沒有靈感嗎？也許你需要的是一杯啤酒

許多工作需要動腦，不論是企劃構想、作品創作、活動規劃，沒有創造力做出來的成果就容易失去識別度。然而有時候就是會遇到靈感的瓶頸，這時有甚麼方法可以協助改善嗎？《Consciousne…
http://www.top1health.cn/Article/248/54228
失智非老年專利！社區防護＋個案管理，防年輕型失智

…另外，面對高齡化浪潮及失智人口的增加，建議民眾日常生活中要多動腦，像是閱讀，參與社區活動，增加與人的互動，以及適當運動，像是健走，提升體能，或從事球類運動，也有助刺激腦部，延緩病情…
http://www.top1health.cn/Article/31/52959
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…閱讀政治、商業類型雜誌，或是讓人捨不得闔上的小說等，才不會越動腦精神越好；練習打坐冥想，也是幫助放鬆副交感神經的方式之一。
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

…、魚類、牛奶、堅果種子等穩定情緒的開心食物。 **2.動腦會議、提案時期：**需要耗費大量腦力、創意力時，可以選擇原味堅果當作點心，像是杏仁、腰果、開心果、核桃、夏威夷果等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…作都已自動化、工業化，需要勞動體力的工作減少，但相對的，需要動腦的工作則增多了。人們因而減少了身體上的勞動，但是飲食卻相對變得精緻，容易吃進許多高熱量、高膽固醇的食品。這樣的勞動形…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
雨天不知去哪玩？帶孩子做童玩，鍛鍊專注力、耐心啵棒

…、拿鏟子挖沙子玩、比賽撿石頭堆高、玩泥巴，甚至還得自己動手、動腦製作玩具，這些遊戲相較於玩具充斥的現代，所費的心思與手部所需要花費的力氣相對大了許多，長大後也能令人記憶猶新，充滿濃…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…玩等），運用這些題材提升孩子參與的動機。 **時時刻刻動腦筋讓學習或遊戲方式更加活潑：**用心的父母，會記住孩子每一個重要的日子；用心的父母，會想盡辦法逗孩子開心；用心的父母…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

…閔凱醫師提供以下幾個好方法！** **多思考多動腦　規律運動護大腦** 溫閔凱醫師建議，平時應多多動腦、涉獵新知，包含學習語言、學習新技能、閱讀書報，甚至適度打麻將…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
寶寶看電視要注意！當心，過度易釀自閉、近視5危害

…讓他們學到什麼，但是那樣的認知學習方式，也容易讓他們變得不愛動腦筋，且沉迷於電視的孩童，有很大的同質性便是他們缺乏「主動性」，對電視的關注程度會使他們忽略了周遭、不愛和他人交流，進…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…

…醫師說，父母親一生勤快作活，到了80歲才退休，且一直都為生意動腦，才能延遲失智發生。而這道慢工細活的《五柳條魚》更是牽繫著對父母永生難忘的記憶。
http://www.top1health.cn/Article/176/50566
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

…燥無味、腦袋想要放空，才有助於入睡。如果選擇一些有劇情的、要動腦的書，例如推理小說，就會出現「腦袋想要關機，身體卻一直運作」的不協調現象，容易產生睡眠障礙。
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…磨練技能，一上班便召開重要會議，利用上午寫企劃書，或其他需要動腦思考的工作。將這段時間用於機械性事物、打雜等不需要腦力的工作，豈不是太浪費了？過了中午，尤其是剛吃完午餐之…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

擔心老了會得阿茲海默症嗎？別緊張！只要多多運動，就能幫助保持大腦靈光。不過，每一種運動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…鬱悶、適度抒解壓力，否則容易使腦細胞未老先衰！ **多動腦才不會老　小工具輔助記憶** 正所謂「多動腦，不會老」，除了注意運動和飲食，平常最好保持吸收新知、學習新事物的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906